幸存令牛皮癣的尴尬时刻
“有人有吗？屁股上有薄片?”这是我偶然听到的一个大学室友在抱怨她在马桶座圈上看到的神秘薄片时厌恶地大喊的声音。她一点也不知道:是的，那些薄片是从我的屁股里来的——那是牛皮癣。
虽然她不知道“浴室童话尘埃”是由于我严重的皮肤皮肤，但我很尴尬。我不会接受我的薄片来自我的薄片，也没有我准备好向疾病开拓我的战斗。基于我的行李素对待的人，我已经知道，我已经代表她不太同情。从那时起，我做了我的尽职努力，以确保我擦掉马桶座，消除了我和我的牛皮癣覆盖的臀部的任何证据。
在Facebook messenger的采访中，HealthCentral从患有牛皮癣的人身上了解到更多的故事。对像牛皮癣这样显而易见的疾病感到尴尬是必然会发生的，所以这里有更多的故事和一些基于经验的建议，如何减轻随之而来的尴尬。
不明原点的耀斑
洛里-安患有银屑病已经好几年了。她分享了一个故事，在她知道自己患有牛皮癣之前，她在工作中试图掩盖自己的皮损:
这个人说:“当我刚到纽约的时候，我在一家很重要的律师事务所做助理。搬家的压力让我的银屑病症状一下子都显现出来了。尴尬的一部分吗?我是想把双脚上的伤口藏起来!几个月来，我穿着不透明的紧身裤和运动鞋，搭配我可爱的裙装，都怪我的足病医生。我不知道我是怎么了。我还没有被诊断出来。我花了大约一个月的时间去看医生。”
这不是你的错
这取决于你决定是否掩饰你的爆发或穿着你想要的任何东西，并继续你的生活。无论你选择什么，你都不需要道歉！你无法帮助你有牛皮癣。你无法控制从皮肤上掉下来的片状补丁。所以不要为他们道歉。通常，我们对暴露与疾病相关的可见症状感到内疚。无论别人说什么，你都必须记住你无法帮助它，你不应该对此感到内疚。
去月球，还是不去月球
“杰西卡，”另一个女性与牛皮癣一起生活，他们希望利用假名来保护她的隐私，分享一个关于一个轻松的几乎恶作剧的故事与朋友在公路旅行中：
“几年前，我和两个朋友从旧金山开车去俄勒冈州的波特兰。在我们回来的路上，有一个人开着吉普车从加州和俄勒冈州边境跟在我们后面。女孩们在和他调情，我的一个朋友建议我把他放在后座上。我开始脱裤子，然后大声喊道:“天哪，我做不到，我的屁股上有牛皮癣!”大约五秒钟的沉默之后，我们都哈哈大笑起来。我真的很想和他搭讪，但我真的很尴尬，我想当时我的脸就像我的牛皮癣一样红。”
你真的需要感到尴尬吗?
问问自己：“我会再次看到这些人吗？”这个问题有助于我克服了很多恐惧。当我即将做一些不舒服或尴尬的时候，我问自己：我会在生活中再次看到这些人的可能性是什么。如果答案是“不太可能的”，我会因为它而不是什么......这包括在我爆发的时候穿短裤，或者如果情况呈现出来的月亮（只是开玩笑）。
一个意想不到的吻
当我在零售店工作时，我发生了另一个令人尴尬的时刻（许多人中的一个）。
一位绅士向我走来，抓住我的手背，吻了一下。我的心开始狂跳，手心开始出汗，嘴巴也开始干涩。不是因为那个吻太神奇了，而是因为我手上有银屑病斑块，我很害怕他看到这些斑块后会做什么。
幸运的是，这个吻发生得太快了，要么他没有看到牛皮癣，要么他选择不承认。无论如何，我感到宽慰的是，我脑海中的可怕场景没有成为现实。
利用教育的机会
准备尴尬的时刻，用电梯演讲。这是一个30秒的牛皮癣解释，即您可以在尴尬的情况下迅速分享。这些时刻可以有机会教育可能不知道牛皮癣的人在那里，它并不具有传染性，而且它不应该是羞耻的源泉。
这取决于你如何处理这些时刻，毫无疑问地患有牛皮癣。深吸一口气。让他们保持透视，并放心：如果它发生在你身上，也可能发生在别人身上。
