“我36岁时得了带状疱疹”
如果你认为这种情况只会影响老年人，那么再猜一遍。
是的,我有带状疱疹。是的,我是36。是啊，你太年轻了。但我还是拿到了。你知道吗，几乎每三个美国人当中就有一个会在他或她的一生中患上带状疱疹?现在我也加入了这个统计，我想，如果我能做点什么来帮助别人避免加入我的小团体，我就会这么做。在这里，我要告诉你在30多岁时患上带状疱疹的真相，以及我是如何帮助你克服随之而来的瘙痒和极度的神经疼痛的。
带状疱疹是什么?
根据疾病控制和预防中心的数据，带状疱疹是由瓦里氏菌扎带病毒引起的与引起水痘的病毒相同。事情是这样的:如果你小时候得了水痘，你可能会在两三个星期后好转，并认为你已经把病毒踢出了你的身体。不是这样的。水痘带状疱疹病毒从未离开过你的身体——只是躲了起来。在休眠多年后，病毒会以带状疱疹的形式重新激活自己。通常，这种情况发生在老年人身上，因为随着年龄的增长，你失去了免疫力，你的身体更难抵抗曾经免疫的疾病。你们都疯了吧?我不知道。
因为免疫系统减弱会导致带状疱疹爆发，那些身体状况导致免疫系统不能正常工作的人(比如某些癌症)和服用某些免疫抑制药物的人风险更高。这可能是我得了带状疱疹的原因:对于那些刚到这里的人来说，我已经和牛皮癣一起生活了25年多了，我也一样是否患有乳腺癌并接受过化疗、放疗和目前正在接受激素治疗。
发现皮疹
如果慢性皮肤病有一个“好处”，那就是当我的身体上出现新的斑块或病变时，我非常清楚。这个新的病变是不同的。当我坐在家里的办公室里处理我的电子邮件时——听起来熟悉吗?我不停地伸手去挠后背中间的痒，在左边。但我注意到的不仅仅是瘙痒。伴随而来的是一种奇怪的神经疼痛和刺痛感，这对我的银屑病斑块来说是非常不寻常的。
那天晚上我让我的丈夫看着它，看看发生了什么。我问他是否看起来像我的牛皮癣补丁，他说是 - 并拍了一张照片，所以我也可以看到它。虽然它可能已经看起来像我的丈夫（红色和颠簸），但它并不是片状的，在我的牛皮癣斑块的所有主要属性。
所以我经历了我的心理清单，我审查了一个新的牌匾。我没有使用任何新的肥皂。我没有改变洗衣洗涤剂。（顺便说一下，那些是两个基本情景，当你看到它们的新病变或斑块时，你的皮肤会问你。）我的饮食完全相同。
有什么事情发生。
我注意到的第一个症状是在我背部的左侧开始的瘙痒，右边是脊柱的左侧。仍然难以盯着这只是一个新的牛皮癣斑块，我不认为它太多了。那天晚些时候进展了瘙痒，很快就伴随着刺痛，燃烧和神经疼痛。那么，我知道它不是牛皮癣。从来没有在25年以上的时间里，我曾经有过这种情况，我曾经有过燃烧或神经疼痛。
我第二天我打电话给我的皮肤科医生告诉她，我有一个新的病变，被神经疼痛伴随着。她的办公室让我在一小时内预约（感谢上帝取消！）。到这时，一些新的红色病变开始在左乳房区域下面出现。在看这两个斑点后，我的DERM毫不犹豫。“这是带疱疹，”她说。
“带状疱疹?我记得我问过她。“真的吗?”
我从来没有发现过木瓦。老实说，我以为带状疱疹只是“老年人”才会得的一种病。我完全错了。我的皮肤科医生解释说，沿着我的脊柱和胸部下面的病变是带状疱疹的明显迹象。事实上，皮疹通常以单条条纹的形式出现，从脊柱开始，绕到身体的左边或右边，疾控中心说。(有时它也会出现在脸的一侧。)
她问我第一次开始了。我两天前提到过。她说，这真是太好了，因为抗病毒药物，这减少了扩散和副作用的量，如果你在病毒过程中服用它，这是更有效的。
又添一笔
我不打算撒谎:在听到我的新诊断后，我哭了起来。我想在经历了银屑病和乳腺癌之后，我只是觉得我不能抓住机会。
谢天谢地，我的皮肤非常理解我，让我哭，而不是赶着我离开房间。她解释说，她将开始给我服用valacyclovir (Valtrex)，一种常用的用于治疗带状疱疹的抗病毒药物。我的第一个想法是，我需要和我的肿瘤医生谈谈，问是否可以在服用激素治疗药物的同时再服用其他药物。我向我的皮肤科医生表达了我的担忧，他向我保证把这两种药一起服用是没问题的，但同意我先和我的另一位医生确认一下。(这很好)。
与此同时，我也很好奇我所遭受的强烈的神经疼痛。我不知道神经疼痛和带状疱疹是相互关联的，但我的皮肤医生解释说，因为病毒会沿着脊椎出现，所以这是一种常见症状。
我也担心我的孩子们。在新冠肺炎疫情中，我最不希望看到的就是我的孩子得病。我的医生问孩子们是否接种过水痘疫苗。我立刻答应了，并问:“为什么?我有传染性吗?”她还说，“这种病毒可以传染给那些没有接种过水痘疫苗的人。”
我回家的第一件事是检查我的孩子的病历。我五岁的孩子们都有两次镜头。我的三岁半的孩子只有两个镜头。当然，我的思绪开始赛车。我在恐慌中叫他的儿科医生。这就是让瓦莱斯作为一个有两个孩子的年轻妈妈。我告诉儿科医生情况。她说最有可能没有必要让他进来得到第二次射门，他应该没事。她刚才提到保留任何覆盖的水泡，直到他们已经结痂。
诊断、检查。孩子,检查。是时候控制我的副作用了。
幸存的带状疱疹
是的，我活下来了，你也会活下来的，尽管有时候感觉并不像那样。说实话，我丈夫可能觉得我太夸张了，但神经疼痛真的那么强烈。
除了服用抗病毒药物(每天三次，连续服用10天)，为了缓解神经疼痛，我几乎一整天都在背上敷了一个冰袋，持续了大约一个星期。没有谎言。这是唯一能帮上忙的办法。谢天谢地，我姐夫也有类似的东西可重复使用的治疗凝胶包装那是我从四个小冰袋里借来的，我可以一整天都拿着它们转动。这非常有帮助。我试过热敷，但热度只会让疼痛加剧。
我用这个来缓解我轻微的发痒Tubby Todd全部在软膏中。我一直用这个来治疗我儿子的湿疹和牛皮癣，但现在我可以把带状疱疹也加到这个清单上了!这和我服用的非处方止痛药一起，帮助我控制了病情。然而，在第一周半的时间里，神经疼痛如此剧烈，我几乎无法入睡。我有一些化疗剩下的氢可酮，我问我的医生是否可以晚上服用它来缓解疼痛。她给我解除了警报。(我提到这一点只是为了强调疼痛有多严重。)头5天疼痛减轻了一点，我改用强力泰诺和阿莱夫。如果痛得那么厉害，请和你的医生谈谈。你不需要“忍受这些”。
因为带状疱疹极易传染给免疫系统较弱的人，包括那些正在接受化疗的人，也因为我去了当地的癌症中心接受治疗，我不得不推迟了作为乳腺癌治疗的一部分的每月卵巢抑制注射。
在最初诊断的三周后，我终于开始感觉自己又恢复了，几乎没有神经疼痛。从确诊到现在已经一个月零三个星期了，我背部的损伤已经轻微消退，但仍然存在。乳房下面的病变已经变成了一个暗淡的几乎像雀斑一样的斑点。
当我在Instagram上分享我的旅程时，我无法告诉你我从其他45岁以下经历过带状疱疹的成年人那里收到了多少信息，他们说神经疼痛也是最严重的。有些人感谢我分享了我的经历，因为这给了他们一些值得关注的东西。还有一些人说他们对父母的经历有了新的理解。
至于我学到了什么?我了解到，人无论年纪大小，都不会因太年轻或太老而得病。如果感觉不对，就说出来。不要仅仅把它归结为“我只是在变老”，因为我们越多地倾听我们的身体，我们就越有可能变得健康——并保持健康。
带状疱疹症状:疾病控制和预防中心(2019.)“带状疱疹:体征和症状。”cdc.gov /瓦/关于/ symptoms.html
带状疱疹时间：国家老龄化研究所。(2021.)“带状疱疹持续多久?”nia.nih.gov /健康/带状疱疹
