特质和国家焦虑
把自己放在任何社会局面都足够长，也许是一个繁忙的火车，咖啡酵母甚至是一系列的人，你会看到差异开始出现在你周围的人。有些人将在整个中完全放松，而其他人可能会以这种方式开始，但开始看起来不耐烦。然而，其他人可能会被诱惑，紧张的超级硅从一开始。这些差异对我们的唤醒系统和引发焦虑的事物表示些什么。
我们所有人都有自己的唤醒模式。这是我们神经系统功能的方式和荷尔蒙因此发布。我们经常注意到极端行为的差异。例如，无论抛出什么，有些人都能保持冷静，平静，收集。在频谱的另一端是虽然没有明显的原因，但仍然是紧张的，担心一切都没有明显的原因。在中间，存在不同程度的差异。
特质焦虑
心理学家有时区分特质和国家焦虑。特征可以被认为是通常属于个人的一系列特征。我们每天都观察人们对人们的反应情况的影响。他们可能很有趣，或真诚，或不清，粗鲁和冒犯。因此，与这些角色特征一起，一个人也带来了一般的唤醒和焦虑状态。这些特质焦虑的这些差异似乎从一个非常年轻的年龄出现，并且可能导致的遗传倾向于和社会学习。
国家焦虑
我们也知道人们在多大程度上不同，他们在威胁到特定情况或事件的程度。有些人舒适地走进黑暗的房间，而其他人可能会感到非常不适。主要区别是焦虑是暂时的。在黑暗的房间示例中，简单地打开灯足以缓解焦虑。
国家V特质辩论
在州或特质方面是有帮助还是准确，是一个持续辩论的问题。有些人认为特质焦虑是最好的思想作为负面影响（情感）和焦虑症可能的危险因素。其他人认为，虽然可能有吸引焦虑甚至抑郁等问题，但这种分离的经验证据较少。即便如此，国家和特质焦虑的措施仍然很受欢迎，例如在竞争力的运动中，在那里它们可以用作性能预测的量度。
