当你患有糖尿病时，了解你的糖化血红蛋白读数
每三个到六个月后，我们测量了糖化血红蛋白。但是这个数字到底意味着什么呢?
你知道这是测量你的平均血糖读数，但是你的血糖监测器上次给出一个百分比是什么时候?你的糖化血红蛋白基本上是测量与葡萄糖相关的血红蛋白的百分比(因此得名糖化血红蛋白)。
乔斯林糖尿病中心发表了一篇文章介绍了一种可以报告糖化血红蛋白的方法翻译这一数字到你在显示器上看到的数字，单位是毫克/分升。
这是你的eAG，或者估计的平均葡萄糖。
所以当你的医生说你的糖化血红蛋白是8%这意味着什么?根据Joslin的文章，8%的A1C意味着你的eAG约为183 mg/dL，这意味着你的血糖通常在147到217 mg/dL之间。
我最后一次糖化血红蛋白是7。6%这意味着我的血糖在每天140到200毫克/分升之间。我的糖化血红蛋白最低的是6.2%，最高的是几年前我刚上大学时的8.4%。
以下是经eAG翻译的糖化血红蛋白读数图表:
12% = 298 mg/dL (240 - 347)
11% = 269 mg/dL (217 - 314)
10% = 240 mg/dL (193 - 282)
9％= 212 mg / dl（170 - 249）
8% = 183 mg/dL (147 - 217)
7% = 154 mg/dL (123 - 185)
6% = 126 mg/dL (100 - 152)
所以，如果你的糖化血红蛋白是11%，你的平均血糖读数是269毫克/分升，这意味着一天中，你的血糖在217到314毫克/分升之间。
像这些这样的数字使得忽略11％的难度变得更加困难。如果我们的血糖每天介于200到300 mg / dl之间，我们都知道我们不能感觉很好或妥善处理我们的身体。对我们身体的压力会随着时间的推移而受到限制。
在我的生活中，有几次我对自己的糖化血红蛋白如此之高感到惊讶，也有几次我知道这是我控制血糖的好坏的直接结果。
不管怎样，这都是信息。如果数字太高，不要让自己感到内疚。将其作为信息使用，并为自己设定一个目标，在下次预约时尽可能地降低它。
如果你的糖化血红蛋白最近比你预期的要高，仔细检查一下你全天的血糖，尽量经常检查，并向你的医疗服务提供者询问是否增加你的基础泵量或长效胰岛素剂量。即使每天增加两到三个单位也会产生巨大的影响，真的能帮助你保持在合适的范围内。
就像我之前说过的，在我人生的不同阶段，我的糖化血红蛋白水平非常高，低于6.5%，当生活变得有些疯狂时，比如我在大学的第一年，它就在8%的范围内上升!一切都是暂时的。如果你愿意付出努力，更多地了解你的疾病，并认为自己一生都在努力，你就会看到结果!
