六种ADHD特征可以模仿自私
我已经收到了这些年来收到了大量的邮件(来自被诊断患有多动症的人，以及来自非多动症患者与多动症患者的关系。）一些电子邮件问题是有关ADHD的人是否自然自私。虽然我不是专家或医疗专业人士，但我倾向于回答，“不，患有多动症的人并不是天生自私。我认为患有多动症的人和其他人群一样——有些人很自私，有些人则不然。”有些人可能的一些ADHD的特征给人一种自私的印象，但并不是自私背后的意图。以下是六种可能被误解为自私的ADHD特征。
在对话期间中断。在与朋友、同事或熟人的谈话中，作为一个患有多动症的人，你可能会发现你有一个很棒的想法可以加入到当前的谈话中。但是根据以往的经验，你知道你可能会在该说话的时候忘记它。与其等待，不如直接说出来——即使别人在说话。如果你经常这样做，你就会被认为是一个想这样做的人垄断的对话或者有人认为他们的观点比其他人的观点更重要。
需要结构和提前规划。许多患有注意力缺陷多动症的人都明白他们的生活需要有条理。他们知道，如果没有这种架构，他们将永远无法完成任何事情。你可能知道自己想做什么，什么时候想做，知道任何偏差都会分散你的注意力，即使是在周末。假设你已经安排好了上午的时间，所以你可以在中午前完成所有的任务。但说到一半时，你的伴侣决定停下来吃早餐，然后跑到商店买些东西。如果你不同意，别人会认为你自私;如果你这样做了，你就会知道你早上的计划永远都不会实现。
需要休息时间。患有注意力缺陷多动障碍的人通常会过度敏感，在高刺激的情况下会不知所措。在工作或在家待了一天后，你可能会感到不知所措。在一次活动后，你可能需要一段时间来减压、放松以恢复活力。但是假设你回到家，你的孩子和你的配偶都想要你的关注。你想给自己留几分钟的时间可能会被认为是自私的表现。
变得容易分心* *。**无论你对别人在说或做什么，你可能会分心。你可能会注意外面的阳光，地板上的灰尘，孩子们在另一间房间里玩的噪音。你可能想听到每一个单词，但你的思想让人徘徊。你被视为自私而不倾听。
可怜的记忆* *。***与adhd的人在记住的事情上臭名昭着。我们的社会表示，关怀的迹象是记住生日和纪念日。您应该记住家庭教师会议，学校音乐会，重要的考试，工作会议，在回家的路上拿起牛奶以及在您的一天中的许多其他事情。当所有这些细节都迷失在你的ADHD脑海中的迷宫中时，就像你不足以记住。
Hyperfocus。注意力不集中症的一个很少被讨论的特点是高度集中——对你觉得有趣的事情高度集中。在这期间，世界其他地方都消失了。你忘记了所有其他的责任，忘记了时间。当别人在这段时间依赖你时，你忽视了他们的需求，被认为是自私的。
根据这一点韦伯斯特字典，自私是“追求或专注于自己的利益、快乐或幸福，而不考虑他人。”有时，多动症的特征会模仿自私的特征。这些症状会让你看起来好像只关心自己，即使事实并非如此。自私通常带有这样的意图:你只关心你自己——多动症的症状则不然。如果你的伴侣、朋友或同事建议你自私也许是时间看你如何管理多动症的症状和处理一个教练,治疗师或支持小组最好想办法你可以管理你的症状没有让你周围的人觉得你不在乎。
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