对沮丧的男人的合作伙伴
通过约翰民间威廉姆斯 患者专家我已经结婚了超过30年，在一期或另一种抑郁症中度过了大部分时间。由于我的行为，我的妻子经历了很多痛苦，我们接近拆分不止一次。从在线阅读数十个故事，包括许多人发送给我的博客，我知道我们发生在我们身上并不罕见 - 尽管结局往往比我们为我们的快乐。
我读到的故事 - 主要来自女性 - 讲述他们在合作伙伴中看到的突然转型的伤害，混乱，恐惧，愤怒和绝望。一个爱心的配偶变成了生气，撤回的，有时是暴力的人，他们责备他的伴侣，因为他的痛苦感到痛苦。大多数时候，他拒绝说什么，而不是滥用言语。许多孤立自己，其他人实际上留下了一段时间并回归，有些人留下了好。他们尽一切努力避免深入了解自己。我很遗憾地说我去过那里，我已经完成了。
如果您正在通过亲密的合作伙伴经历这种痛苦，我可以从我们的经验中知道，可以生存并恢复受损的关系。但对于我们来说，它是我们曾经做过的最艰难和最苛刻的事情，而我的妻子相信的时候有很多次没有希望。
我找到了一本特别有用的书，了解在抑郁症的影响下可能发生的关系。这是真实的我不想再提了。从他的治疗实践以及他自己的生活中占据了故事，他详细介绍了这种特点在男人身上的行为。他称之为隐蔽或隐藏的抑郁症，与自己的经验相得益彰。
多年来，我知道我有抑郁症，但我认为只意味着我一直经历深刻情绪凄凉的剧集。我没有意识到它的效果有多么困扰，散布我的思想，加剧焦虑和压力，用痴迷甚至偏执的思想填补了我的思想，并完全摧毁了我的自尊。所以我表现出来，归咎于我的妻子，因为我觉得我才能持续到最后明白是什么抑郁症。
然后它根本不再隐蔽，但在开放之中 - 这是我日常认识的一部分。那时，我可以开始处理它，最后有希望我的婚姻。
朱莉快爱与双相情感障碍的人是我找到了解我的妻子和我能做什么的最好的书之一，以挽救我们的关系。即使她写了关于双极而不是抑郁症，她所说的大部分都是直接参加其他情绪障碍。她首先专注于认识到这种疾病和治疗它 - 与许多书不同，强调伤害配偶应该和不应该说或做什么。她的方法给出了大局，帮助非容抑郁的伙伴避免自我责任或想象，她可以带来她的伴侣的康复。
我可以提供的最重要的建议是记住你无法改变沮丧的伴侣。它必须与他开始。他必须认识到这个问题并认真开始治疗。你不能为他那样做。之后有很多东西可以做些什么来帮助，但你也必须要为自己留意并获得自己的支持。
这是一个有爱的合作伙伴可以返回和两个人更新他们的亲密关系。这很难，但我知道它可以完成。
