宠物缓解偏头痛压力的力量
在一些毛茸茸的朋友的帮助下，一名执业护士解开了偏头痛治疗的迷宫。
通过艾弗里伤害
28岁的艾莉森黾是一位成功的护士从业者，他必须每一步都争夺偏头痛。但这并没有阻止她享受她的生活和照顾他人，包括她最近生活的众多动物。
“我家里经常有宠物治疗，”她说，她在描述她的狗和10只猫的陪伴时感到安慰。
但漫游者的生活并非总是如此。事实上，在她得到缓解之前，她挣扎了四年，每天都有偏头痛。
Strider无法确定她开始患有偏头痛的确切时刻。她说她总是头疼，他们逐渐恶化。但她确实知道他们何时变得如此难以忍受，以至于她必须寻求帮助。她作为一名护士营业夜，在白天伯明翰（UAB）的阿拉巴马大学研究生院，携带沉重的课程负荷。
“在2016年，我的第二学期毕业生学院，我将布洛芬带到最大，以便我可以工作和学习，”她回忆起。布洛芬没有让头疼消失，但是让他们有点宽容。尽管如此，当Strider坐在她的桌子上工作时，她用弹性绷带将冰袋保持着。所有这些布洛芬都没有需要长时间才能收费。节奏开发了一个溃疡。那是当她的初级保健提供者把她放在偏头痛药物 - 一种预防和急性Med-an以及恶心的药物中，除了疼痛，头晕和光敏之外，这是她在攻击期间更突出的症状之一。
寻找救济
药物起初良好。偏头痛的强度和频率降低。但随后演奏者开始了她的临床旋转，这意味着一个新的时间表。她的一周被分成了工作日和夜晚，而她的偏头痛因不规则的睡眠而恶化，睡眠缺乏睡眠是她的顶级触发器。随着她的医生，她开始服用多剂量的急性药物。她还开始再次服用布洛芬，希望它会有所帮助。
回过头来看，Strider说她等了太长时间才采取行动，但最终她告诉医生，头痛越来越严重，药物也不起作用了。医生要么推荐一种不同的预防药物，要么推荐神经科医生。“我知道去看神经科医生需要多长时间，”Strider说。“我告诉他两个我都要。”
她的医生又加了一种预防药物，Strider从这两种药物中得到了一些缓解。但在2019年，情况仍然不太好，在等待预约近一年之后，她去了UAB医疗中心(UAB Medical Center)看一位神经科医生，她在那里负责门诊输液服务。她的神经科医生每月给她注射一次预防注射，并更换了治疗急性和恶心的药物。幸运的是，Strider最终得到了极大的解脱。
最近，她每周只会头痛一次，这比几乎每天都发作的偏头痛有了很大的改善。“我正在努力，”她说。“我尽量早点抓住他们。”
幸存紧张的时代
在神经病学家调整她的药物时，演唱者正在通过离婚。对于大多数患有偏头痛的人来说，压力可以是触发和效果：压力在剧集上带来剧集，并且与偏头痛一起生活产生压力。
“哦，它肯定是两种方式，”Strider说。离婚“绝对没有帮助。”
冠状病毒让事情变得更糟。“在大流行期间，经过离婚是非常奇怪的，”Strider说。“法院没有参加会议，所以如果我们试图去法庭弄清楚谁得到了什么，那就拖了一下。我们甚至不是在法院重新开放的第一个案例之一。所以我同意我通常不会同意的事情，只是为了得到它。“她说，这是值得的。“走出来，确实有助于头痛。我现在感觉好多了。“
冠状病毒在工作中造成了更多的麻烦。“当我们去年春天在医院开始面对Covid时，我们强调了最大和超级忙，运行多个诊所，”她说。“我们继续治疗仍然需要输注的患者。我们与我们的主要校园合并卫星诊所，这是我驻扎的地方，并开始新诊所，以帮助更有效地治疗患者。在过去的几个月里，我们开始了Covid Clinics，一种路边诊所的注射诊所，以及减少ER录取的急性诊所。“
所有这一切都使生活与偏头痛更具挑战性。但是Strider有一个内置的提醒 - 尽管这是一个非常令人不快的人 - 照顾自己。“如果我跳过早餐和午餐，大约一点钟，头痛开始了，我记得我没有吃过。或者如果我不喝足够的水，我突然意识到，'艾莉森，你脱水。'“
支持系统
对于Strider来说，治疗偏头痛并不全靠药物。她还有很多其他的工具。她将薄荷油涂抹在太阳穴上，这种油有薄荷脑的作用，让她的头部感到舒缓。她手上放着冰袋、咖啡因、水和零食——“所有常规疗法，”她说。
光敏性一直是演唱者偏头痛症状最令人不安的症状之一。“当我夜班时，我们总是将灯光透露在整夜，所以帮助。最糟糕的部分是当白天的转变上来，扔在灯光上，开始喊叫，'早上好，每个人！'“
在她目前在UAB医疗中心的白班工作中，Strider有一个办公室，她可以控制灯。“我的同事知道，如果我关灯，我就有偏头痛。当我把灯打开时，他们说，‘哦，你越来越好了!她还发现蓝光眼镜有助于过滤电脑发出的光线。
除了高度支持的同事，Strider有一个充满爱的家庭和一个很棒的最好的朋友。但她的主要支持网络不是人类。她一直很喜欢动物，想要收养它们。但她的前夫总是反对这个主意。她在第一个寄养宠物搬出去的那天就收养了他。她说，从那以后，她“有点疯狂了”。现在她养着一个哺乳的妈妈和四只小猫;一只小猫，艾比;还有两只小猫姐妹，公主和艾瑞亚。除此之外，她还有自己的狗(一只名叫莱利的拉布拉多犬)和两只猫(杰弗里和埃莉)。 “I have a full house,” Strider says, seemingly unaware of the understatement.
漫游者为需要帮助的动物做了很多。但他们肯定会回馈社会。她回忆起最近一天的悲伤，一位重病患者需要被转移到临终关怀医院。“赛后回家玩这些小毛球是一种很好的治疗。”
Though she hasn’t learned to cut back on work or giving to others (she also donates platelets to help relieve a shortage for the patients she treats), Strider has figured out how to manage her migraine so that she can live a full and rewarding life.
