主要运动头痛-基础知识
主要劳累型头痛(PEH)是一种由运动引起的头痛，任何形式的运动，大约10%的人口有这种经历。这在男性中比女性更常见。
PEH被称为“原发性”，因为它不是由其他疾病或紊乱引起的。
PEH更可能发生在炎热的天气或高海拔地区，但它可以发生在任何天气和任何海拔。如果在运动前或运动中摄入了酒精或咖啡因，PEH更有可能发生。
PEH疼痛通常(但不总是)突然发作，可为单侧或双侧(头部两侧)，并经常搏动。PEH一般持续五分钟至四十八小时，头痛可伴有:
恶心想吐
呕吐
声音恐惧症
畏光
PEH通常是自我限制的，这意味着它发生了一段时间，然后停止发生。PEH的自我限制期通常为三到六个月。
当诊断PEH时，必须进行影像学检查以排除蛛网膜下腔出血和动脉夹层。腰椎穿刺也可以排除与脑脊液和/或脑脊液压力相关的问题。
环境卫生署的预防及治疗:
如果头痛较轻或形成较慢，运动前热身和/或运动项目开始缓慢，强度和长度在几个月的时间内增加，可能会预防PEH。
在某些情况下，运动前服用萘普生可预防PEH。如果参加锻炼的次数超过每周2 - 3天，应注意避免药物过度使用头痛．
-受体阻滞剂(心得安、地莫洛尔等)，给药剂量与预防偏头痛的剂量类似，已被证明对预防PEH有效。每日25-250毫克的吲哚美辛在某些情况下也有效。然而，使用消炎痛时，应监测治疗，以避免胃刺激和/或药物过度使用头痛．由于PEH具有自限性，建议在6个月后停用-受体阻滞剂，重新评估治疗的必要性。
国际头痛学会分类标准
IHS对原发性运动性头痛的分类和描述如下:
4.3原发性劳力性头痛
以前使用的术语:良性的劳累型头痛
其他编码:运动性偏头痛的编码在1以下。根据偏头痛的亚型。
描述:任何形式的运动都会引起头痛。诸如“举重者的头痛”这样的子形式也得到了认可。
诊断标准:
搏动性头痛符合B和C标准
持续5分钟至48小时
由体力消耗引起的，仅在体力消耗期间或之后发生的
不是其他疾病引起的
注意:首次出现这种头痛类型时，必须排除蛛网膜下腔出血和动脉夹层。
评论:原发性运动性头痛特别发生在炎热的天气或高海拔地区。有报道称，一些患者通过摄入酒石酸麦角胺进行预防。吲哚美辛在大多数病例中是有效的。
在举重运动员中描述的头痛被认为是4.3原发性劳力性头痛的一个亚形式;由于它的突然发作和假定的机制，它可能与4.2原发性咳嗽头痛更相似。
总结和评论:
原发性劳损头痛只发生在体力劳损期间或之后。如果运动让你头痛，去看医生是很重要的，这样可以排除更危险的问题，如蛛网膜下腔出血和动脉夹层。好消息是，PEH往往是自我限制的，并在三到六个月后停止发生。改变运动疗法或治疗方法有助于预防PEH。
值得注意的是，原发性体力活动性头痛与由体力活动引发的偏头痛不同。
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