了解冒险综合征
通过杰瑞肯纳德，博士。 医疗审稿人
回到1978年两位临床心理学家，鲍林法克博士和Suzanne IMES，创造了志斯特斯特（IP）一词。这是由研究产生的（1），这发现许多高层妇女认为自己缺乏情报，以及过度评价**。**虽然未被视为临床状况，但相关的症状和症状群体变得更加普遍称为冒名综合征。条件有一些关键特征，包括：
强烈的自我怀疑。
一种强烈的信念，即个人成功和成就是侥幸。
坚定的信念，即不应得的成就（地位，收入，权力）。
一个强烈的感觉，随时随地，该人将被解除并被视为欺诈。
将该人锁定为任务循环以防止额外职责的行为。
无法内化成就。
智能或能力的表现在优先考虑魅力以获得批准。
谁经历了冒险综合征？
我们现在知道综合症影响不同职业的男人和女人。像自我怀疑和个人不安全感一样，它穿过所有阶级，种族和智力边界。然而，有一些证据表明，职业抱负在经过家庭和文化的期望，综合征更为常见（2）。
Maya Angelou举了一个很好的例子，她说:
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“我写了11本书，但每次我想，'呃哦，他们现在要找出来。我在每个人都经营一场比赛，他们会发现我出去。
与此综合征联系的其他着名名称包括：Agatha Christie，Meryl Streep，Emma Watson，Kate Winslet，Mike Myers，TINDA Swinton，Tina Fey，Chris Martin，Don Cheadle，Denzel Washington。
冒险综合征有多常见？
我怀疑我们大多数人对我们自己的能力造成了一些疑问。我肯定遇到了感受到大学的学生，他们的考试传递甚至他们的最终毕业就是运气，而不是个人申请。但在患有焦虑症的人或遭受抑郁症的人来说是非常明显的。该CALTECH咨询中心声明说冒名者综合症在有天赋的女性中也很常见，文章甚至还提供了一些应对方法。区分“冒名顶替综合症”和“低自尊症”是很有用的，因为在实际成就和人们对成就的感觉之间存在差异，而这种差异在低自尊症中可能并不存在。
至于经历极端形式的冒名综合征的数字，我们根本不知道。它不被视为临床状况可能有助于解释这方面缺乏统计数据。
此后，Clance博士开发了自己的药物Clance Impostor现象规模。这是一个免费的20项测试，标识您是否体验少数，中度或强烈症状。得分越高，您的经验越大，反映冒名顶替综合症并干扰您的生活。如果您的评分高度，您可能会考虑寻求咨询或心理治疗。作为一个增加的资源，美国心理学会为那些体验冒险综合征的人提供一些自助技巧。
来源：
（1）Clance，P.R。IMES，S.A.（1978）。“高层妇女的巨大现象：动态与治疗干预。”。心理治疗：理论，研究与实践15（3）：241-247。
（2）Vera，Elizabeth M;Vasquez，Veronica;Corona，Rebecca（2006年）。“肤色的妇女”。在哟杰克逊。多元文化心理学的百科全书。圣人知识。千橡树，加利福尼亚州：Sage Publications，Inc.PP。475-80。网。2012年10月1日。
杰瑞肯纳德博士是一个特许心理学家和副教堂英国心理学会。杰瑞的临床背景是心理健康，最近，高等教育。他是各种各样的作者自助书籍并是联合创始人PositivityGuides.net。
