不宁腿综合症的原因是什么?
通过RN Celeste库珀 卫生专业人员
你的经验一种令人毛骨悚然的、爬行的、拉扯的感觉，还有一种强烈的冲动，想要移动双腿，试图让它停下来，就好像你无法控制自己的身体一样?你躺在躺椅上休息的那一刻，你的大脑就会打开一个开关，因为你也睡不好。可能是不宁腿综合征(RLS)。
不宁腿，纤维肌痛和睡眠
尽管我们还不确定，不宁腿综合征(RLS)的发生被认为是由于中枢神经系统紊乱，纤维肌痛(FM)也是如此。根据国家卫生研究所在美国，不宁腿综合征被认为是FM常见的并发症状，两者都有导致非恢复性睡眠的因素。以至于睡眠脚动症通常被认为是一种睡眠障碍，而非恢复性睡眠是纤维肌痛的主要症状。
这很重要，因为睡眠剥夺有助于疼痛，干扰愈合，并且可以延续肌肉弱点。
不宁腿和肌肉痉挛
所以，我们也会有RLS和FM，但我们也会经历腿部痉挛和疼痛的其他症状，我们的肌肉很弱，不协调。我们往往把走路形容为一头公牛在瓷器柜里。
你可能知道，也可能不知道，肌筋膜疼痛综合征(MPS)，一种疼痛的周围神经系统紊乱，通常会引起这些症状。肌筋膜疼痛综合征可单独发生或在其他疾病中持续疼痛。在RLS的例子中，触发点小腿、脚踝和足部肌肉的疼痛和其他症状可以模仿不宁腿综合征，或成为不宁腿综合征的永久因素。
在接受疼痛管理医生卡尔·赫斯特-威克医生的采访时，他解释道t他对纤维瘤痛苦的影响对纤维肌痛集中的影响，不宁腿综合征也是如此。
区分
当您还拥有MPS时，诊断FM和RLS可能很棘手，因为它被称为“伟大的模仿者”。当睡眠脚动症单独发生或伴有纤维肌痛时，症状主要发生在久坐的时期，通常是在晚上你坐下或上床的时候。然而，由MPS的触发点导致的RLS也会导致一整天的症状。重要的是要知道你是否有这种额外的吸引力，因为对触发点的治疗不同于主要的RLS或带有FM的RLS。
重要的是要知道你不寻常的腿部症状，因为FM和RLS的各种治疗和药物可能重叠。知道血液缺陷，药物和肌筋膜疼痛综合症也可能延续或模仿躁动腿综合征的症状也很重要。同样重要的是排除可能导致相同症状的其他疾病，所以有权处理。
RLS和FM都被认为是中心化障碍(意思是问题起源于中枢神经系统)，都影响恢复性睡眠。然而，肌筋膜疼痛综合征是一种中枢神经系统之外的周围神经紊乱。它被认为是一种长期的疾病，诊断不包括主要的睡眠问题。
当有肌筋膜成分时
对于由于肌筋膜触发点引起的腿痛、抽筋等症状的治疗则有很大不同。肌筋膜(触发点)可以被检查者感觉到，因为它们是肌肉纤维打结的碎片。治疗触发点的唯一方法是一些物理干预，如按摩、拉伸(也推荐用于RLS和FM)、触发点注射、主动释放疗法或触发点压力疗法。目的是使受影响的肌肉恢复到正常的休息长度，在这种情况下是腿部、脚踝和脚。肌筋膜触发点限制运动，并有与触发点位置相关的症状模式。如果你有限制肌肉运动的疼痛症状，专门研究肌筋膜疼痛的医生或物理治疗师可以帮助你。
如果你有不宁腿综合症的症状，一定要与你的医疗保健提供者讨论，这样正确的测试、影响因素和治疗计划就会对你有帮助。
