当你有银屑病关节炎时，无言的爱情规则
今天早上我从床上缠身起来，站起来，将我的体重转移到右侧。灯光出来了，所以我的丈夫看不到我的鬼脸。但他知道有些东西起来了。
“你好吗？”
我哼了一声。它觉得我的左kneecap即将推动在我的腿后面的火热射击。
银屑病关节炎：1。我：0。
我搬家了，意识到几分钟的运动会有所帮助。当我坐下来，摇晃着我的僵硬手来提升效果，我的丈夫通过为我们的两岁女儿做早餐来接受了早晨惯例的第一部分。他鼓励我做一个姜黄冰沙。我做了;这太棒了。
当我两年前我诊断时，就在我们女儿的诞生之后，我们知道它的关系使我们的关系类似于一种温柔的小孩，但每天24小时，我们的生活中的其他人。当我的银屑病关节炎表现良好时，存在庆祝的原因;当它不守规矩时，我们必须是我们自己的最佳版本，或者至少是最理想的最佳版本。
我们都不是烈士。当我厌倦了关节疼痛时，我大声抱怨，特别是在我手中。他有时会忘记我的每周瑜伽课程不想要，他们需要。
但是，一般来说，我们在同一页面上关于这件事，我们都不问我们，但我们在一起进行管理。吃食物，例如：麸质和乳制品似乎加剧了我的牛皮癣和我的关节炎，所以我们的晚餐在蛋白质和蔬菜中沉重，无论他煮还是我做饭。
当我在派对上被一个Carb-Y甜点诱惑时，我的丈夫给了我一定的样子，我记得如果我吃它，那么我们的任何一个都会感到愉快。有时候我注意了看板;其他时候，我希望我有。
他也调整了我的局限性。他知道大多数日子我不能在没有一些帮助的情况下打开瓶子或罐子。我花了很多东西来说“我不能”。（什么样的女人需要一个男人打开一个罐子？）所以我一劳永逸地说，从来没有再次。他也很快就可以嘲笑：“让我得到你，嘿嘿。我是男人。“
在艰难的日子里，他知道一个笑话不会让我手中疼痛。他对所有可能加剧我的症状的事情都保持了一件精神病语 - 最重要的是压力。他建议我散步或小睡或练习瑜伽。他建议我清除了我的盘子。并且，当有必要时，他要求它。
虽然我们仍然锻炼扭结，但我们已经找到了我们向我们版本的慢性爱情的不言而不见的规则。他们都归结为同理心 - 牢固的关系，柏拉图或浪漫的基础。
4个慢性爱的提示
1.调整彼此的精神状态。如果你做正确的话，慢性疾病会影响一对夫妇的两位成员。问你的伴侣如何挂在那里。让他或她发泄。
2.留出时间进行自我护理。整个部分都需要呼吸一次和一段时间。压力管理和运动是关键。
3.保持伴侣的限制标签。管理慢性疾病需要生活方式对每个人的改变。一个非慢性伴侣只能站起来这么多欧米茄3丰满的餐点（阅读：鲑鱼和抱怨，再次）;不时挑选披萨。患有日常疼痛的人可能无法通过几英里的徒步旅行;考虑到这一点。
4.宽容。这种关系中的人都被允许拥有不含抹黑的时刻。（它有助于如果他们不在同一天落下。）
