双极和性别:你应该知道的9件事
许多生活中的经验是高度评价的。性别不是其中之一。诀窍是通过性别可能存在于双相障碍中的风险。双极的极端情绪和能量水平可以转化为超思想或不感兴趣的。虽然有时挑战,但绝对可能是作为具有双相情感障碍的人的性生活。你必须注意并发症并留意陷阱。以下是与双相障碍的“安全性”的一些提示,您可以享受身体亲密的方式,同时保持健康。
不要用性别自我治疗
抑郁症的标志症状是一个减少的性行为。有些人不想要它。其他人定期发生性行为,寻找它来缓解他们的心灵痛苦。在这种情况下,性成为一种自我用药的形式,就像酒精,吸毒或暴饮暴食一样。即使在减少的性欲中,当人们看待性行为以缓解他们的症状时,行为也会有风险。
小心多巴胺和糟糕的决定
当大脑产生多巴胺时,这太容易混淆了爱情或忘记真正在你生命中非常重要的人。性别和它的后辉有一种甚至是长期正常的荣誉双极的方式。这意味着你们中的两个不要用大脑思考。考虑在建立关系决策时的多巴胺的声音。
了解超透明度的后果
过度的声音可能听起来像一个充满高潮和欣喜若狂的令人兴奋的状态。虽然它可能是有趣和令人兴奋的 - 以及有助于亲密 - 当锻炼和控制时,有时候有时会带来恐怖后果:STD,破碎的婚姻和破碎的心,为自慰或寻找性伴侣而失去的小时,工作失败,因为你需要比你需要的性别更多。即使您不在忠诚的关系中,Hypersexuality仍然让您处于危险之中。治疗潜在的双相情感障碍有助于调节超透明度。
考虑你的伴侣的观点
在性欲亢进阶段,你可能永远不会感到性满足。你想要性全部时间。然后,当抑郁阶段开始时,你突然不感兴趣了。这可以对合作伙伴混淆和令人沮丧。不一致可以创造拒绝和伤害的感觉。如果您处于忠诚的关系,请尽量注意您的伴侣的感受。
使用性欲作为气氛的晴雨表
您的性欲可能随着双极周期而变化。学会将您的性行为作为晴雨表,以更好地管理双极周期。每次你对性不感兴趣的时候都不会说,你是为了抑郁的状态。每个人都在他或她的性需求和想要的波动。但是当它有助于你认识到即将到来的时候当你突然变得超短。
玩的开心。享受你的伴侣。
认真负责地进行性行为。努力去治疗你的双相情感障碍,让你和你的伴侣享受亲密关系。用13世纪苏菲派智者鲁米的话说:你做爱的方式就是上帝与你同在的方式。