怪物，声音，幻觉，我的精神分裂症生活
对带着疾病生活的生动描述
通过瑞秋星威瑟斯
病人的倡导者
“嘿,我是瑞秋明星,精神分裂症!”
我就是这样开始制作所有关于心理健康的视频的。如果这是一部电影，我就会毁了你的转折。你知道，当我们发现主角真的很疯狂，整件事都是她想象出来的。喘息。或者强迫症杀手需要有动机，我们就说他们有"精神分裂症"因为听起来很吓人，而且里面有个" z "
抱歉，我没有戏剧性的情节转折。事实上，我变成精神分裂症患者只是个开始。
在我的成长过程中，我看到过怪物，听到过墙壁上的噪音，听到过别人叫我的名字，听到过房子里其他房间传来的模糊不清的声音——就像收音机开着，在两个频道之间播放。我们是听着“衣柜里的怪物”和“床底下的怪物”长大的。“当我还是个孩子的时候，我认为这就是人们谈论的话题。
我长大了，在教堂里牧师布道的都是魔鬼和天使，所以我想那一定是魔鬼。如果我每周日都听到这个，那么所有人都必须看。直到高中，我对我的朋友们说了关于怪物的事，他们看着我，好像我疯了一样。那时我才意识到我是孤身一人。
直到一年后，在一个高中后的基督教培训中心，我才再次提起这件事。我的病情进一步恶化了。我极度抑郁，从头到脚划伤了自己，头撞到了墙上，被幻觉吞噬了。绝望之下，我去找了学校的辅导员。他立刻跳起来帮我驱魔。直到过去的一年，也就是15年后，我才再提起这件事)。剧透警告，这并没有帮助，而且让事情对我来说更糟，因为现在我明显选择了撒旦而不是上帝。
我在接下来的几年里都没有再提起我的幻觉。承认你有幻觉、妄想或强迫性冲动等对自己做坏事的问题是非常可怕的——主要是因为人们的反应。我越来越失控，在我20岁出头的时候，我去看了几位医生，最终被诊断出患有妄想型精神分裂症。
我的怪物总是在这里。有一个在过去的几个月里一直存在。他隐隐约约地向我走来。在我写这篇文章的时候，我感觉他就在我的头顶。我叫他“鲁姆”。
接下来是数年的药物轮盘赌——反复服用抗精神病药和抗抑郁药，试图找到一些有效的药物。我们会的，但几个月后我的身体就会适应药物医生就会尽可能地加大剂量直到药效失效。然后再换一个新的。
23岁时，我接受了电休克疗法。虽然它不是用来治疗精神分裂症的，但它帮助我缓解了一些严重的抑郁症，我的偏执狂也随之消失了。这让我的精神分裂症更容易控制。我的幻觉还在，但我不再那么害怕它们了。
在过去的十年里，我尝试了一切方法来缓解我的精神问题。我不再服用抗精神病药了，不是因为我反对，而是因为它们对我不起作用。我做过很多治疗，尝试过各种方式改变我的饮食，尝试过冥想——对我来说，这让我的幻觉更加严重。过去几年人们喜欢提起水晶:“你认为治愈水晶可以带走你的精神分裂症吗?”“除非我把它塞进我脑袋的一侧。
我的怪物总是在这里。有一个在过去的几个月里一直存在。他隐隐约约地向我走来。在我写这篇文章的时候，我感觉他就在我的头顶。我叫他“鲁姆”。
我现在90%的时间都会产生幻觉。我跟踪它。我会注意哪些幻觉/妄想在什么时间出现。某些药物会使病情加重还是好转?季节性变化?我的时间吗?我在月经期间更容易失去对现实的掌控。压力?我负责管理他们。
他们一直坐在角落里。他们目不转睛地盯着我，叫着我的名字，在墙上乱划。我在工作中与人交谈，看着他们的眼睛从脸上滑下来。前几周，我坐了4个小时的飞机，有个怪物从我面前的座位里窜出来。我一直盯着他，但没有任何反应。我已经很擅长不做出反应了。
如果这是一部电影，我们就快结束了，但它不是。这对我来说还只是个开始，我还是瑞秋，我还是个精神分裂症患者。
