有人没有告诉你关于焦虑药物的东西
如果你寻求治疗焦虑，你的医生可能已经建议药物帮助减少症状。的确，很多人认为治疗焦虑的药物非常有价值。然而，有一些关于焦虑治疗的事实你可能不知道，或者没有被普遍讨论，但在决定是否服用焦虑药物时是有帮助的。
药物治疗是治疗焦虑的一种方法，但不是唯一的方法
许多焦虑的人通过药物来缓解——或者通过药物抗抑郁药或者通过短效抗焦虑药物。大约一半的人服用治疗焦虑的药物，症状得到了中度缓解北卡罗莱纳大学心理学系。但药物不是焦虑的唯一治疗或最有效的治疗方法。认知行为治疗（CBT）在完成治疗的患者中，60%的人的焦虑症状得到了实质性的改善。一旦治疗完成(通常在12-20周内)，患者将获得可以在余生中用来对抗焦虑的技能。
CBT并不是一个完美的解决方案。大约40%的人认为它没有帮助，仍然会经历焦虑症状。也需要努力和坚持来完成CBT治疗，这需要面对你的恐惧以及学习和练习新技能。此外，UNC报告说，很难找到在这类治疗方面有专业知识的治疗师。
药物治疗是治疗焦虑的有效手段。但这并不是唯一可行的治疗方法。在做决定之前，和你的医生讨论你的选择。
在有效之前需要几周的药物
有两种类型的药物常用于治疗焦虑症。一个是苯二氮平类药物另一个是抗抑郁药。苯二氮卓类药物是一种短效药物，通常在一小时内就能起作用。例如，它们可以用来缓解焦虑发作，或者在面对紧张的情况之前。这些药物的药效在几小时内就会消失。
抗抑郁药通常需要几周时间才能开始好转。一旦它们开始起作用，就会提供更稳定的帮助，减少你一整天的整体焦虑感。但是当许多人因为焦虑而寻求帮助的时候，他们已经在日常生活中感受到了焦虑的影响。等待几周的药物开始起作用似乎是一段很长的时间。
当你开始服用抗抑郁药治疗焦虑时，一定要和你的医生谈谈你可以在头几周使用的短期策略，在你等待药物起作用的时候帮助你减少焦虑。
术语“抗抑郁药物”可以误导，往往需要时间需要时间。它使其声音好像有一种类型的药物，实际上存在几种不同类型的抗抑郁药，例如选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIS），三环抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂。这些这些都以不同的方式工作，每组内都有许多药物。
开始前的药物在美国，没有任何方法可以知道哪种类型对你最有利。一些人对ssri类药物的反应最好，而另一些人则发现另一种不同类型的抗焦虑药物更有帮助。由于每种药物都有不同的药物，找到合适的药物和合适的剂量往往是一个反复试验的问题。对一些人来说，这个过程可能需要几个月的时间，这意味着他们的焦虑症状在开始治疗后很长一段时间都不会消失。有公司在努力基因测试来帮助确定最好的药物对于个人来说，但这仍然是未经证实的。
焦虑药物不适合每个人
药物不是每个人的答案。只有大约一半的人使用抗抑郁药的人发现了显着的救济。这意味着另一半，药物不是很有效。最重要的是，许多人经历副作用。虽然每个人都会以不同的方式体验 - 但有些人根本不会经历副作用 - 一些常见的副作用包括：睡眠障碍，白天嗜睡，头痛，体重增加，性副作用，如性欲下降，以及自杀的思想。
对一些人来说，副作用超过了服药的好处。根据一项2009年的研究中，38%的服用ssri类药物的人报告有副作用，但该组中只有25％表示副作用非常或极其，麻烦。如果副作用扰乱了你的生活，你的医生通常可以调节剂量或将你切换到不同的药物。
