在经历了几十年的学校生活后，20多岁和30多岁意味着你终于可以把所有的教育转化为行动。你正在为你的事业努力工作，投入所有的时间，一直盯着你可能已经长久拥有的目标。然后，你好，有MS混在一起，消耗你的能量，偷走你的注意力，甚至你的工作魔咒。
在你深陷恐惧的兔子洞之前，我们要告诉你，不管你的状况如何，你仍然可以拥有成功快乐的工作生活。事实上，我们采访了三名女性，她们生活在多发性硬化中，事业也在摇摆。下面，他们将分享自己遇到的最大挑战、惊喜，以及应对这些挑战的建议。剧透一下:你也可以!
“女士不能定义我!”
——悉尼·斯特林，22岁，迈阿密的一名公关人员
你是怎么告诉老板你得了多发性硬化症的?
“我邀请她吃午饭。我想在一个随意的场合告诉她，这样她就可以问我问题，真正理解我的情况。我向她讲述了我的诊断故事，以及我是如何通过与被诊断的孩子们交谈和帮助建立一个慈善机构(在迈阿密大学卓越医学中心购买阻止医学)而对医学社区产生影响的。她善于接受，善解人意，印象深刻。”
你如何管理工作压力?
“我在公关行业工作，这是一个快节奏、瞬息万变的行业，压力在所难免。我尽我最大的努力在工作中保持专注，并给自己留出一些时间，即使这意味着绕着街区走一走，稍微休息一下，或者深呼吸。老板对我说过的一句话让我印象深刻:‘这是公关，不是额。每当我发现自己担心或有压力时，我就会说这句话。没有什么事值得大惊小怪的。如果你没有健康，你什么都做不了!”
如果你有一个糟糕的MS day你会怎么做?
“如果光线干扰到我，我会把蓝光眼镜放在桌子上。我喜欢在我办公室的会议室里工作，因为那里有自然采光和绿色植物，当我感到疲劳或眼睛不舒服时，它们能帮我保持精力充沛。每当我的肌肉感到疼痛或寒冷时，我也会在办公桌前放一条舒适的毯子。”
关于如何不让你的MS拖你的后腿而获得成功，你有什么想法?
“我没有让微软拖我的后腿，而是利用微软在我做的所有事情上取得成功。由于我的诊断，我总是不得不比其他人更努力地工作，以证明我的多发性硬化症并不影响我的日常生活。我用我的MS作为动力，我决心不让它定义我。由于我的诊断，我已经在我的社区中建立了联系，建立了网络，并做出了改变。”
“我不会把我和微软的生活和其他人的生活做比较!”
钱宁·巴克，30岁，曾是AR省费耶特维尔的一名电视播音员，现在是一名女士的支持者
你怎么跟你的老板谈请假看病的事?
他说:“我非常固执地认为，我不应该因为预约而耽误工作。然而，这种情况有时也会发生，因为神经学、神经心理学、眼科和核磁共振检查都让人感到疲劳，而在那之后再回去工作是不可能的。因为我的治疗要持续一整天，所以我会和我的老板一起安排病假。”
哪些时期对你来说是具有挑战性的?
“我发现悲伤是一种波动的阶段。我为自己在确诊之前想象的生活感到悲伤:如果没有一把药丸、疲劳、虚弱、视力模糊等等，生活会是什么样子?我已经克服了这个困难，在我困难的时候有人陪在我身边，在我快乐的时候有人给我加油。”
你是如何向你的老板/同事介绍你的MS的?
“当我还是早间节目主持人的时候，我对我的ms非常开放。我总是告诉老板这件事，并解释它是如何影响我的工作的。我发现，一旦雇主知道了他们该如何提供帮助，他们就非常愿意提供帮助。”
你职业生涯的一部分改变——从电视新闻转向宣传——是因为你的MS?
“有些时候，当我感到疼痛或由于脑雾或疲劳而工作时，我会在家工作。这不是我在电视新闻里能做的事。那份工作压力很大，焦虑不安，每年春天我都会旧病复发。所以，是的，我转行做了一些更能适应这种疾病的工作。”
你现在如何应对压力?
“我做瑜伽，遛狗，周末完全充电。如果我不休息——这可能意味着我要在床上躺一天——第二天我的工作和身体就会表现出来。”
你是如何应对工作表现带来的焦虑的?
“由于脑雾/震颤/疲劳，我在履行职责时总是会感到焦虑，但我每天都会尽我最大的努力工作。”而且，我想象我的生活就像生活在一个充满能量的玻璃杯里:我工作之外的生活和工作都离不开这一杯。如果我把所有的精力都用在工作上，我就没有东西做晚饭或享受生活了。另外，我需要一些能量来开始第二天的工作。这就是我每天要克服的焦虑。”
“你必须做出选择，让自己变得坚强!”
——布鲁克·佩尔琴斯基(brooke Pelczynski)， 28岁，纽约布鲁克林的一位插画家兼陶器店经理
MS对你的工作有什么影响?
“当我第一次被诊断出患有这种病时，我是做服务员的，我害怕摔盘子，害怕被炒鱿鱼。我目前在陶器店的工作需要很多起重的活。有些日子比其他日子更糟，我需要请其他工作人员来帮助我。这也是一个小工作室，所以要因为疲劳而抽出时间休息是非常困难的。这就是为什么从家里举例说明很好。有些时候，拿起一支铅笔或任何我正在使用的工具都很困难，但当这些症状过去后，我可以重新开始。”
关于女士，你是怎么跟老板说的?
“工作8个月后，我给她看了一段我在雅虎(Yahoo)做的关于微软的视频，她很震惊。我没有要求任何特殊待遇。我告诉她因为有约会我什么时候不能来，她似乎也接受了。”
你认为你的同事对MS了解很多吗?
“我总是有点担心人们会因为我的多发性疾病而认为我无法完成某些任务，但我向我的团队明确表示，当我需要帮助时，我会寻求帮助。”
你如何确保微软不会拖你后腿?
“我认为人们必须为自己做出坚强的选择。没有人会帮你除非你先帮自己这就是我前进的动力。就像我不是我的ms——它只是我的一部分。”