围绝经期和低性欲
通过eileen bailey. 健康的作家
围本周末是导致更年期的阶段。它可以在35岁以后的任何时候开始，平均持续4年，然而，对于一些女性来说，这个阶段可能只有几个月，也可能持续4年以上。在围绝经期，荷尔蒙波动会导致易怒、情绪波动、体重增加、焦虑和头痛加剧。
另一种症状可能是一个减少的性欲。这种症状可能会令人沮丧和令人失望。对于一些人来说，它可能会干扰你的关系。由于围本围本期初期开始的年龄开始，您可能无法意识到发生了什么以及为什么您突然对性关系较少的兴趣。确保您是否正在遇到列出的任何症状或您的症状性欲较低和你的医生谈谈。有一些测试可以确定你是否进入了围绝经期。
为什么性欲减少
在围绝经期，你的身体开始发生一些变化。这些都会导致性欲下降。
缺乏排卵
性欲通常在排卵期达到顶峰，这是自然增加生育机会的方式。在每个月不一定会发生全身排卵。侧翼循环是那些没有排卵但你仍有常规期间的循环。因此，你可能没有意识到你没有排卵，即使是这样，没有排卵，你的身体可能无法与带排卵相同的方式反应。
孕激素下降
黄体酮有助于激发性欲。在围绝经期，你的黄体酮水平开始慢慢下降，导致性欲下降。
雌激素水平较低
正如妇虫期间孕酮减少一样，雌激素水平也是如此。具有较低的雌激素水平，您可能不会感觉到身体触摸和性交的乐趣。雌激素还有助于提升心情，让你对性更感兴趣。缺乏雌激素会导致阴道干燥和阴道薄膜稀释，使性交不舒服，甚至对一些女性痛苦。性行为疼痛肯定会降低你的愿望。
睾酮不平衡
而我们最常想到的睾酮作为雄性激素，女性也有它，只需较低的数量。在围绝经期间，随着这种激素与性驱动直接相关，睾酮的水平降低。这种激素也起到阴道润滑中的作用，与雌激素一样，减少的润滑会导致性别不舒服和痛苦。
情绪波动和抑郁症
除了荷尔蒙的变化，围绝经期还会导致易怒、情绪波动和抑郁。因为性对于女性来说是情感和身体上的，情绪低落可能会影响你对亲密和性交的渴望。
疲劳
潮热和盗汗会严重影响你的睡眠质量。身体上的疲惫会让你太累而不想进行性活动。
你能做什么
因为围绝经期是一种疾病，第一步是和你的医生谈谈。他或她可以要求你做检查，让你知道你是否处于停经期。一旦你明白了为什么你的性欲会下降，你就能更好地应对并找到解决办法。验血还能告诉你是否有其他身体问题，比如甲状腺功能低下，这可能是导致性欲下降的原因。
虽然男人可以采取药丸来帮助欲望和表现，但没有女性选择。虽然有些女性已经尝试过伟哥和其他性能药物，但研究表明它没有有效。
一些可能有效的方法:
雌激素-这些面霜可以用于阴道润滑，使性交更舒适，有助于增加性欲。口服雌激素与癌症有关，然而，局部雌激素被认为是安全的。这种类型的雌激素可以通过乳膏、栓剂或置于阴道内的小环慢慢释放。
睾酮乳膏-将睾酮涂在阴道或阴蒂上可以增加性交时的感觉，提高你获得高潮的能力。
维生素E-如果润滑有问题，直接在阴道内涂抹维生素E可能会有帮助。
个人润滑剂- 与维生素E一样，个人润滑剂，如KY果冻，可以帮助水分，并使性交更令人愉快。
睾酮- 口服睾丸激素或使用贴剂或注射可以帮助增加性欲，然而，这有风险。副作用包括痤疮，面部头发和情绪变化。
沟通很重要
最重要的是，在你经历围绝经期的时候，要和你的伴侣保持沟通。他需要理解你正在经历的事情，你需要教育他接下来会发生什么。当你的性欲下降时，他可能会觉得被冷落或被拒绝。知道这是身体原因，而不是个人原因，可以让你们的关系保持完整。在你对性不感兴趣的日子里，谈谈其他亲密的方式，包括拥抱。伴侣的支持会让你感觉更好。把文章打印出来，比如下面这篇，和你的伴侣分享你期待什么，以及你可以做些什么来提高你的性欲。你可能想要和你的医生预约，这样他可以解释围绝经期的症状，你们可以一起讨论如何应对所有的症状。
参考：
“管理更年期的性欲问题”，2000年，夏天，珍妮L. Leventhal，M.D.，Mangere journy
“更年期”，2011年9月13日审查，由大卫Zieve，M.D.，国家卫生研究院审核
“围绝经期-改变的时间，”修改2011年7月20日，Marcy Holmes, N.P，认证更年期临床医生，WomenToWomen.com
