心理健康三角
通过克里斯蒂娜•布鲁尼 病人专家作为一个精神作为一个健康活动家，我提出了一个从三个角度来帮助新诊断出患有精神分裂症的人的方法。我称之为“心理健康三角”。它由这三种方法组成。
适当的药物治疗
超过75%到85%的精神分裂症患者在第一次发作后需要维持药物治疗。药物的剂量或类型可能会随着个人的需要而改变。服用药物可以阻止复发，从而使病情得到缓解。
直接干预
我在休息后24小时内接受了治疗，三周后症状完全消失了。在早期阶段，药物治疗加上正确的治疗方法和有关疾病的教育可以阻止精神病的全面爆发。
我的观点是，反对在精神分裂症早期使用精神药物的精神病医生是在助长残疾。立即接受治疗可以阻止残疾的恶化。
实用的职业咨询
1989年，我的上级顾问把我调去做秘书，因为我是女性。没有任何职业测试能让我找到合适的工作。直到1996年，我有机会见到一位治疗师，他当时是职业教练，他给了我真正的职业评估。他说我能成为一名优秀的图书管理员。
所以我回到学校，拿到了一个图书馆学位，它能保证我找到一份我喜欢并擅长的工作。你们当地的公共图书馆可能会有一个职业服务图书管理员，他可以给你一个职业配对测验，帮你找到工作。这就是我为赞助人做的事。
最后，这里有一些关于心理健康三角的关键结论:
尽职调查你的选择。
用知识武装自己，一旦你觉得有什么不对劲就去找专业人士咨询。
维持性药物治疗可使被诊断为精神分裂症的患者长期处于缓解状态或具有最小侵入性症状。
你可能要避开那些用千篇一律的方法来治疗你或你爱的人的医生。根据专业人士与其他病人的经验来判断每个病人，这些病人接受治疗太晚，有慢性疾病，会限制你或你所爱的人，因为医生认为康复是不可能的。
康复计划应该利用最好的实践方法和技术，并对时间敏感。要警惕“过渡性”项目，这些项目会持续很多年，反而可能导致依赖和残疾。
研究，研究，研究治疗提供者，机构和选择。如果你觉得这样做是有必要的，那就征求别人的意见。
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