多动症和饮食失调之间的联系

通过艾琳•贝利 健康的作家

女孩多动症可能会有更高的发展风险饮食失调根据弗吉尼亚大学完成的一项研究。研究人员认为,由于女孩比男孩更容易患注意力缺陷多动症,因此可能会出现抑郁和其他问题。其中之一是自尊的问题以及对身体形象的不满。冲动行为会导致暴饮暴食和暴食症(在吃了大量食物后净化自己)。

关于ADHD和饮食失调之间的联系有很多理论:

饮食失调和冲动控制

帕特丽夏·奎因博士是国家妇女和女孩患有AD/HD的中心主任,她解释说ADHD和饮食失调都有共同的特征缺乏冲动控制/自我调节、抑郁和自卑。根据奎因博士的说法,饮食失调可能会发生,因为“除了生理饥饿,人们吃东西还有很多其他原因,包括无聊、兴奋、愤怒、悲伤、食物供应、奖励和压力缓解。”当你被一堆诱人的食物包围时,你可能很难对想吃的冲动说‘不’。”很容易理解多动症是如何让人处于不利地位的,因为难以控制冲动是多动症的一个核心定义属性。患有注意力缺陷多动症的人往往会被一时的反应所支配,然后才会对自己的缺乏远见感到后悔。”

多动症症状可能会导致饮食失调

Carolyn Dukarm博士在她的书中给出了另一种解释一个谜题:饮食失调和ADD之间的联系。杜卡姆博士解释说,健康的饮食习惯需要规划和组织这两个方面都是多动症患者的弱点。此外,许多患有多动症的人因为是心烦意乱或hyperfocus。他们的饥饿感变得如此强烈,以至于吃得过多。不健康的饮食习惯变成了常态。

患者与食物

自我治疗通常与非法药物和酒精有关,然而,它可以发生在任何行为,包括赌博,性成瘾,过度消费和饮食。许多人用食物来安慰,来帮助减轻痛苦压力,或者让自己平静下来。食用某些食物可能会让你暂时感觉好些,但根据温迪·理查森的说法,通常最终会导致其他问题。在题为多动症和饮食失调之间的联系理查森解释说,患有多动症的人可能渴望吃高糖和碳水化合物的食物,因为这些食物对他们的大脑有影响——提高血清素水平。然而,和许多药物一样,你需要消耗越来越多的药物才能达到同样的效果,导致暴饮暴食。

多动症和饮食失调的治疗

与任何共存的条件一样,一个准确的诊断是第一步。当ADHD或饮食障碍未经诊断时,治疗只针对部分问题。例如,如果您在不治疗潜在的冲动性或多动症的情况下对饮食失调进行治疗,那么这些因素仍在继续,并将使恢复更加困难。奎因博士建议了一个治疗计划这包括营养教育,认知行为治疗,ADHD药物治疗和营养补充。其他专家认为,包括抗抑郁药物是有益的,如果有潜在的抑郁症。

满足我们的作家
艾琳•贝利

Eileen Bailey是一个屡获殊荣的作家,在健康和养育主题的六本书和自由作家专攻健康主题,包括多动症,焦虑,性健康,皮肤护理,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是向读者提供有关健康状况的实用信息,帮助他们就自己的保健作出知情的决定。