正确使用防晒霜的方法
你是否收到了涂了防晒霜还是会晒伤?这很可能与使用者的错误有关:许多人没有涂抹足够的防晒霜，长时间在太阳下后忘记重新涂抹，或者使用过期的产品。以下是美国皮肤学会的建议，教你如何获得最大程度的防晒效果。
1.选择高的数字。也就是说防晒系数(SPF)为30或更高的防晒霜。其他必须具备的功能:耐水性和广谱覆盖。广谱覆盖指的是对两种紫外线(UVA和UVB)的防护。
2.出门之前涂上它。给你的皮肤15分钟来吸收防晒霜。
3.不要吝啬。你至少需要一盎司，或者大概是你手掌能握的量。
4.击中所有暴露区域。所有裸露的皮肤都需要保护，所以不要忘记那些容易被忽略的身体部位，比如脖子、耳朵、头皮(如果你的头发稀疏的话)和脚尖。在那些难以够到的地方，比如背部，涂抹防晒霜。不要忽视你的嘴唇:选择防晒系数15或更高的润唇膏。
5.再次涂抹以避免油炸。这意味着每两个小时或游泳后重新涂抹防晒霜。如果你出了很多汗，也要经常重新涂抹。
6.阴天小心行事。阴天会晒伤，所以要涂上厚厚的防晒霜。
