野生手术会导致蛋白质不足吗？
在胃旁路减肥手术后筛查蛋白质缺乏是很重要的胃旁路手术令人振奋后的减肥过程**磅在前六到十二个月的那些磅上的磅。
它好像是一个
休战已经在延长和血腥的战争中进行了谈判，这是在浴室规模造成的。
在向上浪涌的那些日子里，在汹涌的速度下速度测量的旋转表盘不再是尖锐的威胁。这只是一个旋转拨号，而且在那里相当友好。而且最好的是，向上浪涌已成为向下的螺旋。规模占据了温暖的光环，就像春天或夏天一样。我夸大了，但再一次，还有比这更好的吗?**好吧，你好现实......胃旁路手术后体重快速下降并不罕见。不幸的是，这种爆炸式增长是热量摄入不足以及蛋白质和脂肪吸收不良的结果。蛋白质摄入不足引起的蛋白质营养不良是减肥手术术后常见的短期并发症之一。保持适当的每日蛋白质摄入可能是挑战**，可能需要避免蛋白质缺陷的必要营养咨询。
蛋白质很重要
蛋白质有许多重要的作用。它们是身体新陈代谢、消化和DNA复制功能的载体。它们构成了毛发、皮肤和指甲等细胞的结构。它们通过增强免疫系统来帮助身体抵抗感染。
含有蛋白质的食物有红肉、鸡肉、火鸡肉、猪肉和各种海鲜。牛奶、酸奶和白软干酪等乳制品中也含有蛋白质。
蛋白质营养不良和蛋白质缺乏症状
蛋白质缺乏会导致蛋白质能量营养不良。蛋白质营养不良的早期症状可能是脱发。长期表现形式包括肌肉质量浪费的信号。在减肥手术后，监测蛋白质摄入以及皮肤和头发状况是预防的重要措施
蛋白质缺乏。
Kwashiorkor是一种急性形式的蛋白质营养不良，其影响儿童。特征是水肿，烦躁，厌食和扩大肝脏。在Roux-Zh-Y胃旁路后，已经注意到kwashiorkor的关键蛋白质缺陷。
归因于蛋白质缺乏的第二个关键病症是Marasmus，剥夺维持体重所需的能量。特性包括低于正常体温，脉冲和代谢率降低，便秘。
胃分流术后每日蛋白质需要量
胃旁路减肥手术后，女性每天需要60 - 80克蛋白质。男人需要
70到90
胃旁路手术后每天克克蛋白质。重要的是，由于蛋白质缺乏的风险高，并且蛋白质营养不良副作用的高风险，重要的是，患患者获得足够的蛋白质摄入量。每天饮用73至100盎司的液体也很重要，因为高蛋白质摄入水平会导致脱水。
胃旁路患者的蛋白质补充剂
根据是否含有必需的氨基酸，蛋白质补充剂定义为完全或不完全。动物蛋白通常是完整的，而植物蛋白最常不完整。
几乎所有胃旁路手术患者使用的一种蛋白质补充剂是粉末状乳清蛋白，可以与牛奶或水混合。粉末乳清蛋白通常来自香草，巧克力，草莓和香蕉
味道。我已经开发了许多蛋白质奶昔的美味食谱使用不同的味道和无糖糖浆。预制的蛋白质奶昔和蛋白质棒也可用。我的最喜欢的蛋白质酒吧的食谱是omg！杏仁喜悦蛋白质酒吧，我也开发了。
用于减肥手术患者的最佳质量蛋白质奶昔和粉末将在14至25克蛋白质，150至250卡路里，少于15克糖，少于5克脂肪。就个人而言，我使用具有0克脂肪和0克碳水化合物的蛋白质粉末。
祝你好运，一定要去
摄入蛋白质!
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你可以读到我的决定在2003年做了减肥手术我的旅途自那时以来，保持肥胖症的寿命。我的愿望是帮助您自己的旅程终身肥胖病管理沿着SharePosts，帮助您成功导航该旅程。
