了解脆弱的皮肤
脆弱的皮肤是皮肤容易发生或破裂。拉开绷带或撞击一块家具会导致伤口。这是一个常见的老年人皮肤问题。
什么是脆弱的皮肤？
你的皮肤有三层 - 表皮，真皮和皮下 - 根据国立卫生研究院（NIH）。每层都提供特定功能。例如，表皮或外层含有颜料，可以给予你的肤色。真皮或中间层为表皮提供营养素。所有三层含有胶原蛋白和弹性蛋白纤维，可使您的皮肤柔韧性和强度。随着年龄的增长，胶原蛋白和弹性蛋白的水平降低，导致您的皮肤皱起皱褶和下垂。如果你有脆弱的皮肤，你也可能会注意到你的皮肤看起来更薄，普拉和半透明。
什么导致脆弱的皮肤？
老化是脆弱皮肤最常见的原因。除了损失胶原蛋白和弹性蛋白，你的皮肤病中脂肪组织的量，这是皮肤深层保护层，降低。过度阳光包括累积暴露，可以损害皮肤中的胶原蛋白。
有一些医疗条件可能会导致皮肤稀释：
ehlers-danlos综合症是影响胶原蛋白生产的一组遗传疾病。有这些条件的人往往具有薄弱的皮肤。
淀粉样症状是一组疾病，可导致骨髓产生的抗体的积聚。这些抗体可以导致皮肤稀疏或增厚。
长期使用皮质类固醇，口服或局部，也可以使您的皮肤薄。这些药物用于帮助缓解肿胀和瘙痒。例如，使用短期内的皮质类固醇来缓解瘙痒昆虫叮咬或减少肿胀麻疹，不会引起问题，然而，长期使用会损害您的皮肤。
遗传学经常在皮肤变薄中发挥作用。如果您的父母或祖父母脆弱的皮肤，您也更有可能发展它。
脆弱的皮肤并发症
脆弱的皮肤轻松撕裂。撞到家具中，刮伤痒，去除绷带，甚至剧烈洗涤或干燥你的皮肤会导致撕裂。然而，当表皮和真皮与潜在的组织分开并且大多数常常发生在臂和小腿上时，会发生这种情况发生，但是，它可能发生在身体的任何部位。根据你的年龄，伤口需要四倍才能愈合而不是年轻人，据NIH。这增加了发展感染的可能性，特别是如果您发现难以使用绷带。它可以导致皮肤损失，酸痛，瘀伤和血栓。
管理脆弱皮肤的提示
整理你的环境。进入家具或其他物品的轻微碰撞可以撕裂你的皮肤或引起瘀伤。为了尽量减少风险，让您的环境无杂乱。
用柔软的棉袜盖住你的手臂和腿帮助防止撕裂你的皮肤。在袜子里切开一个洞，为你的手臂制作手套。在房子周围穿上这些。外出时，穿长袖衬衫和长裤。
保持钉子修剪。刮伤你的皮肤会导致它撕裂。定期修剪钉子。如果您有宠物，请保持钉子修剪。
喝很多的水。随着年龄的增长，你可以比年轻人更快地脱水。脱水会导致干燥，发痒的皮肤。饮用大量的液体有助于您的皮肤保持水分。
自由地使用保湿剂。老化皮肤不会产生尽可能多的油，可以变干，这会导致刮擦。使用滋养的皮肤霜，可以帮助滋润您的皮肤并保护免受进一步的防潮。
沐浴后拍干。将毛巾揉靠在皮肤上会导致刺激和泪水。淋浴或浴缸后，请查看柔软，棉毛巾，拍打您的皮肤干燥。
避免阳光照射。虽然阳光导致皮肤损伤的累积效果，但保护皮肤免受阳光的紫外线可以有助于防止进一步的损坏。使用防晒霜，戴上宽带的帽子，并尽量避免阳光下午5点至下午4点。
避免使用粘绷带由于这些可以在删除时将肤质拉出。如果您确实有剪切或撕裂，请盖上棉垫并缠绕弹性绷带
