2型糖尿病和人工加糖的软饮料：有没有链接？
通过弗兰Cogen,医学博士 健康专业人士
其中一个为1型和2型糖尿病的儿童照顾儿童的最大问题是饮食。显然，饮食是管理各种形式的糖尿病和药物（口腔或胰岛素），运动和饮食的重要组成部分，帮助确定血糖控制的成功。
人们也必须考虑路口饮食，运动和药物 - 糖尿病患者的“黑匣子”，包括独特的情绪和激素，有助于血糖的崛起和堕落。
在尝试管理糖尿病时，可能被操纵的唯一变量是饮食，运动和药物。
讨论饮食，特别是儿童和青少年，充满了情绪覆盖。食物与习俗，庆祝活动和家庭生活有比复杂。由于需要避免不必要的碳水化合物，我们经常推荐人造甜味剂以填补空隙。
我不断警告患者关于糖甜的软饮料的危险。这些危险包括体重增加和高血糖。我劝我患者购买饮食软饮料 - 如果他们必须喝软饮料。我还推荐使用最低碳水化合物的运动饮料。
在上周在午餐和饮食苏打手中排队在自助餐厅注册时，一位同事（肥胖症外科医生）评论了饮食苏打水可以提高患糖尿病的风险。因此，我去了源头以获得所证明的基础研究。
在Sartorelli的Fagherazzi，Vilier，et的一项研究中。al，in.美国临床营养杂志，“食用人工和糖甜味的饮料和事件2型糖尿病在etude epidemiologique aupres des femmes de la Mutuelle Generale de l'教育国家”欧洲前瞻性调查癌症和营养队列（Am J Clin Nutr 2013年3月Vol。97没有。3 517-523），作者注意到了协会人为甜味的饮料增加了2型糖尿病的风险。
通过证明的文献已经证明，糖加饮料确实与2型糖尿病的风险增加相关。
作者对人为甜味的饮料和糖尿病的风险感兴趣。他们在上述法国前瞻性研究中，他们在自我报告的饮用糖加糖，人工加糖，果汁消费和24年后续随访期间的患者的风险。据作者称，66,118名妇女在1993年开始参加该研究。
结果是什么？
在随访期间共确诊了1369例2型糖尿病。统计分析显示，含糖和人工加糖饮料的平均消费量分别为每周328毫升和568毫升(10.9盎司和18.9盎司)。
据作者介绍，与未食用这些饮料的女性相比，糖加糖和人工甜味的饮料的“最高四分位数”中的女性均为消耗超过359毫升（12盎司）的女性2型糖尿病的风险增加糖甜味饮料和人为甜味的饮料分别超过603毫升（20.1盎司）/周。
注意到糖尿病患者风险增加的积极趋势这两个饮料种类(p=0.0088(加糖)和p<0.0001(人工加糖))。没有观察到100%的果汁摄入量之间有联系。
作者结束了什么？
糖加糖和人为甜味的饮料消耗均与2型糖尿病风险有关。
难题仍然存在关联与因果关系。糖加糖和人工甜味的饮料与2型糖尿病的风险相关的事实并不意味着它们引起糖尿病。
请记住，作者不能控制许多其他变量，可能在研究中发挥作用。显然，需要进行更有前瞻性的循证研究来说明因果关系。
现在，我放弃了含糖和人工加糖的饮料，坚持喝瓶装水。
