治疗对高度的恐惧
通过eileen bailey. 卫生师恐高症，被称为仇视，是最常见的恐惧症类型之一。虽然在高处时，人们通常变得紧张或紧张，但有些人会有非理性和持续的恐惧，导致他们避免他们将暴露在任何高地的情况。
在需要从高处俯视的情况下害怕。这是正常的，是一种保护措施。在某些情况下，高度可能是危险的，这种恐惧可以帮助让人们安全。然而，对于一些人来说，他们甚至在安全的情况下遇到了强烈的恐惧。例如，在外面，没有任何保护，在悬崖上，害怕可以帮助您保持安全和谨慎。在摩天大楼进入摩天大楼，望着一个窗户是一个安全的环境，不应该带来强烈的恐惧。大多数经历这些症状的人都知道他们的恐惧是不合理的。即便如此，他们无法阻止感到害怕。
对于一些，这可能意味着避免购物中心或办公楼中的自动扶梯或电梯。它可能意味着它们不能爬上梯子或穿过桥梁。虽然这些是常见的每日发生，但对于恐惧高峰的人来说，他们可以恐惧。
有恐惧症的人可以有理体反应，以便放置在某种情况下，甚至只是思考或预期必须处于某种情况。物理反应可以包括：
快速心率
感觉恶心
感到淡淡，虚弱或颤抖
变得头晕目眩
头痛
呼吸困难或快速呼吸
体温增加
对仇恨的治疗通常是一种行为程序，慢慢将该人暴露于高局势，在一段时间内脱敏它们，缓慢地引入更高的高度。放松技术在暴露时被教导和使用。
可以通过让某人实际上去引起焦虑的地方来完成暴露治疗，从最容易克服和持续更难以更加困难（更高）的地方。利用暴露治疗的另一种方法几乎。在线获得治疗是一种更加经济实惠，方便的服务的好方法。
