月经不来:什么时候绝经?
到目前为止,关于更年期，我最常听到的问题是“它是从什么时候开始的?”年龄在36到55岁之间的女性也会问同样的问题:“我错过了X次月经。这是更年期吗?”
我可以告诉你，从技术上讲，更年期开始于你12个月没有来月经之后，但当然这个技术上的答案并没有多大帮助因为当你错过12个月经的时候，你就进入了更年期。女性真正想知道的是她们是否已经进入更年期。
月经不调有很多原因，最常见的两个原因是怀孕和更年期。甚至看到这两个词在一起都会让很多女人感到恐惧。我有一个好朋友开始不来月经，她希望是因为怀孕，但唉，那是更年期。只有你的荷尔蒙知道答案。
所以，一个问我两次月经不来的47岁女性(即使在她的电子邮件中，我也能感觉到她问题中的恐慌)可能面临着两种截然不同的未来。当然，如果你有输卵管结扎或其他绝育技术来避免怀孕，那么更有可能的是错过两次月经是更年期的开始。
一个典型的女性一生中大约有500次月经周期。所以我们每个人在一段时间之前、期间和之后都知道自己是什么样的(我们的情绪和身体)。如果你一直在听过去的500个周期，你就能知道你的身体何时发生变化，何时进入更年期。但我们大多数人都没那么仔细地听，不是吗?它来了，我们处理它，它消失了，我们继续前进。有医生和心理学家说进入更年期与典型的月经周期有完全不同的“感觉”;你内心的智慧会让你知道这两者的区别。也许是这样，但我还是会有很多问题问我，“我错过了两次月经，我是不是更年期了?”他们不想让我回答:“听你身体的。”它想告诉你一些事情。”
其他因素也会导致你缺一两次经期。压力、疾病(如糖尿病和肺结核)和饮食失调都会对我们的月经产生严重影响，还有旅行。
我的建议是:如果你错过了一两个周期，你可能会怀孕，那么就在家里做一个简单的怀孕测试。如果你确定你没有怀孕，那么试着对错过的一两次月经放松。如果你进入更年期，唯一确定的方法是通过血液测试来显示激素水平，但该测试不会或不能改变任何事情。如果你认为你有饮食失调或其他你一直忽视的医疗问题，那就去看医生。是的，47岁时的几次月经中断可能就是更年期的开始。你可能会同时出现潮热和其他负面症状，也可能不会，不是每个人都有。你对生活新阶段的态度会改变你的症状以及你对这些症状的看法。就像你需要听从你的身体一样，你的身体也会听从你的头脑。
