晒黑的床神话
尽管优势研究表明，晒黑床使用不安全，仍有许多忽视风险的人。为了使这个问题复杂化，是一个神话，这些神话是由晒黑工业营销人员的营销人员延期。在这篇文章中，我们将逐一讨论这些神话的不准确性。我们将提供您所需的事实，以便对晒黑做出明智的决定。无论您是否使用晒黑床是您的个人选择。但重要的是要预先了解风险。我们在这里试图做的就是教育公众关于晒黑的危险，以防止另一种不必要的死亡黑色素瘤皮肤癌。
这美国皮肤科学院引用一个令人震惊的统计数据，即每小时一个美国黑色素瘤的死亡。这不一定。让我们通过教育和意识改变这种统计数据。以下是一些最普遍的晒黑床神话。了解使用晒黑床的危险和风险的真正真相。
神话＃1：适度使用鞣制床是安全的。
如果淡化它是否在晒黑或在晒黑沙龙，没有安全或健康的棕褐色当您接触到紫外线辐射时。来自晒黑床或太阳的姜是UV辐射损伤的证据。每次晒黑时，你都会积累太阳损伤，这可能导致皱纹，皮肤下垂和皮肤癌症。这是您需要知道的统计数据。美国癌症协会和皮肤癌基础都告诉我们，青年时期的鞣制床的第一次接触会使黑色素瘤风险增加75％。
神话＃2：青少年和二十多个有些人不需要担心皮肤癌，因为它是一个“老人的疾病”。
事实是，无论年龄和尤其是使用晒黑床的年轻女性，患者都会发生皮肤癌。在以前的帖子中，营养床的个人故事诊断为黑素瘤，我的大多数例子都是从患有黑色素瘤被诊断出现的二十岁的年轻女性的故事。实际上，美国癌症协会报道称，侵入性皮肤黑素瘤的年发病率，最致命的皮肤癌形式，美国的高加索妇女在1980年至2004年间的50％之间增加了50％。黑色素瘤现在被认为是25-29岁的年轻成年人最常见的癌症形式，以及15-29岁的青少年和年轻成年人的第二种最常见的癌症形式。曾经被认为是在高级岁月中发生的癌症的癌症现在在年轻人中常见。
神话＃3：在晒黑沙龙晒黑比在阳光下更安全。
虽然晒黑行业已经告诉我们这些年来晒黑摊位比晒太阳棕褐色更安全，但它们是错误的。根据这一点Dermadoctor网站，在您最喜欢的晒黑沙龙的20分钟会议相当于在海滩度过一整天。晒黑床已被重新分类为“对人类的致癌学“由国际癌症研究机构。您的风险更加冒险，不仅潜在致命的皮肤癌症，而且对眼睛的黑色素瘤等眼睛损伤。晒黑床绝对不被大多数医学专家被认为是安全的。
神话＃4：你需要花时间在晒黑床上击败冬季蓝调或治疗抑郁症。
不，你没有。世界上有许多快乐的人，他们不使用晒黑床。事实上，有很多人使用晒黑床的人易于开发鞣制床成瘾。在2007年的健康中央文章中，“你沉迷于晒黑吗？“作者Sue Chung引用了一项研究表明，鞣制上瘾者患有类似药物和酒精成瘾的淡化症状，包括显示恶心和头晕的症状。根据同一研究，有人发现，18％的学生们因目的而晒黑被发现表现出对鞣制的令人上瘾的行为。强迫晒黑也可能与另一个名为的心理障碍联系起来身体虚张声道疾病，这是由某种方式定义为一个在一个人外表中的一些未成年人或不存在的缺陷的关注。
在2010年4月期间报告的另一项研究中皮肤科的档案，被诊断出鞣制成瘾的人报告了比没有达到这些标准的人的焦虑症状和更多的酒精，大麻和其他物质的焦虑症状。使用晒黑床是一种不安全的方式来处理心理健康问题，实际上可能掩盖了相关的心理障碍。
神话＃5：您需要使用晒黑床以获得足够的维生素D.
这是淡化的行业持续的神话，以冒烟筛查晒黑床被认为是人类的致癌物质。您不需要在晒黑床附近的任何地方获得维生素D.近年来，近年来一直迫切地让人们增加维生素D摄入，以防止某些类型的癌症。但最近的研究表明，您不需要尽可能多的维生素D.MSNBC.据报道，新的饮食指南表示，没有证据表明，维生素D阻止疾病，实际上如果你服用过多，它会导致某些种类的癌症。
如果您在维生素D级别缺乏级别，则可以使用补充剂。詹姆斯斯宾塞，西奈山医学院皮肤科医学院皮肤科副主席和主任发现杂志文章据说：
“你不需要去海滩或晒黑的客厅来提高你的维生素D-，得到皱纹和皮肤癌 - 当你只需吃均衡的饮食并服用维生素补充剂，如果你愿意。我们真的不知道维生素D可防止癌症。要说维生素D可防止癌症是狂野的猜测。说紫外线引起皮肤癌是一个事实。“
神话＃6：你需要一个棕褐色的感觉，看起来很漂亮。
这绝对是由晒黑行业长期的形象，其中许多年轻女性变得沉迷于晒黑。结果是，相信他们必须晒黑以便美丽的年轻女性现在在休假时发展致命的黑素瘤。现在是时候让人们知道晒黑的皮肤与美丽等同起来。晒黑的皮肤意味着您有太阳损坏的皮肤，更容易出现老化和皱纹，更不用说皮肤癌。为了解决这个主题，我写了一篇有权的文章，“我们的美丽形象可能会导致皮肤癌的兴起。“
神话＃7：你需要使用晒黑展位才能获得棕褐色。
对鞣制外观的渴望不一定是指你必须在晒黑展位里损坏你的皮肤。有一种无阳红制革器和烫金，可以完全消除晒黑展位的需求。我们的医生Kevin Berman写了关于这些阳光晒黑以及如何施用，可以看起来像“自然”棕褐色一样好。
底线：您不需要访问晒黑的沙龙。没有理由冒着晒黑床晒黑的健康。它只是没有意义。
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