哀悼Heath Ledger
通过克里斯蒂娜布鲁尼 患者专家希斯·莱杰住在Brooklyn与Michelle Williams和他们的女儿，Matilda，直到他们分手了，他搬到了Soho。他的悲惨死亡是粉丝到处都是迷人的损失。猜测死亡可能是自杀。我不会判断他所做的选择。甚至百万美元的演员才能获得蓝调。
我觉得有必要解决这个问题，而不是推迟发布关于这个主题的博客。在面对困难的时候，美国男性被期望只是“振作起来”和“处理它”——坚忍地或英勇地。所以男人把事情憋在心里——经常求助于毒品或酒精来麻痹自己的痛苦。
对男性的刻板印象弊大于利。六年前，我在纽约时报杂志关于公司高层管理人员如何被解雇，男性不得不在GAP或星巴克从事最低工资的工作，以维持家庭生活。当我读到那篇文章时，我很生气人们对男人的期望那么高。她们被认为是养家糊口的人，而女性则是养育孩子的人。
事实上，根据Myers-Briggs类型指标，三分之二的男人是“思想家”，也是根据这个个性类型测试的三分之二的女性是触角。我在少数人中，因为我是一个intj-a womith偏好思考的女人，而且，intjs只占1或2％的人口。所以那些觉得（和思考的女性）的男人可以自然能够与他们的性别同步。
看到超越刻板印象，并不难理解某人可能觉得没有人失败的人没有辜负社会期望他的娱乐。治疗工作，但是，如果他们在精神病院或正在服用抗抑郁药，那么有多少人实际寻求它，或者诚实地谈论它？
凭借这个秘密羞耻的生活是悲剧的食谱。
多年前，在我离开中途的房子之后，我了解到两个男同学们杀了自己。一个人用父亲的枪射杀自己。多年来他曾经镇痛过。刻板印象造成一种不同种类的耻辱，比在媒体中的简单“精神病” - 在媒体中做出更具破坏性。
每一天，我们每个人都醒来，在他的生命中发挥作用，其他人的期望。我们中的一些人是律师。但是，如果你是一天醒来的律师，那么有一天醒来的律师，并有人在公园里表演莎士比亚？
现在，我想认为我可以永远成为一个倡导者：给予他人，但即使我觉得烧毁了烧毁自己疲惫不堪。这就是为什么我每周锻炼三到四次，坚持在我不在健身房的日子里写日常生活，并在周末清楚一整天，绝对没有。如果有一天，我醒来并决定善于在急需假期前往爱尔兰的愿望，不要感到惊讶。
我知道的人是伤害的，我有一天他会放弃战斗。我不得不比这一切更强硬，我是一个女人，但如果你是一个男人，怎么担心你的抑郁症是个人的弱点？你不会隐藏真相吗？
根据美国的自杀预防基础，雄性比女性更容易自杀三到五倍。
自杀的风险因素之一是精神疾病：“至少90％的人杀死自己具有诊断和治疗的精神病疾病，例如重症抑郁症，双相抑郁症或其他一些抑郁症，包括精神分裂症。还有酒精或药物滥用，特别是与抑郁症相结合。“
我为自己做的事:周一晚上去看心理医生。三年前，我直觉地决定我想要在我的生命中做一些事情。在我需要帮助的时候寻求帮助对我来说是不言而喻的。从很小的时候起，我就有一种自我保护的道德观。
而且，我总是把杯子看成是半满的，我渴了，就把它喝了。
不过，不是每个人都有这种乐观主义。我会尝试表达我的感受：在任何特定的时刻，你的生活可以改善。
当蓝调为您腾出太蓝色时，我建议您与专业人士交谈。如果您在危机中，请致电1（800）273 - 谈话（8255）。生活真的值得生活。像它一样难，有人关心，只是一个电话。
