厌倦了疲倦：用慢性疲劳生活
我很厌倦了累了。
每当我睡着时，我会睡在睡觉或晚上睡觉，就像一两分钟内的光一样。当我醒来时，我觉得我可以睡觉。我的强制性休息时间（即每日午睡）比以往任何时候都更加必要。
我已经很久没有休息过了。我已经很久没带着疲惫不堪的骨头了。我也不知道为什么。
我很幸运，我正在为我的RA工作的药物。它适用于炎症和疼痛，以及疲劳。好吧，达到一点。我有足够的能量如果我一整天都没有甩掉我的拇指。我这样做，但我做了更多。事实上，我可能做得太多了。这可能与疲劳有关。
你认为，Lene ??我内心的声音讽刺地说。她经常用那种语气跟我说话。
Biweekly B12注射有助于他们，我无法做到我所做的工作。我的强制性休息时间也是一个救生员，也是我最近发现了多少。在上周削减两个短片后，我用疲惫扁平了。我称之为强制性的原因。显然，有时甚至我需要提醒。
我告诉自己它必须与冬天有关。北美的其他众多其他地区，多伦多从一个极其严酷的冬天恢复过来。寒冷，黑暗，雪，它戴上了我们的冰。花了几分钟捆绑并在后面回来时再次捆绑所有的捆绑。来到2月，布拉斯队进入或甚至可能是季节性情感障碍。没有足够的光线耗尽。当太阳出来时，享受它通常太冷了。
患有慢性疾病的美国人的人甚至被赛季被殴打的易感。无论我的Meds工作多么好，冬天都是难以忍受的，不可避免地带来了我的Ra和纤维肌痛。谢天谢地，我的医生在船上有类固醇镜头，有时候我认为这是唯一让我走向的东西。
我考虑疲劳是否与磨损有关。2月我感冒了，但谢天谢地没有和去年一样紧张．这一次演变成鼻窦感染，超过了它的欢迎几个星期，并导致筋疲力尽。因为感冒和鼻窦炎，我好几次都没上生物课。虽然没有太多的RA回来咆哮，但足以削弱我的能量。这是药物开始起作用时的相反效果，你可以通过缓慢增加的能量来判断。
所以我尽我所能来管理我的疲劳。我睡了，我睡了，我吃得健康。我用医生允许的方式使用类固醇镜头。维生素B12也有助于。我意识到太多工作了，并试图在合理的时间停下来。我周末休息。
尽管日常小睡，时间管理，奶油类固醇镜头，B12的覆盆子良好，我耗尽了。我的身体哭泣睡觉，我的思绪是疲惫的雾气。我渴望夏天的热情感觉，夏天的一天可以带来，从痛苦中缓解，看到绿色的喜悦。我渴望一切我的身体，衣服，那一天感觉不那么沉重。
有时候我认为Ra的疲劳比疼痛更差。没有被痛苦的激烈感受袭击是在公园散步。然而，我有处理它的工具，并且只有我思考的能力，只有严重的痛苦混乱。另一方面，这种疲劳让我全心全意，身心，觉得我在糖蜜中游泳，每一个举动，每一个思想，每一句努力。
春天来了。生活将会回归。
当它到达这里时叫醒我。
