我怎样才能摆脱左臂的肌肉紧张呢?
问题
问trojank
我的左臂肌肉紧张，没有胸痛我该吃什么才能摆脱它?
我做过心电图，很正常。我一切正常，我的实验室一切正常!!我仍然有焦虑，但我会服药治疗。我似乎可以摆脱这种肌肉紧张。我可以吃点药吗?还是我只能忍受下去?
回答
嗨
既然你已经排除了心脏问题，我的建议是首先检查一下你的日常活动是否会对你的手臂造成压力(开车、打字、写作、举重)。如果你看不出什么明显的东西，我很想求助于生物反馈。你可以买一些系统来安装到你自己的电脑上，但你需要一个可以监测肌肉紧张的系统。也许去找一个使用生物反馈的治疗师并拜访他们会更简单。本质上，生物反馈的作用是让你看到你肌肉紧张的视觉表现然后你学习如何控制它。
你应该知道:上面的答案提供的是一般的健康信息，并不打算取代合格的医疗专业人士的医疗建议或治疗建议。
