我的腿上不少动物的领域。一些喜欢拥抱只能在短时间内,虽然我觉得我的生活是与他人类似于一个年轻的孩子,孩子的母亲学习一切与我的毛皮婴儿盯着我的身体。四条腿的拥抱爱一圈的怪物,我作为一个轮椅用户是最终的梦想。宠物一直是我的家人只要我能记住。我和狗长大,然后转向了猫当我自己搬出去,发现完全有可能是一只狗和一只猫的人。研究告诉我们宠物有助于缓解孤独和抑郁的感觉,以及改善心脏健康通过降低压力荷尔蒙和血压。宠物还可以是唯一的贡献者与类风湿性关节炎(RA)创建一个更好的生活。
我自己的最明显的例子是在一个可怕的长达一年的增加RA炎症逐渐吃了我的生命。这是唯一的方法我可以描述无情的侵蚀能力和衰弱的痛苦,让我接近自杀。一点都不夸张地说,一件事,让我在这可怕的几个月是我的猫专横,长发燕尾服命名的魔力。在的时候我因病被隔离和沮丧,我的猫每天给我爱和至少一个笑。当疼痛让我想蜷缩在一个球,运气给了我一个理由,她需要喂养,每天刷,和一些游戏。
随着时间的推移,和生物药物控制我现在的RA,我还是意识到重要的身体周围有一个动物的好处。当我说再见的魔力,发现自己暂时没有宠物伴侣,我觉得我的力量恶化。不久是露西,白色和橙色斑猫我亲切地称为藤壶由于她倾向于呆在我的腿上只要我让她。我开始重新我的脚跟身体上和情感上。把露西在帮助我的腿部肌肉变得更强壮。(支持14磅的猫在你的腿上几个小时每天都是优秀的力量训练。)作为一个全职的轮椅用户这种运动不可能,但处理的物理要求我重猫逐渐让我更容易转移之间的床和我的轮椅或轮椅和厕所。
这些天,最新的除了我的皮毛的家庭,一个有胆量的棉布凯蒂叫胡椒,拍打着我的身体形状像一个私人教练,要求每天晚上玩一个小时或更多。我很痛,但那就是好酸痛的肌肉锻炼,疼痛所以不同于一个耀斑。
也就是说,与宠物分享你的生活也需要一些改变和提前计划是一个好主意。考虑以下可以使一个更积极的经验,对你和动物。
考虑什么样的宠物将最适合你的生活方式。你是否采取救援犬或挑选松狮蜥,照顾任何类型的生物需要某种程度的能源和工作,甚至最后一天精疲力尽或mid-RA耀斑。每天遛狗可以帮助保持你的关节功能,但是如果你的RA是难以预测的,一只猫可能是一个更好的choice-litter箱保养似乎更容易在一个寒冷的冬天比日常附近散步,为例。
如果你有心脏上设置一条狗,记住,小狗一样可爱的大公司,可能更容易照顾。小的狗不会拖船在皮带一样硬,可RA-affected的手和手指的救命稻草。别忘了不可避免的争吵才不情愿的狗上车进行兽医的访问。你的身体能够处理80磅goldendoodle,还是迷你雪纳瑞是更好的适合那个场景吗?
还要考虑年龄。年轻的动物有更多的能量(问问我的肩膀痛经过一个下午的游戏时间与胡椒),但年长的宠物可能不那么活跃,可以成为一个伟大的选择如果你的RA是不可预测或严重。当然,小动物喜欢鸟类,几内亚猪或蜥蜴往往是能源消耗更少。无论你选择哪一个,请考虑采用,而不是从增殖或宠物店购买。有很多动物需要爱的家庭,所以看看你的本地磅或救援组织。
计划工作的宠物到您的预算成本。之间的食品,兽医,疫苗,注册,和那些可爱的咀嚼玩具你只需要,你会花至少每年约1000美元的狗和猫,更大的宠物和他们的年龄。ASPCA列出了其中的一些成本在这个有用的列表。我强烈推荐获得宠物保险。即使它增加你每月的费用,可以大大降低你的成本应该动物生病或者需要紧急护理。美国防止虐待动物协会可以帮助你开始使用一个引用。
准备紧急情况。创建一个计划如何处理意料之外的情况。这尤其可以一个问题如果你有流动问题,对我来说。我独自生活,有一个残疾,阻止我抓住我的猫,把她变成一个载体,带她去看兽医。魔力生病的时候,一个朋友住在我的建筑是愿意帮助我在紧急情况下,后来日常药物。如果你认为你可能需要帮助这些类型的情况下,确保你和你的朋友或邻居在它发生之前。紧急情况是可怕的,但不可避免的一部分养宠物(如果你有一个慢性病,你可能也有不少自己的)。知道给谁打电话可以帮助减少你的焦虑。
准备处理粪便。这是一个不争的事实,每个生活都消除了他们的肠子,当你有一个宠物,你可以处理出来。你能处理捡狗屎在人行道上或在你的后院,铲沙盒,或改变床上用品在笼子里吗?我够不到地板,所以狗是不可能的。当然,你可以拾便器,不涉及弯曲,但加拿大的天气对我来说也是一个因素。我自己也不能勺的垃圾箱,但是我解决了这个问题通过给一个十几岁了孩子在我构建她的第一份工作:一勺1美元给了她一些钱,解决了我的问题。双赢!
我的生活是更好的,当我与宠物分享。他们打开我的心,连接我积极情绪和欢乐,让我开怀大笑每一天。糟糕的日子总是做出更好地当一个呼噜声fluff-ball跳起来,揉在我的膝上,等待一个合适的耳朵。当你生活与慢性疾病和疼痛,这是一个有生活质量的重要组成部分。尽管你的RA可能意味着你需要计划多一点之前承诺,采用一种动物可以你能做的最好的事之一。
宠物如何有益于你的健康:国家卫生研究院新闻的健康。(2018)“宠物的力量:人与动物互动的健康好处。”https://newsinhealth.nih.gov/2018/02/power-pets
