关于牛皮癣和太阳的最高问题

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对于Jaime Lyn.Moy和她的儿子，安德鲁，拥有牛皮癣是“像母亲一样，像儿子一样。”Moy，43岁于2006年诊断为29岁，她的儿子现在在2002年在4月4日诊断出来。他们都有银屑病关节炎。这位母亲和儿子二人一直试图在海湾保持不同的东西，包括在阳光下花时间。

他们远不是第一个。发表在皮肤病与治疗说阳光已被用来从早期为1500 B.C的治疗皮肤。并且研究人员长期以来，紫外线（UV）光可以延迟牛皮癣的人们的快速肌肤细胞生长。

但皮肤科医生经常警告紫外线损坏的潜在风险如何？太阳或不到太阳？那些是你应该问的问题，我们的专家将帮助我们回答。

太阳可以真正帮助牛皮癣症状吗？

皮肤科医生认为，因为太阳的光线缓慢了牛皮癣发生的不需要的皮肤细胞生长，因此它们可能还会降低炎症和皮肤缩放。

莫伊是国家银屑病基金会的志愿者，他记得多年前的夏天，安德鲁第一次被诊断出患有银屑病。他的医生告诉她“给他穿上泳裤，让他在外面乱跑，不涂防晒霜。”

她说:“他一直在服药并使用局部面霜，但他的皮肤科医生告诉他‘也要日晒’。”

虽然一些皮肤科医生，如安德鲁斯，确实推荐阳光疗法如何紫外线对牛皮癣的帮助还不是百分百确定。加州圣莫尼卡罗纳德·里根加州大学洛杉矶分校医学中心的皮肤科医生凯尔·郑博士说:“我们还不完全了解其影响，但我们知道它与化学信号通路有关。”“简而言之，紫外线有助于平衡皮肤的免疫系统，从而有助于预防或减少牛皮癣。”

我必须穿防晒霜吗？

是的。是的,是的。国家银屑病基金会(NPF)说，如果你决定在白天晒太阳，请遵循与其他没有患银屑病的人相同的指导方针。使用广谱防水产品，SPF值为30+。不过，有一点需要注意:由于防晒霜可能会被皮肤吸收，刺激银屑病斑块，所以选择含有氧化锌或二氧化钛等成分的防晒霜，这些成分对敏感皮肤更为温和。

在遮蔽的遮光罩上至少15分钟在外面露出15分钟。不要在脸上，头皮，上背部和肩膀上吝啬，往往很容易燃烧。并且不要忘记每两小时重新申请 - 特别是如果你一直出汗，游泳或淋浴。

较暗的皮肤是否提供了阳光的任何保护？

美国皮肤科学院（AAD）说是的，感谢黑素素（皮肤的颜料，保护防晒损伤），颜色人民患有较低的患皮肤癌的风险而不是高加索人。但是，当他们确实得到它时，它通常被诊断为更先进的阶段，使治疗更加困难。大约52％的非洲裔美国人和26％的西班牙裔美国人发现它们有黑色素瘤已经开始传播，而16％的高加索人。

尽管“莫埃”和她的儿子喜欢晒太阳(他们住在底特律，那里一年有180天阳光普照)，“莫埃”皮肤白皙，毫不奇怪，说她“很容易被晒伤”。她说:“对我来说，长时间呆在阳光下并不是治疗牛皮癣的好办法。”她的丈夫(小宝的父亲)是华裔，所以小宝的皮肤是橄榄色的，这让他晒太阳的风险降低了一些。

具有讽刺意味的是，即使你从未晒伤，你也可以得到皮肤癌。AAD表示，每一天，大约9,500人被诊断出患有皮肤癌，并提醒我们，暴露于天然和人工紫外线的风险增加了所有类型的皮肤癌。

此外，研究发现患有银屑病的人患癌症的风险似乎增加，特别是皮肤癌，这可能是因为银屑病是一种炎症性疾病炎与癌症密切相关。

阳光治疗是否为PSO的每个人都有工作？

“阳光肯定不是对每个人来说，”Nyu Langone Health的皮肤科医生Jennifer Stein说。“虽然有些患者报告说，他们在夏天改善，但一些患者确实更糟。”

莫埃说，当她晒得太久而被晒伤的时候，她有时会“有点牛皮癣”，尽管她大多数时候都“处理得很好”。

“我真的不建议在阳光下挂在外面，以治疗牛皮癣，特别是如果它很广泛，这需要更多有针对性的疗法，”程博士说。“患者有时候告诉我，”我的其他医生说刚刚去外面，但知道我们对皮肤癌做些什么，你真的不能再这样做了。“

对于更严重的银屑病病例，郑医生的第一道防线不是太阳。而是包括Cosentyx (secukinumab)和Tremfya (guselkumab)等生物制剂。

对于那些依靠太阳来治疗银屑病的人(或者那些不应该服用某些药物的孕妇)，斯坦博士和其他皮肤科医生更喜欢光疗。斯坦博士说:“这是一种可靠、安全的可控紫外线治疗皮肤的方法。”

但是什么是光疗法？

简而言之，光疗就是“假装阳光”。“室内光疗使用可控的紫外光疗法来减少炎症和减缓皮肤细胞的生成。

阳光中既有紫外线A或UVA，也有紫外线B或UVB，这是国家银屑病基金会(NPF)说的对治疗银屑病更有效的射线。

通过在医生办公室的光疗法，患者接收15至30分钟的窄谱UV光，称为窄带UVB。人们通常需要20到36个会议以获得最佳效果。这种类型的“微小的，目标狭窄的光线”，特定频率可防止一个人获得一切从太阳。

“光线疗法是有效的，但对于大多数人来说也不会成为一种治疗方法，”程博士说。如果他们每周使用持续的光疗法，他预计最多60％的患者将有75％的清关。卫生保健的质量和效率研究所说据估计，症状显着提高或完全消失一半以上的人被治疗。

晒黑床是一种光疗法吗？

一点也不。NPF与疾病控制中心的中心劝阻使用晒黑床。时期。

由于使用长波紫外线，日光浴床被证明会增加患皮肤癌的风险。永远记住，你今天喜欢的棕褐色皮肤看起来如此漂亮，而且能暂时缓解银屑病的症状——不管你是怎么得到的——可能会在你以后的生活中引发皮肤癌。

如果你患有牛皮癣，有很多研究和可靠的建议可以让你安全和健康。“使用你的医生建议的治疗来帮助控制你的疾病，”莫埃说，她应该知道。“很多时候，我们很容易感到失败，但当你患有慢性疾病时，抱有希望是非常重要的。情况确实会好转，但可能需要时间。”

迎接我们的作家

斯蒂芬妮斯蒂芬斯

Stephanie Stephens是一个非常经验丰富的数字记者，音频/视频制作人和主持人，他们涵盖健康，医疗保健和健康政策以及名人及其健康，适用于各种出版物，网站，网络，内容机构和其他独特客户。Stephanie被截至2018年夏季的耶鲁赛临近，以提交给作者并制作一个调查系列。她也活跃在动物福利社区。

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