治疗孩子多动症的补品:GABA
通过安妮·温德米尔湖 病人的倡导者它发生在每个有孩子的父母儿童多动症或自闭症。为了治疗孩子的症状，你进入了“寻找完美的补品”阶段。如果你花了一点时间在家长支持小组，毫无疑问，有人会用一份营养品、草药和维生素的清单轰炸你，你的孩子应该尝试。从熟人到家庭成员，似乎每个人对使用补充剂都有自己的看法。
当我儿子第一次被诊断为自闭症时，一个药剂师亲戚给我们寄来了一个保健品包。我很感激这些帮助，但我不知道这些产品的功效和安全性，尤其是对一个孩子。所以我开始在网上和文献上研究这些补充剂。此外，我还听取了其他父母关于什么对他们的孩子有效，什么不有效的意见。我们甚至尝试了一些自然疗法，根据我们的个人经验，这些年来我慢慢得出了一些结论。在这个持续的系列中，我将分享信息，研究，以及我作为父母的个人经验，关于使用补充剂来治疗孩子的多动症或相关障碍的症状。
我们将从一种叫做氨基丁酸或氨基丁酸。
但在我开始之前，我想补充一点免责声明:尝试补充剂或维生素可以帮助你的孩子强壮。你不需要处方来补充。补品在你的健康食品店甚至超市都很容易买到。草药、补品和维生素都有“天然”的积极内涵。此外，你可能会被处方药的副作用吓到。然而，你应该知道一些补品可能含有非自然填充物甚至有害成分。目前，FDA并没有对补充剂进行监管。一些补充剂可能会导致潜在的危险副作用，但你可能不知道，因为没有提供任何信息。一些草药、维生素和补品与其他药物或补品结合使用时可能会引起不良反应。
最后提醒:一定要告诉孩子的医生你给孩子服用的任何补品。在允许你的孩子服用之前，做足功课，尽可能多地研究这种补充剂。在开始服用任何补充剂治疗后，记录任何行为、精神或身体症状的变化。
GABA是什么?
GABA，或γ氨基丁酸，在文献中经常被称为一种氨基酸，作为中枢神经系统的抑制性神经递质。GABA可以阻止神经冲动，这样神经细胞就不会太频繁地放电。GABA还负责调节肌肉张力。有些人认为它是我们身体里天然的镇静化学物质，因为它能确保我们神经系统功能的平衡。
GABA和多动症有什么关系?
据推测，某些人群可能患有GABA缺乏症。有多动症、自闭症、焦虑和抑郁症状的人就属于这一类。缺乏这种大脑化学物质据说会导致一些症状，包括:脑雾、情绪波动、压力增加、焦虑、抑郁、失眠、易怒和攻击性。
ADHD儿童GABA缺乏这一理论是否有科学依据?
有一项关于多动症儿童神经递质失衡的高度参考研究。在2004年2月的一期神经精神病学和临床神经科学杂志在美国，研究人员发现患有注意力缺陷多动障碍的研究对象比没有患注意力缺陷多动障碍的儿童有更高水平的谷氨酸(一种兴奋性神经递质)。此外，他们还发现ADHD组的GABA水平下降。这些大脑化学物质水平的不平衡可以解释诸如冲动控制力差和过度活跃等多动症症状。尽管这项研究规模很小(该研究的作者只使用了8名6 - 12岁的儿童，他们被诊断为患有多动症并伴有多动，而8名儿童没有多动症)，但它对我们如何看待多动症有一些启示。一些人认为，这项研究显示了多动症的生物学基础，我们的下一步是找出如何纠正这种化学失衡。
这是否意味着GABA补充剂可以帮助治疗我孩子的多动症症状?
不一定。在得出这个结论之前，我们需要做很多跳跃和假设。首先，我们必须相信ADHD症状是由GABA缺乏症引起的，而且解决这种不平衡的最好方法是通过补充。有一些批评者认为，GABA补充剂可能不能充分穿透血脑屏障，从而使其无效。一些人警告说，消费者应该持怀疑态度，并考虑其他增加GABA的替代品，比如吃能够增加GABA含量的食物。埃里克·布雷弗曼博士T的作者他愈合营养素内:事实，发现，和氨基酸的新研究，提供了一系列富含gaba的食物，可能包括:香蕉、西兰花、糙米、扁豆、坚果、糖蜜、燕麦片、菠菜和全谷物等。
和许多补充剂一样，关于GABA补充剂是否真的能减轻ADHD或其他相关疾病的症状的研究并不多。大多数证据来自于服用GABA的父母、看护人和个人。有很多令人振奋的报道，但它们是否经得起科学的审查是另一个问题。
服用GABA补充剂有什么副作用吗?
关于服用这种补充剂可能产生的副作用的研究很少。如果你在论坛上搜索，你可能会听到用户报告说在面部和颈部有轻微的麻刺感，以及心率和呼吸模式的变化。一种药物,eMedTV据报道，静脉注射GABA的副作用可能包括:烦躁不安(抑郁、焦虑或易怒)、血压升高和心率升高。
我们个人服用GABA补充剂的经验
如果你到我的厨房橱柜里看看，你会发现一瓶GABA平静的来源自然。我确实从朋友那里听过这样的故事，他们说这种补充剂让他们的孩子平静下来，让他们不那么多动，不那么焦虑。谁不想这样呢?我还听过其他关于它如何帮助女性治疗经前综合症和焦虑的轶事。所以我想我儿子和我都可以试试这种补充剂。我们从当地的Whole Foods商店买了GABA Calm。这是一个相对便宜的地方，你可以买30个舌下平板电脑不到8美元。这些舌下药片有薄荷和橘子口味，它们在你的舌头下融化。这种特殊品牌的补品宣传说它结合了三种主要的抑制性神经递质，加上n -酰基l -酪氨酸，去甲肾上腺素的前体。它含有镁，氨基丁酸，n-乙酰酪氨酸和牛磺酸。他们说，它通过舌头和脸颊下的血管直接被血液吸收，并迅速进入你的身体系统。
我想说的是，这种补充剂对我和我的儿子“起作用了”。但这在我们的案例中没有发生。我收集了我儿子服用这种补充剂前后焦虑行为的数据，我没有看到任何变化。我把它和他一起带了两个星期，我感到和往常一样平静。服用补充剂的一个问题是，你不知道合理的预期是什么。你也没有任何数据显示需要多长时间才能看到结果。所以两周后我们就停止服用了。这并不是说这种补充剂对你的孩子不起作用。我听许多家长说，这确实有助于缓解他们孩子的焦虑。这就像处方药一样，对一个人有效的东西可能对另一个人无效。 The difference is that with prescription medications you have rigorous scientific research to look at to make comparisons and assess the level of risk of usage.
我们很乐意收到你的来信。你是否给孩子服用过GABA补充剂?您注意到您孩子的行为或情绪有什么不同吗?你觉得这对你的孩子起作用了吗?告诉我们你的故事
