逆转阿尔茨海默氏症:生活方式计划显示希望
据说一旦你认识了一个老年痴呆症患者，你就认识了一个老年痴呆症患者。换句话说:人是独特的，并不是每个人都对某种治疗有反应。这一真理在a研究基于巴克老年研究所和加州大学洛杉矶分校伊斯顿实验室神经退行性疾病研究的共同努力。
在这项研究中，研究人员开发了一种独特的程序，逆转了一些患有早期阿尔茨海默病或其前体(轻度认知障碍，或MCI，或主观认知障碍，或SCI)的人的记忆丧失。该项目被称为代谢增强神经变性(MEND)，涉及生活方式改变、大脑刺激和药物治疗的结合。
根据这项研究，MEND治疗方法是“程序化和个性化的，而不是单一治疗和不变的。”换句话说，治疗是专门为每个人设计的。
研究作者Dale Bredesen，M.D.，Buck Institute和UCLA和同事们在研究中表示，“这些患者的初步结果表明，对于为阿尔茨海默病治疗的其他患者据报道，这些患者的初步结果表明了更大的改善。结果提供了进一步支持，提出这种综合治疗早期阿尔茨海默病的综合方法及其前体，MCI和SCI，是有效的。结果还支持使用本协议进行大规模个性化的临床试验。“
参与这项研究的10个人中，除了一人之外，其他人都有患阿尔茨海默病的遗传风险，这意味着他们至少携带了一个APOE4等位基因副本。研究中有五名参与者携带了两份这种基因，这意味着他们患AD的风险是没有这种基因的人的10到12倍。
一个2014年同一研究的摘要提供详细的治疗计划及个案研究。个人的总体计划包括:
目标:优化饮食，减少炎症
方法:给予患者几种低血糖、低炎症、低谷物饮食选择
理由和参考：最小化炎症，最大限度地减少胰岛素抵抗力
在总计划中，每个病人都得到了个人计划，其中不仅包括饮食，还包括锻炼、减轻压力、冥想、补充营养、口腔卫生、禁食，对一名妇女来说，恢复了在2002年妇女健康研究所报告后停止的激素替代疗法。
当我们作为一个社区在等待研究人员继续跟踪MEND研究参与者的更多信息时，我们可以做一些事情来限制自己患老年痴呆症的风险。我们可以继续改变我们的生活方式，变得更健康．饮食、锻炼和压力管理已经多次被证明对我们的认知功能有益。也是如此保持大脑活跃．
我们都知道，“每件事都做对了”并不能保证我们不会患上阿尔茨海默病。在阿尔茨海默病社区，我们大多数人都认识一些人，如果这些步骤能得到保证，他们从一开始就不会患上这种疾病。但鉴于大多数与AD斗争的建议生活方式的改变与保持心脏健康的建议是一样的，我们可以通过尝试获得一切。
