这7个人改变了我们对双相情感障碍的看法
他们是杂志出版商、教授、作家、博主和教练——他们帮助公众以一种新的视角理解双相情感障碍。
通过Therese Borchard
健康作家和病人倡导者
尽管我们已经经过一段漫长的时间，仍然有太多的人对双相情感障碍持有扭曲的看法。媒体对疾病的描述这对病因没有帮助——他们要么把这种疾病浪漫化，要么把躁狂抑郁症描绘成一个暴力的人，其反复无常的情绪波动使承诺的爱情、工作和日常责任成为不可能。
事实是，受这种疾病折磨的人比你想象的要多。根据国家心理健康研究所，估计美国成年人经验的4.4％双相情感障碍在他们生命中的某个时刻。它可以8年用双极正确诊断，因此正确的信息对于引导人们至关重要。
以下的人已经开始在世界各地就双相障碍展开对话，并通过与世界分享他们的故事或创建出版物，传播强有力的证据和其他鼓舞人心的内容，帮助人们更广泛地了解这种疾病。他们中的一些人是讲师或教练，他们为从更广泛的角度看待这种情况铺平了道路。他们中的每一个都以自己的方式向公众提供了拯救生命和减少痛苦所需的理解。
1.朱莉·a .快
当朱莉·a .快她的前搭档被诊断出患有双相情感障碍(1994年和1995年)，她把她的专业知识转化为英语作为第二语言的教学系统和其他系统的写作双相情感世界因为她找不到一本书的管理计划，可以帮助她既作为一个双相情感障碍患者，又作为一个被患者爱着的人，走出这一困境。“我决定创建一个任何人、任何地方都可以使用的计划，”她告诉HealthCentral。
她的写作是独一无二的，它不仅包括她的经验和疾病的知识，还包括她对与躁郁症患者一起生活10年的看法。她说:“我从各个方面看到了疾病。”写作图书和在线文章是她本性的自然延伸。“我生来就是作家，所以我写作!””她说。结合研究和清晰的散文，她不仅在写作上，而且在她的小组和培训中启发和教育他人。她对躁郁症患者的简短建议?“把睡在平衡(不要太多也不要太少)。非常非常认真地对待双相障碍。这是一种严重的终身疾病，需要一个日常管理计划。开诚布公地谈论这种疾病的遗传现实。它不会消失，而且会传染给孩子。”
2.Kay Redfield Jamison
海德·莫里斯说得很好她的评论关于凯·雷德菲尔德·贾米森的杰作回忆录《不安的心灵》:“人性化....她优美地将一种疾病人性化。“贾米森作为躁狂抑郁症方面的国际权威，作为一名患有躁狂抑郁症的女性，她在这方面处于独特的地位双相情感障碍自19岁以来.Jamison，Dalio在Johns Hopkins医学院的情绪障碍和精神病学教授，不仅股票的最新医疗信息，而且有助于教育她的观众，也是她生命中有目击者认为双相情感障碍的显着证据不需要是有意义的结束，有效的存在。
如今，她在全国各地撰写和演讲有关双相情感障碍的不同主题，特别是关于两者之间的联系创造力和躁狂抑郁症，艺术和情绪障碍。我一直欣赏她庆祝与双相情感障碍的强烈置换的方式。
在NPR系列中，这我相信她曾经说过，“我相信好奇心，奇迹和激情正在定义想象力的思想和伟大的教师的品质;不安性和不满的是重要的事情;并且这种激烈的经历和痛苦指导我们以不太强烈的情绪永远不会做的方式。“
3.安迪·贝尔曼
当安迪·贝尔曼出版"电子男孩:狂躁的回忆录2002年，他很快成为了这种疾病的代言人。作为第一部由男性撰写的双相情感障碍回忆录，他对这种疾病的粗犷和坚毅的描述引来了公众的批评。人们对他尝试的药物数量、副作用以及他的电休克治疗经验感到震惊。“突然之间，双相情感障碍他告诉《健康中心》说:“事实上，随之而来的痛苦和折磨，甚至电痉挛疗法的讨论都是公开的。”
自从他的书出版以来，他一直在向全国各地的心理健康团体和大学听众写作和演讲有关精神疾病和自杀预防的内容。尽管他仍然被贴上了“躁郁症患者”的标签，但他阐明了自己的意义远不止于此:“我只是一个碰巧能应对和管理我的躁郁症的人，但我的生活还有很多其他方面，”他解释道。他现在和12岁和14岁的女儿住在洛杉矶。
4.Joanne M. Doan.
乔安妮当时是一名心理健康行业的顾问，有人找到她，想要创建一个杂志为躁郁症患者。这是一项个人使命。乔安妮亲身经历了祖母与当时被称为“躁狂抑郁症”的斗争，包括她所面对的耻辱，以及她为了保持健康所做的一切——包括ECT。
种子播下后不到一年，Doan委托了一个有才华和专注的团队来出版英国石油公司杂志的首映问题包括Carrie Fisher在2004年全国精神疾病联盟(NAMI) 25周年纪念大会上发起。意识到抑郁症和焦虑症杂志的巨大需求，她开始发行埃斯佩兰萨四年后。
她想对新患有双相，抑郁或焦虑的人说最重要的事情是什么？“首先，他们不是百万分之一的，而是一个有心理健康状况的数百万人之一，”她告诉健康中央。“这是普遍和普遍的。这是我们人类的一部分。其次，我会说他们能够拥有如此多的希望，并将活下来一生。第三，从我们又一次又一次地讲述，我会说：不要等待 - 他们越早伸出援手越好。“
5.特里切尼
特里·切尼曾是迈克尔·杰克逊、昆西·琼斯和主要电影制片厂的律师，现在她是一位强有力的心理健康倡导者。她的《纽约时报》畅销书曼凯：一个回忆录”和“《纯真的黑暗面:成长为躁郁症》“纪闻她的终身与躁狂抑郁症战斗。
如今，她曾在核心卫生组织的董事会（包括SAKS精神卫生法，政策和俄罗斯州），国际双极基金会和项目返回同行支持网络的董事会 - 并领导每周社区支持小组UCLA’s Neuropsychiatric Institute. Terri’s insightful and entertaining commentaries about bipolar disorder have been featured in the New York Times, the Los Angeles Times, Huffington Post, NPR, Psychology Today, and in other publications and media outlets. She is the recipient of the annual Advocates Award from Mental Health Advocacy Series, as well as the Imagine Award.
6. Martin Baker.
躁郁症当然，这永远不会在真空中发生。它会在每段关系中激起涟漪。这就是为什么马丁·贝克致力于写作，以帮助情绪障碍患者和他们所爱的人建立健康、有意义的关系。“健康的关系对幸福至关重要，”他告诉HealthCentral，“但双相障碍和耻辱感会让这变得困难。”
贝克对精神疾病知之甚少，直到2011年，他在网上偶然遇到了美国作家兼摄影师弗朗·休斯顿(Fran Houston)，后者患有躁郁症和其他疾病。尽管住在相隔3000英里的地方，马丁成了弗兰的主要支持者、照顾者和最好的朋友。
他们一起写了两本书，“高潮，低潮:关怀朋友的双相情感障碍指南”和“没有人离得太远:《大西洋两岸的友谊笔记》和一个博客，我鞋子上的口香糖这个名字体现了友谊中需要承诺的价值。
他解释说:“我们想要传达的信息是，精神疾病并不排除各种强有力的、相互支持的关系。”“无论发生了什么，都要继续交谈，永远不要放弃彼此。诚实和承诺能建立持久的关系。”
7. John McManamy
约翰是我在12年前开始写博客时遇到的第一批躁郁症作家之一。当我迫切地想了解双相情感障碍时，他的幽默和热情的评论让我耳目一新的。他的第一本书《与抑郁和躁郁症共存:你的医生告诉你的…你需要知道的“是对诊断患有双相患者的人的疾病塞进疾病陪成的洞察视角。
就像这个名单上的大多数人一样，他对双极的博客和写作的道路是出乎意料的。“我并没有完全申请成为双极影响者，”他告诉健康中断。1998年，他陷入了自杀性抑郁症。当给予抗抑郁药时，他变得躁狂，被诊断为双极。
在那个大多数健康记者都坚持纸媒报道的时代，约翰却利用互联网来传播他的观点。到2000年底，他有了自己的在线通讯和网站。几年后，他开始在知识是必要的并成为心理健康倡导。四年前，约翰自我发布了双极专家系列的两本书，“不仅仅是上上下下”和“寻找我们的身份。”
然后他的生活意外转弯 - 他遭受了心脏病发作和接受旁路手术。“我不应该透过它，”他说。虽然大多数人可能会在这样一个磨难之后宝贝，但约翰击中了开放的道路，从他的车里奔出，睡在帐篷里，写下他的冒险 - 仍然是稿件形式。在去年，他已经回到了他的根源，恢复了他的旧博客，并在他的双极专家系列中开始了第三本书。
“这是一个骑行的地狱，”他说。“当我开始外出时，我几乎没有同一个人，但是在很多方面都是我。生活（和靠近死亡）有一种让我们进入哲学家的方式。“
