医生来了
在孩子今年的体检中，知道该做些什么将有助于孩子的体检顺利进行。
虽然大多数的孩子不要期待去看医生，如果你的孩子在10到12岁之间，每年到儿科医生办公室检查应该是例行的。
在这些任命期间，将进行一长串熟悉的程序。儿科医生会检查你孩子的重要体征，包括血压、脉搏、体温和呼吸，并做一个简短的听力和视力检查。此外，您的孩子的身高和体重将被测量，以找到他们的身体质量指数(BMI)。BMI计算的是体重与身高的比值，用于筛查健康的体重状况。
接下来是全面的身体检查。儿科医生会听心脏和肺，检查皮肤是否有不规则的痣或变化，并检查背部是否有脊柱侧弯。抽血可以检查你的孩子是否有高胆固醇或缺铁或其他营养物质。
儿科医生花时间和你的孩子谈论口腔健康和生活方式问题也很重要，包括饮食和锻炼，限制屏幕时间，养成良好的睡眠习惯。
除了物理
虽然测试、考试和问题可能是熟悉的，但很可能有更多的东西，因为你的孩子现在已经足够大，可以被认为是一个早期青少年，并可能开始显示出青春期的迹象。
“渐变/早期的十几岁,我们开始谈论心理健康,尤其是当它与大流行和心理健康问题我们已经看到几个月COVID-19大流行以来,”梅雷迪斯•格罗斯曼说,医学博士,伊坎医学院儿科副教授在纽约市西奈山。“我们还会花时间谈谈学校的情况，包括病人是否遇到了欺凌。如果真的发生了，我们再讨论如何处理。我们要检查每个孩子是否有抑郁症和其他困扰他们的问题。”
儿科医生也可能要求在检查期间与你的孩子私下交谈。格罗斯曼博士说:“这些预约进行到一半时，我们会让家长走到大厅或回到候诊室。”“那时我们会问你的孩子一些私人问题。我们会讨论性别、性取向和网络安全等问题，并询问他们是否尝试过酒精、香烟、电子烟或毒品。”
需要团队合作
让我们面对现实吧:对一些人来说，孩子的这段时间是一个非常尴尬的阶段。因此，如果你是一个10到12岁孩子的父母，你可以为孩子的医疗服务提供者提供很大的帮助，在这些预约之前让你的孩子做好准备。
格罗斯曼博士说:“我总是建议你和你的孩子谈谈这次拜访。”“要开诚布公地告诉对方会发生什么，并解释哪怕是最小的细节。如果你提醒你的孩子，他或她将不得不脱掉衣服，穿上长袍，这也会有帮助。确认这可能会很尴尬，他或她在检查室等待时可能会感到冷。所有这些都能提前缓解焦虑。”
另一个要提醒孩子的细节是，医生可能会抽血。你可能想要强调对你的孩子来说问问题和与医生分享担忧是多么重要。
孩子们还应该了解他们的健康史，包括他们可能正在服用的任何药物。“例如，如果一个孩子有哮喘史，他应该知道他正在服用的药物的名称，这样他就能感觉到所有权，”医学博士艾米丽·威斯尼沃斯基(Emily Wisniewski)解释说，她是马里兰州巴尔的摩的Mercy Family Care Physicians医院的儿科主治医生。“对他来说，随时知道吸入器的位置也很重要，尤其是在紧急情况下。”
此外，提前告诉你的孩子在预约期间可能会与儿科医生进行私人谈话。他们可能已经从之前的访问中得到了一些线索。
“通常，在孩子探望结束时，我会提醒他或她说，‘明年你再来看我时，我会把大人踢出房间，让你难堪，这样你就有整整一年的时间得到警告，’”格罗斯曼博士说。“这是我让他们做好准备、帮助他们知道会发生什么事情的愚蠢的、开玩笑的方式。”
那么什么是“平均”增长呢?
儿科生长表会让你担心你的孩子没有达到标准吗?有些父母担心孩子的身高(或体重)与他们这个年龄的生长曲线的百分比不一致。但通常没有必要担心:百分位数只是一个指标，表明一个孩子的测量值与收集到的同年龄组儿童的数据相比下降了多少。
“相反，我们通常在检查中寻找的是前进的进展，”医学博士Jill Cioffi说，她是纽约石溪大学文艺复兴医学院临床儿科助理教授，也是纽约石溪儿童医院门诊初级保健儿科的医学主任。
所以，如果你和你的伴侣都很高，这是否意味着你的孩子也会很高?要得出这一结论，需要有几个家族模式。乔菲博士说:“我们可以通过‘父母中间的身高’来计算孩子的最终身高。”这个公式可以根据父母的身高来预测孩子成年后的身高。
她说:“还有一种家族生长模式被称为‘体质生长迟缓’。”“这意味着父母在高中中后期才报告自己很矮，身高才达到成年人的平均或高于平均水平。”
如果你仍然担心你的孩子长得太慢，医生可能会让你照一张手腕x光片来确定你孩子的“骨龄”。在矮小的情况下，这可以帮助确定你的孩子是一个大器晚成，在轨道上，或是否需要进一步的检查。
如果有必要，医生会检查其他疾病，如甲状腺机能减退(甲状腺活跃)和生长激素缺乏症(脑下垂体不能产生足够的刺激身体生长的激素)。“幸运的是，这些情况很罕见，可以很容易地通过后续检测发现，”乔菲博士说。
虽然你孩子的身高不太可能预示着健康问题，但他们的体重可能是一个值得关注的原因。如果孩子的体重高于或低于预期的身高，可能意味着肥胖或热量摄入不足等疾病。乔菲医生指出，因此每次就诊时观察孩子体重是如何增加的很重要。
