具有讽刺意味的闻名的肠胃失调导致无休止的趟厕所?事实证明,溃疡性结肠炎(加州大学)也可以导致的便秘。还有很多东西要了解便秘与加州大学,但对于任何努力去一号两个这种类型的炎症性肠病是有效的补救措施来帮助你完成工作。学习专家们所说的加州大学和便秘—聪明的方法来管理这个多余的症状。
便秘与溃疡性结肠炎的迹象
“便秘不是加州大学的常见症状,但它肯定会影响UC患者,”艾琳娜Ivanina说,医学博士主任neuro-integrative胃肠病学勒诺克斯山医院在纽约市。如果你熟悉一个征兆,你并不孤独。据《华尔街日报》前线胃肠病学,33%到50%的溃疡性结肠炎患者报告至少偶尔便秘的情况。甚至有一个漂亮的缩写symptom-UCAC,又名溃疡性colitis-associated便秘。
如果你不确定如果你患有便秘(这是可以理解的,因为溃疡性结肠炎可能给你了解什么是正常的在浴室里很久以前)有指导方针,你需要满足确定正式便秘。如果你有以下症状至少有两个超过三天,至少在过去的三个月,然后你可以加入俱乐部:
腹胀
过多的气体
减少排便频率
硬凳子
不完整的排便的感觉。
为什么溃疡性结肠炎导致便秘
便秘溃疡性结肠炎的结果如何呢?这是一个自然的问题,但答案不是完全理解,Ivanina博士说。“便秘是由于炎症、蠕动障碍和功能的影响,”她说。”例如,在左侧结肠炎,凳子的运动较慢,通过正确的结肠”可以为你的努力作出贡献。Ivanina博士补充说,在直肠炎症也会影响顺利运转在浴室里。让事情更加复杂的是,便秘可以发生在加州大学的时候缓解以及活跃的疾病。
治疗便秘
加州大学便秘我们可能不知道确切的原因,但是我们知道治疗的重要性:根据胃肠病学的英国社会,有证据表明,治疗便秘可以改善UC的结果,包括实现临床缓解。除了感觉更好,达到缓解,成功治疗溃疡性结肠炎的便秘甚至可能帮助避免升级你的治疗方案的条件。听起来像一个双赢。不幸的是,治疗溃疡性colitis-related便秘没有收到应有的重视,发现的一项研究胃肠病学和肝脏病学杂志》上。
如果你正在寻找减轻你的消化系统症状,从这些建议把事情再次开始。
饮食变化对溃疡性结肠炎便秘
根据2022年在《华尔街日报》的一篇文章最近的进展营养现代生活方式以及西化饮食(大量的加工肉类、饱和脂肪和精制谷物,和没有足够的新鲜水果和蔬菜)导致便秘对我们所有人来说,不仅仅是溃疡性结肠炎。好消息是,改变你的饮食可以帮助缓解便秘,Ivanina博士说。但这是棘手的部分:如何将取决于如果你的疾病或缓解很活跃。“当人们有活跃的结肠炎,那么建议低纤维饮食,但是当你的条件控制,重要的是最大化纤维的有益影响,”她说。
饮食中增加纤维不需要大规模改造,埃莉诺·贝克说,高营养和健康的注册营养师和所有者在文图拉,CA。首先在膳食中添加这些高纤维选项:
鳄梨
豆子
菜花
梨
浸泡芡欧鼠尾草种子
向日葵的种子
全谷物
Ivanina博士和贝克还建议关注你的用水量。更多的水在肠道软凳意味着更容易通过。
锻炼UC便秘
锻炼的好处已经证据确凿的那些,没有胃肠疾病。当涉及到加州大学,研究杂志上临床与实验胃肠病学表明mild-to-moderate-intensity运动可以减少便秘的风险。“运动的一个关键方面是肠道健康和能动性,“Ivanina博士同意。“如果你不要动,你的肠道不动!“一个警告:当你在耀斑,容易走就好了。一旦你达到缓解和有更多的能源,最大限度地提高您的努力与各种媒体从游泳、徒步旅行到运行。
非处方药物
根据严重程度和引起的便秘,生活方式的改变可能不足以让你定期了。在柜台有几种药物,你可以试一试,但首先,循环在你的医生是必须的。如果你有加州大学,anti-constipation药物的过度使用会使钟摆摆动过大在另一个方向,导致一套全新的问题。根据克罗恩氏和加拿大结肠炎,你可以和你的医生谈谈尝试一种填充剂,如亚麻籽(纤维素)或泻药如乳果糖(Duphalac)。
治疗溃疡性结肠炎的处方药便秘
有可能你的便秘需要医生加强你的加州大学治疗游戏。是有意义的。如果在你的结肠炎症的原因缓慢的肠子,它是至关重要的先得到控制。在最近的一项研究发表在胃肠病学和肝脏病学杂志》上中,46%的参与者说便秘,活动性疾病(例如、炎症)是一个独立的预测慢排便。
好消息:有溃疡性结肠炎药物今天比以往任何时候都多。如果你的加州大学被认为是温和的,你的医生可能会和你谈谈开始aminosalicylates或免疫调制剂。更严重的加州大学,你的医生可能会建议你考虑生物或木菠萝抑制剂。最重要的是要记住的是,尽管便秘可能不是常见腹泻或紧迫性与加州大学,它可以发生你的医生有帮助治疗。协商和制定计划前进。你得到这个。
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处方:胃肠病学和肝脏病学杂志》上。(2018)“描述溃疡性结肠炎和相关便秘综合症”(近端便秘)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6207018/
