吸烟，慢性阻塞性肺病，以及抗氧化剂的作用
可能有数百项研究吸烟对健康的负面影响。吸烟习惯很可能会缩短你的生活，也有人建议吸烟可以“年龄。”。我们已经知道皮肤年龄，基于抽烟的双胞胎的比较，一个没有。在细胞衰老方面，氧化应激的概念已经充分了解。氧化应激当生产自由基（反应性氧分子）和天然抗氧化防御之间存在扰动时发生。这种不平衡的一个例子是癌症。因此，您可以开始了解抗氧化剂在衰老和疾病方程中的作用。
在我们的环境中有许多因素可以作为氧化应激源，但两种最强的已知氧化应激源是阳光和香烟。慢性阻塞性肺病与吸烟习惯直接相关。我们确实知道，有些人似乎天生就能承受吸烟的习惯——从不发展肺癌甚至慢性阻塞性肺病和肺气肿。另一些人吸烟，活到90岁以上。研究已经发现了一种促进长寿的遗传标记。这些基因促进氧化损伤引起的细胞维护和修复。拥有这些基因就像具有天然超弹性的身体盔甲。**让我们听到snps **
特别提供寿命的遗传标记，即使在吸烟等氧化应激源面上也是SNP的网络。它们是一种DNA变异序列，更好地能够承受环境损害，如吸烟，并促进更高的整体生存率。这些基因还可以促进癌症的较低率，这就是为什么在这些烟雾中，肺癌率较低（另一个原因它们寿命更长）。
我当然不是建议你找出你是否有这些SNP，因此决定开始吸烟或继续吸烟。每个人都应该害怕吸烟的后果，无论是短期的还是长期的。真正的好处是识别那些被给予这些额外SNP防御的人的组成，然后找到方法在其他人身上复制这种防御。
这种策略正被应用于细胞工程，以开发全新一代的药物。现在已经发现了一种叫做Nrf2的蛋白质，它可以帮助细胞阻断氧化应激的过程，并使化疗和放疗更加有效。当然，当涉及到癌症和其他疾病时，我们需要改善竞争环境，也就是说，这样治疗才有最佳的机会对抗和消灭疾病。
获得抗氧化剂的填充
我的许多患有慢性阻塞性肺病的病人都求助于维生素，尤其是维生素抗氧化剂希望这些产品能改善他们的健康，帮助减少或抵消疾病症状，或提高他们患有慢性疾病的生存率。很多维生素和补充剂都没有被规范，而且其活性成分的含量会低于标签上的含量。它们也可能被污染。同样不清楚的是，当你服用维生素或补品时，它们的消化情况如何，从而使活性成分能够被你的身体利用。当它们被消化酸处理并通过胃和肠道时，到底有多少成分进入血液并进入特定细胞的特定区域还不清楚。因此，我们对这些补充剂的期望必须与我们目前掌握的科学知识相调和。
研究还表明,抗氧化剂可以帮助坏细胞,引发疾病,这就是为什么你需要使用一个知识渊博的卫生专业人员谁能仔细建议使用抗氧化剂,当你有一个持续的疾病,或者当你在一种疾病过程的风险更高。
研究表明了抗氧化疗法在COPD中的作用。谷胱甘肽等药剂，膳食多酚（绿茶含有这些），其他化合物可能有可能在中发挥有效作用慢性阻塞性肺病的治疗方法尽管还需要更多的研究。
随着流感季节的开始，我建议所有的成年人都接种流感疫苗。对于慢性阻塞性肺病患者来说，接种流感疫苗尤为重要;因为他们的肺部有些受损，感染流感或发展为继发性肺炎可能是致命的或有危险的健康后果。研究人员还研究了谷胱甘肽作为一种专门保护嗜血杆菌流感的手段的作用。这将是使用抗氧化剂帮助预防全面疾病的又一个机会。
医学的未来可能包括优化自己的免疫防御的方法。遗传研究可能导致使用自己的DNA重新创建自己的免疫防御机制的方法，与突出一些抗氧化剂相比，卓越的方法。在此之前，您的最佳选择是避免吸烟的习惯，这将超过可能促进严重的慢性疾病。
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