你的青少年可能患有焦虑症的十种迹象

通过艾琳•贝利 健康的作家

青少年都担心时间。他们担心被同龄人接受,担心自己的成绩,担心即将到来的学校考试。青少年可能想知道大学该怎么办,害怕高中毕业后上大学或进入职场。但是,正常的担忧和焦虑障碍是有区别的。焦虑障碍的特征是过度的或非理性的恐惧。

以下是青少年焦虑的十种症状:

  • 经常或过度担心学校、朋友、遵守规则或得到老师和家长的认可。虽然对青少年来说,关注他们生活的不同部分是正常的,但如果你的孩子在一段时间内每天都表现出过度的担忧,他或她可能会焦虑。

  • 抱怨一些身体上的问题,比如头痛、胃痛或疲劳,这些都不是身体上的原因。

  • 睡眠问题。这可能是难以入睡,整夜醒来或早起。当青少年在刚醒来或一整天都感到疲劳时,他们可能没有睡好。

  • 使用自我贬低的声明,对自己过度的批评或怀疑自己的能力。低自尊。

  • 不断地寻求老师、父母或生活中其他成年人的认可。

  • 不断地检查和重新检查作业或其他杂务,以确保正确完成。虽然反复检查工作总是一个好主意,如果一个青少年从来没有对工作感到满意,必须检查和再检查他们的工作。

  • 逃避社交活动,从朋友中退缩或者不想去上学。

  • 其他障碍。一些共同存在的情况可能是多动症或抑郁症。如果你的孩子以前被诊断患有多动症或抑郁症,也要注意焦虑的症状。

  • 尽管学校工作人员和家长一再保证,但他们还是无法消除这种担忧。

  • 易怒,情绪波动,酗酒或吸毒

这些迹象并不排除焦虑,仅仅因为青少年经历了这些迹象并不意味着他或她患有焦虑症,但可能表明需要寻求进一步的帮助。如果你注意到问题或担心,咨询你的家庭医生,讨论你观察到的行为,并讨论帮助你的孩子应对他或她的情况的方法。

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艾琳•贝利

Eileen Bailey是一个屡获殊荣的作家,在健康和养育主题的六本书和自由作家专攻健康主题,包括多动症,焦虑,性健康,皮肤护理,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是向读者提供有关健康状况的实用信息,帮助他们就自己的保健作出知情的决定。