扭转记忆丧失:非药物疗法显示前景
一项小型研究加州大学洛杉矶分校的研究表明，专注于生活方式改变的严格方案可以逆转阿尔茨海默氏症的症状。
我们经常听到一些有希望的新的潜在药物突破，但目前没有医学治疗，也不太可能很快有一个。因此，对锻炼，饮食，维生素和草药疗法和大脑挑战的兴趣。
研究表明生活方式的改变可以逆转记忆的丧失
ABC新闻最近的一篇报道聚焦于加州大学洛杉矶分校的戴尔·e·布莱德森博士领导的一项研究。加州大学洛杉矶分校提供的信息解释了阿尔茨海默病是如何受睡眠、饮食和锻炼影响的一种复杂疾病。
据布莱德森说，“这些都是……有助于实现这一关键的平衡(大脑)可塑性。“
在这项小型研究中，10名失忆患者，其中一些脑部扫描证实患有阿尔茨海默氏症，参加了由加州大学洛杉矶分校赞助的名为MEND(神经变性代谢增强)的试验。
MEND不是药物或治疗，而是让病人戏剧性地改变生活方式的方案。根据美国广播公司的报道，“他们避免简单的碳水化合物、麸质和加工食品。他们增加了鱼的摄入量，做瑜伽和冥想。他们被要求服用褪黑激素，获得充足的睡眠，摄入维生素B-12、维生素D-3和鱼油。”
布莱德森报告说，在6个月内，9名患者的记忆力有了明显的改善。一名老年痴呆症晚期患者并没有好转。
参与这项研究的科学家表示，更多更大规模的研究正在计划中。
我读完了全部修理协议它是严格的。坦率地说，我认为许多人都很难坚持整个计划，无论多长时间，尽管对于失忆的人来说，这种动机可能足够强烈。
如果有更大规模的研究证明MEND方案能从一开始就扭转或防止记忆丧失，我相信会有更多的人愿意看看他们是否能坚持下去。与此同时，许多研究人员确实建议改变生活方式。
在我为健康中心写的一篇文章中三分之一的老年痴呆症病例可能与生活方式有关，
我关注的是2014年哥本哈根阿尔茨海默病协会国际会议的一份报告。
哥本哈根报告强调了迄今为止最大的随机预防试验之一手指。
这项试验的结论是，与对照组的志愿者相比，包括锻炼、饮食和其他行为改变在内的干预措施显著改善了志愿者的整体认知功能。这项研究为期两年。
此时对大多数人来说这意味着什么是适当的运动,通过你的医生,健康的饮食,可能包括补充,再通过你的医生,以及一个活跃的社会生活和很多不同的认知活动可能有利于我们中的许多人。至少，它可以让一些人有机会将阿尔茨海默病的症状推迟很多年。
健康的生活方式可以预防疾病的证据仍然缺乏，但为什么我们不做我们能做的呢?如果我们遵循更健康的生活方式，很少有人会变得更糟。与此同时，随着时间的推移，MEND协议的研究人员可能会为公众提供额外的建议。
来源:
Dador, D.(2014年10月14日．加州大学洛杉矶分校研究:非药物治疗可能逆转阿尔茨海默病。ABC新闻。http://abc7news.com/health/non-drug-treatment-may-reverse-alzheimers/336963/
(2014, 9月27日)逆转认知衰退:一种新的治疗方案。老化。研究论文。从检索http://impactaging.com/papers/v6/n9/full/100690.html
