牙齿研磨：原因和治疗
你有没有用紧的下颚醒来，或者感觉像沉闷的耳痛或头痛？如果是这样，就可以在夜晚磨牙。这国家睡眠基础估计，睡眠相关的牙齿磨削，否则被称为胃癌，可能影响11岁以下儿童的20％。虽然患者症状随着年龄的增长而下降，但八岁的60岁及以上的葡萄搏动。
牙齿磨削的原因
牙齿在晚上磨牙是拼图的东西。医疗和牙科职业并不完全清楚原因。一直认为心理问题的关联，但从未完全被证明。即便如此，BRUXISP协会声称，由于压力或焦虑而发生近70％的胃癌。睡眠呼吸暂停，酒精和吸烟，打鼾和疲劳等额外因素都可以发挥作用。
药物，最值得注意的是选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIS）用于治疗焦虑和抑郁症，也可能有助于胃癌。研究发表在神经病学的当前治疗选择还表明帕金森，亨廷顿和阿尔茨海默等进步神经系统疾病与牙齿研磨有关。
在他的博客文章中你磨牙的真正原因，Mark Burhenne，D.D.S表示，最近的研究也指向牙齿磨削作为生存机制。我们的肌肉在深入睡眠时放松，这可以有阻挡气道的效果。牙齿研磨具有重新打开气道的效果。所以，虽然多年的牙齿磨损牙齿牙齿，增加敏感性和下巴损伤，但它也可以拯救我们！
诅咒
齿轮周围的一般共识是，没有识别单一原因。其中一些原因也可能是间接的。例如，像压力和焦虑一样的东西会导致吸烟，酒精摄入量增加，使用娱乐药物和/或处方药。这些因素中的任何或所有这些因素都被认为增加了胃癌的机会。原则上，将它们切割出来减少牙齿磨削的机会。
嘴夹板和口腔卫兵为牙齿提供一些保护，但它们不适应牙齿磨削的潜在原因。如果你觉得你的牙齿磨削可能是由于压力或焦虑，值得考虑认知行为治疗（CBT）。额外的自助措施，如放松，运动，均衡的饮食和常规睡眠也可能有所帮助。
发表的研究加拿大牙科协会州“没有疗法被证明有效治疗睡眠磨牙作用”，但避免危险因素（例如，酒精，咖啡因，药物）加上心理疗法可能有所帮助。
