你需要跟随的10个MS instagram用户
这些患者认可的MS影响者保证使你的一天在'gram上一点光明!
通过杰基齐默尔曼
病人的倡导者
Instagram真的改变了游戏规则，为多发性硬化症(MS)患者提供了一个分享他们的兴趣、经历和生活起伏的平台。如果你像我一样患有多发性硬化症，知道还有其他人能理解你所经历的一切，这真是太好了。不管你在寻求什么样的帮助或建议，一定会有人在instagram上告诉你你到底需要什么。这是一个好的开始:以下是我最喜欢的10个值得关注的微软instagram用户!
1.林赛霍尔科姆,@lindseyjoyholcomb
Lindsey Holcomb是#colorsofMS项目的创始人，她将多发性硬化症患者的核磁共振扫描结果转化为绝对不可思议的艺术作品。她的Instagram上充满了美丽明亮的色彩，把一些通常是坏消息的信号——显示存在ms的大脑扫描——变成了你想盯着看几个小时的东西。她定期为新病人做特写，讲述他们的故事，然后分享他们的扫描作品。她的帖子不仅漂亮，还会给你所有的感觉。
最爱引用:“我对画核磁共振成像的热情源于那一刻的悲伤，它改变了我对自己多发性硬化症诊断的看法。我感觉很原始，很勇敢，这一次我觉得一切都在掌控之中。”
2.Ardra谢泼德,@ms_trippingonair
Ardra Shephard让移动辅助设备看起来很火。普通的和简单的。为多发性硬化症患者提供移动辅助是今年的一个大话题，随着像谢帕德这样的instagram用户分享他们的冒险经历，使用步行者、拐杖和轮椅变得越来越普遍。许多帖子都以#babeswithmobilityaids结尾，很难不欣赏Shephard与我们所有人坦诚分享她的生活的方式。我们看到她的旅行，探索她的城市，和MS战斗，所有看起来很凶猛。
喜欢的名言:“我不相信总是心存感激，事情不会更糟。然而。今天，我要对自己迈出的每一步充满感激。明天我会感到悲伤和害怕，但今天我会想:我还在走。这不是很神奇吗?”
3.劳拉·阿什利·克,@speakunspokenly
“自拍女王”劳拉·阿什利·拉克直面多发性硬症，丝毫不掩饰自己的表情。从美好的日子到疲惫的日子再到注射后疲惫的日子，她用一种很少有人有勇气去做的方式把一切都展现出来，而我在这里!
最爱引用:“很多时候，我不允许自己成为真正的自己，尽管我有ms。如果我今天戴着拐杖，明天穿上高跟鞋，那也没关系。”没关系……因为这并不意味着我软弱，而是意味着我在努力利用好这些美好的时刻;不管他们有多少。”
4.Eliz马丁,@thesparkledlife
我不认识伊莉兹·马丁，但我想认识。她的Instagram充满个性和诚实，她看起来就像是我想要和她做朋友的人。但她上榜的真正原因是她在Instagram上的亮点是纯粹的火。她为新诊断的患者提供了亮点，与医生交谈的技巧，以及关于移动辅助设备的信息。如果你只看她挑染的部分，你会笑，你会哭，你会受到鼓舞地离开。
最爱引用:“你知道我患多发性硬化症的健康之旅最有趣的是什么吗?”它给了我一个声音……and then sometimes it takes it away (looking at you dysarthria). Some day I hope to look back and think: We made a mark. We created a better outlook for future generations. We generated avenues that allowed room for inclusion.”
5.戴夫•本科福德刚@activemsers
戴夫是多发性硬化症在线社区的主要成员，他把向多发性硬化症患者展示他们仍然可以活跃作为自己的使命。他的Instagram展示了他坐着轮椅环游世界，参与我们大多数人梦寐以求的冒险。戴夫具有感染力的积极性和幽默感让他非常平易近人，就像你真的在和他一起旅行。
最爱引用:“当你的疾病进展时，什么时候是旅行的最佳时机?”正确的。现在。答案总是一样的，无论你#残疾。今天尽你所能去探索这个世界。”
6.塞尔玛布莱尔,@selmablair
在过去的一年里，塞尔玛·布莱尔(Selma Blair)成为了多发性硬化症(MS)和行动辅助工具的有力倡导者。塞尔玛诚实地谈论了多发性硬症的话题，并以一种非常脆弱的方式与我们分享，你几乎忘记了她是一个名人。
最爱引用:“在所有的怀疑之下。一切都会好的。每一刻都让它变得更小。让身体痊愈。滋养。慢慢地走。爆发出笑声。给我的神经系统一个机会。我看到人们是多么的美好和善良。我知道这有多可怕了。 Uncertainty. I am choosing to say this too shall pass.”
7.Simonne,@stayinghealthywithms
正在寻找一个适合ms的奶昔食谱，很棒的书籍推荐，或者一个提醒你吃药的提示?西蒙妮已经帮你搞定了。她以植物为基础，经常冥想，专注于低毒素生活，因为她住在澳大利亚悉尼的海滩上，她吸收了大量的维生素D，这可以改善多发性硬化症的症状，减缓疾病的进展，根据梅奥诊所的报告。
最爱引用:“我在诊断初期就意识到，那些痊愈的人相信这是可能的。所以我做了一个很大的转变，我完全相信治愈和缓解是可能的，毫无疑问，并且每天都遵循这个信念生活。”
8.巴蒂尔,@hammerthewall
如果你需要一些关于多发性硬化症患者能做什么的灵感，可以看看HammerTheWall的Shane。他跑步,骑自行车,他也让他的输液管理看着巴蒂尔女士的搞笑让我想睡个午觉,但这也提醒我,有成千上万的人生活的女士继续打击我的心灵与神奇的事情。虽然我不是一个跑步者，但看到别人做他们喜欢的事情是非常鼓舞人心的。
最爱引用:“治疗很重要。食物很重要。锻炼很重要。但是要相信你自己……这是最基本、最基本、最关键的拼图。超越你预先设想的局限，活出你被赋予的生活。”
9.MSninjaaa,@msninjaaa
欧洲城市的美景，美味的食物，多发性硬化症患者的真实生活……你还能要求什么呢?MSninjaaa的instagram拥有一切。这足以让你嫉妒风景，渴望她做的任何菜，并受到她处理多发性硬伤的方式的启发。
最爱引用:“慢性病患者是如此的糟糕，就像我们的身体几乎每天都会出现严重的崩溃，但我们仍在继续!”99种症状都阻止不了我我不知道我们是怎么做到的，但我印象深刻——大声喊出来吧。”
10.兰迪·帕特里克,@must_stop_ms
必须阻止多发性硬化症(Must Stop MS)是由兰迪·帕特里克(Randy Patrick)在2012年诊断出多发性硬化症后创立的。兰迪也周一晚上Twitter的创始人聊天# ChatMS这是一个巨大的成功,但如果你不是一个Twitter粉丝,也必须停止女士的帖子Instagram的问题让更多的人谈论女士和连接更多的人分享一个社区的利益广泛对话。
最爱引用:“多发性硬化症会让一些人感到非常孤独。我们需要一个支持系统。我们需要有人倾听我们，相信我们，支持我们。有时候你所要做的就是倾听。”
