治疗牛皮癣的最佳新应用程序
通过贝丝Shapouri 健康的作家
检查你的电子邮件,浏览一下Instagram，拍张自拍，记录下你的牛皮癣症状……是的，最后一条你没看错!由于新的移动健康(“移动健康”)应用程序的涌入，旨在帮助银屑病和银屑病关节炎患者，少量的屏幕时间可能很快也会成为你的治疗计划的一部分。这对全世界1.25亿患有慢性皮肤病的人来说是个好消息BMC皮肤病研究表明，使用应用程序实际上可以在药物依从性等方面产生影响。无论你是在寻找那些药物提醒、症状跟踪器还是在线社区，你都能猜到!-有个软件可以帮你。这里有一些最好的新下载，将帮助你的手机变成一个严重的便携式牛皮癣杀手:
牛皮癣监控
这款监测应用是医生设计的，作为你医疗护理的延伸，你可以通过照片和笔记记录你的发作细节(持续时间、严重程度等)，然后创建报告，帮助确定你可能可以停止的周期。你的医生(如果他或她是应用程序的用户)可以在那里查看数据，或者应用程序的“银屑病导航员”专家可以在你与自己的团队访问期间帮助你解释你的数据。除此之外，它还提供匿名社交网络、药物追踪，并在此过程中提供新闻和提示。在2018年发布，它已经成为病人的最爱，在谷歌Play上有4.4的评分。可用的苹果应用和谷歌玩商店。
科帕对牛皮癣
2020年，针对牛皮癣的Kopa是一个全新的市场，它为牛皮癣患者提供资源和社区。它的主要目标是将患者与其他处于同一境地的人联系起来。每个用户都可以提供一份个人简介，简要介绍自己是谁，这样就更容易与其他患者联系，你可以与他们交换建议、同情他们，并分享胜利。今年10月，它刚刚在应用商店上架，在流行的Happify心理健康平台的Happify Health团队的支持下，这款应用值得关注。可用的苹果应用和谷歌玩商店。
想象一下皮肤追踪
这一选项的突出之处在于，它可以直观地跟踪任何慢性皮肤疾病的发展。工作原理:每周一次，你会被提示使用手机的摄像头上传几个身体部位的照片(有指南帮助你每次拍摄相同的部位)，并给你的不适打分，从1到10。然后，随着时间的推移，它通过滑动分屏视图显示这些照片的症状变化情况，提供有价值的反馈，可以帮助您的护理团队。可用的苹果应用和谷歌玩商店。
Flaym -牛皮癣社区
你可以把这款应用想象成牛皮癣患者的Facebook——它会在你的屏幕上显示Flaym团队和其他用户发布的新闻，你可以在上面分享或评论。(当然，你也可以添加自己的帖子，让别人与你互动。)对于那些喜欢隐姓埋名的人，你不需要做任何直接的联系就可以享受这个平台，你甚至可以保持匿名。但是交流是被鼓励的——开发人员的目标是帮助消除慢性皮肤病患者经常感到的孤立感。可用的苹果应用和谷歌玩商店。
橘子
发表在《科学》杂志上的一项研究印度心理医学杂志发现银屑病患者报告临床上明显存在抑郁、焦虑和压力。这就意味着控制压力对银屑病患者来说可能格外重要。众所周知，压力会通过激活身体的炎症反应而引发炎症。虽然它并不是专门为牛皮癣群体创建的，但这个新的情绪和习惯追踪应用程序可以帮助你做到这一点。它的理念是让你对自己选择的目标负责(比如保证8小时睡眠或每天服药)，同时记录你的情绪状态，帮助你理解最具积极和消极影响的行为。自今年早些时候发布以来，这款游戏便受到了广泛的关注，并在苹果商店中获得了4.7的评分。注意:这款游戏可以免费下载，并使用带有应用内部购买选项的基本功能，让你超越5种习惯。可用的苹果应用商店。
- 应用程序可以提高服药依从性:BMC皮肤病。(2018)。“支持银屑病患者的应用程序能提高对局部治疗的依从性吗?”一项单盲随机对照试验。”ncbi.nlm.nih.gov / pmc /文章/ PMC5804085 /
- 银屑病的心理影响:印度心理医学杂志。(2015)。银屑病患者抑郁和焦虑的发生率及其影响的横断面研究。ncbi.nlm.nih.gov / pmc /文章/ PMC4676211 /
