adhd育儿儿童的策略
adhd的孩子们常常过度活跃那浮躁和容易分心。他们经常忘记他们被告知的东西（有时只是分钟后）或不断丢失物品。父母可以帮助孩子学会应对adhd的这些常见症状。以下策略可能有所帮助。
与您的孩子说话时保持目光接触。如果在你说话的时候，孩子们通常会减少注意力。什么时候给出指示或指示，轻轻地放在他们的下巴上，握住他们的脸，所以他们不能瞧不起。这有助于他们注意你所说的。
比纪律更频繁地使用正强化。虽然可能有时间纪律你的孩子是合适的，与a结合使用时更有效积极的加强系统。寻找恭维孩子的方法，但要真诚。让他们知道他们正在做什么并提醒他们他们使用适当行为的时间。尽可能具体。而不是说“今天你很好”说“我真的很欣赏你在听取的方式听取了你在我要求你清理你的玩具时，你会努力确保一切都被放弃了。”尽可能地造成后果。如果您的孩子做错了，并且没有几个小时没有后果，那么影响就像你立即为行为纪律训练了他们的行为一样，例如，当孩子在测试中获得糟糕的成绩时，他可能无法连接9月的测试年级到11月的报告卡等级。保持后果尽可能立即帮助孩子与行动联系纪律。主动。提前的情况计划可以帮助您以平静和合理的方式处理它们。如果您将参加家庭功能，并且担心您的孩子可能会采取行动，请考虑在您之前与您的孩子一起讨论的适当行为。它将帮助他们确切地知道他们的期望，如果他们不正确行事，那将发生什么。积极主动可以与家庭作业，学校时间和访问朋友合作。简化方向。在给出指令或方向时，请保持句子短暂和到这一点。一次给一个或两个步骤，并在这些步骤完成时让孩子回来。例如，而不是说，“清洁你的房间”你可以说“去做床，然后从地板上捡起玩具，然后回来告诉我。”当他们回来时，你可以给出一个或两个指示。这有助于您的孩子关注任务，而不是试图记住您所说的一切。使用令牌经济来帮助执行规则。一些例子令牌经济包括芯片，图表或贴纸。每天早上，您的孩子可能会收到一张贴纸，她准备好上学。当她达到一定数量的贴纸时，她收到某种类型的奖励（奖励不需要是货币，周末晚些时候，租用电影或让朋友们都是好的奖励）。创建组织系统帮助你的孩子。制作一个作业盒，配备家庭作业所需的所有材料，例如铅笔，统治者，橡皮擦和纸。卧室的标签抽屉来帮助您的孩子放弃他的东西。在他们的卧室门上挂一个清澈的塑料鞋架，以握住小物体，并使它们脱落地板，同时仍然可以轻松访问。创建早晨的日常图表，以帮助您的孩子记住学校前需要完成的一切。回顾您对您孩子的期望。您的期望符合您孩子的能力吗？仅仅因为你朋友的孩子可以自己做某事，这并不意味着你的孩子能够。弄清楚你的孩子的能力并基于对此的期望。找到孩子的才华。你的孩子擅长什么：艺术，音乐，阅读，用手奏效？发现您孩子的优势，专注于开发这些而不是看他们无法做到的事情。创造日常生活并尽可能地粘在一起。有adhd的儿童在他们完全了解需要期待时，倾向于在结构化环境中最佳地工作。尽量保持常规稳定。虽然日常生活可能因上学和周末而异，但尝试保持唤醒时间，餐饮和睡前标准。当您的例程偏离正常的例程时，让您的孩子提前了解预期。
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