你可以用RA经营一家小公司

这并不容易(商业是什么?!),但是回报就是建立一个围绕你的风湿性关节炎症状工作的职业生涯。

通过琳恩安徒生,垃圾 病人的倡导者

拥有自己的对于那些患有慢性疾病的人来说,做生意是他们梦寐以求的工作。你可以设定自己灵活的工作时间,甚至可以在家工作(可能是穿着睡衣)。几年前,我不再寻找人权政策发展方面的工作,而是以一个有创造力的企业家的身份开始了我自己的小生意——独立作家和自由撰稿人的一种奇妙的说法——多年来,它已经发展成为我和我的类风湿关节炎(RA)的伟大事业。

在我开始创业之前,我的工作能力以不到60分钟的增量来衡量,而唯一愿意忍受如此低水平的敬业精神的人,嗯,就是我。我有激情,有技能,也有工作的欲望,但我无法坚持到底,因为一场灾难性的风暴夺走了我生活的每一部分。回过头来看,自己出去闯世界仍然是我做过的最好的决定之一。但这并不是故事的全部。这段旅程充满了障碍,岔道,死胡同,以及我所遇到过的最陡峭的学习曲线。这就是我所学到的。

让你的身体指导你的商业计划

如果你的梦想很远大,而你所读的每一份商业指南都是以普通人为基础的,那么你就会经常碰壁。我知道,如果我每年出版一到两本书,我的事业会发展得更快,但尽管我的精神愿意,我的身体根本无法以那样的速度工作。

你的身体健康是你成功的基础,如果你忽视了它,你将面临危险。制定可能不是完全可以实现的目标可以引导你的雄心壮志,但它必须与对你身体能力的灵活性和仁慈相匹配。将您的身体健康添加到定期检查的项目中,就像您将业务的任何其他部分(如供应商、客户维护和技术更新)一样。如果你精力不集中,有很多的医疗预约,或者得了“普通人的病”(感冒或流感),持续三周,调整你的目标。你可能不会像其他人那样快速建立自己的事业,但你可以以稳定的步伐工作。

尽可能外包

成为一名企业家是一个很好的机会,可以在一个领域发展深入的专业知识,并在许多其他领域获得额外的专业知识。例如,我主要是一名作家,但也必须学习市场营销、会计和设计。作为一名企业家,你掌控着一切。面对现实吧,这对我们这些控制狂来说很有趣。这也是经营自己的企业最大的挑战之一,因为你负责每一项任务。压倒性的吗?它只接触到表面。

知道什么时候为你的简历增加一项技能。这是压力管理的一个重要部分,你需要做的,以防止你的风湿性关节炎爆发。在交税的时候,可以雇佣一个在你的特定领域有专业知识的会计来省钱(并保持头脑清醒),或者找一个虚拟助理来处理日常事务或行政任务,以节省精力去做其他需要做的事情。

继续学习

让职业发展成为你商业计划的一部分,即使你很容易因为预算或精力而跳过这一部分。定期的培训将帮助你学习那些你需要(几乎)完成所有工作的补充和补充技能,它会教你如何更聪明地工作,而不是更努力地工作(让你的RA身体深深地松一口气)。

如果你的职业不需要通过学习特定的课程来保持你的形象,你有很多学习的选择。YouTube是一个可以找到所有视频的好地方,包括你想要的技能。如果你想学习一门课程,你可以在Skillshare或Teachable等平台上找到一门相对便宜的课程。

尽可能的自动化

无论你需要做什么,可能都有一个应用程序或程序可以自动完成与你业务相关的任务。使用它们。即使有一小笔费用,在你最宝贵的商品——时间和精力上节省下来的钱也是值得的。它可以像在谷歌日历中设置截止日期提醒一样简单,在Sendible、Hootsuite或AgoraPulse这样的集中应用程序中管理社交媒体,或者使用QuickBooks这样的应用程序生成发票。

在工作和家庭之间设定明确的界限

当你患有慢性疾病时,在家工作是一件令人惊奇的事情——它给了你最大的灵活性,让你可以选择何时工作,如何工作,以及如何着装(我写这篇文章时正穿着睡衣)。但是当你在家工作时,你总是在工作。当你可以在任何时间工作时,你可能最终把所有的时间都用在了工作上——我喜欢说我为自己工作,我的老板是b****。在工作时间、家庭时间和自己的时间之间设定明确的界限是多么的重要。对我来说,这意味着真正地安排自我照顾,比如我的日常午睡,并为一天设定一个明确的停止时间。

当你患有慢性疾病时,成为一名企业家是一种很好的工作方式,它可以调整以适应疲劳、疼痛和其他RA诡计。你的企业可以小到足以补充你的收入或残疾补助,也可以发展成一个帝国,或介于两者之间。在任何一天,你都可以完全控制你把梦想推进多远。这是一个令人兴奋的地方。

满足我们的作家
琳恩安徒生,垃圾

莱娜·安徒生是一名作家、健康和残疾倡导者和摄影师,居住在多伦多。莱娜从四岁起就患有风湿性关节炎,她利用自己的经验帮助其他患有慢性疾病的人。她写了几本书,包括《类风湿关节炎患者的生活:管理治疗、副作用和疼痛的工具》、《7个层面:对疼痛的冥想》,以及获奖博客《坐着看》。Lene任职于HealthCentral的健康倡导者咨询委员会,并且是RAHealthCentral Facebook页面(facebook.com/rahealthcentral)上的社会大使。她也是健康中心的一员大胆地生活,活在当下英雄- - - - - -观看她患有风湿性关节炎的不可思议的生活旅程。