恐惧和焦虑在梦里的意义
每天晚上,是否不管我们喜不喜欢，我们都会带着恐惧和担忧上床睡觉。即使当我们闭上眼睛睡觉时，我们的大脑也会以某种方式捕捉我们的焦虑，并将其转化为梦中的意象。我们的许多恐惧都是与他人共有的，所以我们梦的主题可能具有普遍的象征和元素，对大多数人来说都是一样的。
我相信，对梦的探索可以帮助我们应对清醒生活中的恐惧。当我们记起一个梦，把它暴露在光下，可以说，我们能够认识到哪些生活问题最困扰我们。我们有意识的大脑努力保护我们，不让我们一下子看到所有的恐惧。但在无意识领域，恐惧和焦虑是流动的，没有任何边界来控制它们。在梦境中，我们最害怕的真相会以令人难以忘怀的图像和梦境隐喻的形式出现。
下面我们来看看梦所代表的一些更常见的恐惧，以及与这些梦境主题相关的一些含义。要记住的一件事是，你的梦想没有单一的解释。梦想是你自己创造出来的。只有你自己知道梦境中的某些物体、人物和事件对你意味着什么。
开始检查你的梦的一种方法是在你醒来时写下你所记得的梦。梦里的心情是怎样的?你记得看到过什么图像吗?在你的梦里有什么模式或重复的主题吗?你的直觉告诉你，你的梦想对你来说意味着什么?跟着你的思路走，看看它会走到哪里。你了解自己了吗?如果是这样，那么你已经实现了梦想探索的目标。
以下是五个常见的梦境主题，以及对梦境中的恐惧可能的解释:
1.梦到掉牙:这是一种非常常见的梦。我做过很多次这样的梦。我的梦通常从感觉我的一颗牙齿松动开始，然后让我更担心的是它掉了。当我试图挽救它们，甚至把它们放回我的嘴里时，其他的牙齿开始迅速松动和脱落。在这个令人焦虑的梦中，我的想法是:这种情况什么时候才能停止?
这个梦意味着:值得重复的是，虽然大多数人都做过这种梦;它对每个人的意义可能不同。关键是弄清楚这些符号对你来说意味着什么。贝拉在线的迪安娜·约瑟夫解释了掉牙的梦来表明你确实是“咬掉了超过你能嚼的东西”，也许你在做决定方面有问题。在梦里对牙齿脱落的焦虑可能与你在现实生活中对做出错误决定的恐惧有关。我看到的另一种解释是，梦里掉牙是现实生活中担心“丢脸”的隐喻。在现实生活中，你可能会担心在别人面前出丑。
2.对考试毫无准备:这是我经常做的另一个梦。科目通常是数学(这是我在学校里最弱的科目)，老师拿出了一个我完全没有准备的测试。我没有学习，这让我很吃惊。在梦里，我很担心考试不及格。
这个梦意味着:这个常见的梦似乎很容易理解。解梦网站，电的梦想他解释说，这个梦意味着你对现实生活中的某些事件或情况感到措手不及。这条建议旨在检查一下你生活中哪些情况会让你害怕考试或感到措手不及。许多做这种梦的人都感到工作或人际关系的巨大压力。
3.在梦中被追逐:有时这种梦被描述为一场我们在逃避某种无法逃避的危险的噩梦。当持枪的人、野生动物或怪物最终抓住我们时，可能会有一种厄运即将来临的感觉。你可能会感到恐慌，因为逃跑的努力似乎是徒劳的。
这个梦意味着:在这个梦境中，我们要弄清楚的一个重要隐喻是，弄清楚你的追求者或攻击者在现实生活中代表着什么。被某物或某人追赶通常意味着在你的现实生活中有一些你认为具有威胁性的因素。它触发了逃跑反应，你觉得你唯一的反应就是试图逃跑。问题是，在现实生活中你在逃避什么?在梦里，你和追逐你的人之间的距离可能也很重要。如果差距很短，那么这可能是一个不会消失的问题。弄清楚现实生活中什么情况让你感到威胁，然后直面问题可能是明智的。
4.机械设备不工作:你是否曾有过这样的梦想:你的车发动不起来，或者你的手机好像连不上?我经常做这样的梦，当我试图打电话给某人时，要么电话失去连接，要么按钮不工作。这是一个非常令人沮丧和焦虑的梦，因为我一直试图让设备工作，但它就是不能。
这个梦意味着:梦中的“事情不起作用”的一般解释与我们生活中不起作用的元素相对应。它可能代表一段破裂的关系，甚至是我们需要修复的心灵的一部分。我的手机梦是一个常见的梦，有些人会把它解释为我在现实生活中无法联系到某人的恐惧。明智的做法是考虑一下这个不正常的物体在现实生活中代表着什么。
5.梦见虫子泛滥成灾:在我的梦中，蟑螂是折磨我的昆虫。它开始在梦中看到一个，然后在你知道它之前，它们已经繁殖，并入侵我的整个家。在梦里，我惊慌失措，因为似乎没有办法摆脱它们。
这个梦意味着:大多数人都梦见过某种昆虫或虫子。对于一些有昆虫恐惧症的人来说，这个梦只是真实生活中恐惧的反映。但对其他许多人来说，这个漏洞有一些象征意义。一些解梦人会说，梦到虫子通常可能是一种文字游戏，比如“你在烦什么?”在我入侵蟑螂的梦中，我把这个梦翻译成我正在处理一个日益严重的问题。一开始可能很小，但我担心的是，如果我现在不照顾它，它会变得无法控制。
如果你想知道梦到一个特定的昆虫或昆虫意味着什么，一个叫梦的心情提供了从蚂蚁到蠕虫的昆虫梦境符号的字母顺序列表。你做过这类梦吗?你认为它们是什么意思?你是否觉得审视梦境有助于你应对现实生活中的恐惧和焦虑?告诉我们你的想法。我们渴望收到你的来信。
