声音的重音:恐音症
当谈到大多数人都有至少一种或多种宠物刺激物。我有一个完整的列表。大声的摩托车，牙钻，反复吹同一个调子的人，还有很多。然而，一声叹息，一个皱眉或一声抱怨，我就完了。然而，另一些人对特定的声音非常敏感，这可能导致他们产生攻击行为、社会孤立和抑郁。
声音敏感性和压力之间的联系已经为人所知有一段时间了，但其机制仍不清楚。“恐音症”(Misophonia)一词，也被称为选择性声音敏感综合征(4S)，是美国神经科学家帕维尔和玛格丽特·贾斯特雷波夫最近(2003年)创造的。它描述的是某些人对我们大多数人会忽略的日常声音，有时几乎听不见的声音所感受到的强烈情绪反应。
有些人对各种各样的声音都非常敏感。它们的范围可以从任何东西，比如某人咀嚼食物的声音，到脚步声、嗡嗡声、日常电器的噪音(例如牙刷)或叠盘子的碰撞声。虽然人们还没有完全理解对特定声音的不容忍，但至少已经开始得到更多的关注。
斯德哥尔摩大学压力研究所的丹·哈森教授和他的同事们在研究报告中指出，遭受与压力有关的疲惫折磨的女性对声音十分敏感。一些志愿者对声音的敏感度低至60分贝，这大约是正常对话的水平。尽管在男性中也发现了类似的趋势，但差异并不显著。哈森的发现代表了第一个研究，以经验证明实验诱导的压力和声音过敏之间的直接联系。
2011年接受纽约时报约翰逊博士(Dr. Marsha Johnson)是一名听力学家，现在经营着一个患者在线支持小组。她说，对患者来说，最让人不舒服的声音是像狗舔爪子的声音，或者是“普通谈话中突然响起的‘p’。”与听觉亢进症不同的是，人们对恐音症仍然知之甚少。听觉亢进症是指声音被认为异常响亮，并且已知各种原因。
恐音症几乎总是在童年晚期或青春期早期开始，并随着时间的推移而恶化。这种情况似乎是一种生理上的紊乱，被某些声音激活。支持网站misophonia.info列出了各种各样的触发刺激，从嘴巴和吃东西的声音，到呼吸、视觉、非视觉、身体运动和环境噪音。
目前没有治愈恐音症的方法，但一些人从减压技术中找到了解脱，认知行为疗法例如，使用耳塞或个人音乐设备等降低噪音或分散注意力的技术。
所以，下次有人因为你敲笔、敲手指、磨指甲、喷鼻息或吮吸牙齿而瞪着你时，能想想这些小习惯可能对他们造成的痛苦影响吗?
来源:
Pawel J. Jastreboff, Margaret M. Jastreboff(2003年4月)。耳炎再训练治疗耳鸣和声音耐受性下降的患者。Otolaryngol中国36(2): 321 - 36。
