偏头痛和绝望——坚持住!
偏头痛和头痛可以采取我们失去了希望，有时感觉好像一天都不能再继续了。我们都有过这样的经历。
我们被……弄得筋疲力尽。
痛苦……
其他症状……
偏头痛给我们的家庭带来的问题……
错过了我们想参加的活动……
偏头痛和头痛在工作中造成的问题……
药物……
医生……
还有，哦，还有很多。
丛集性头痛有时被称为“自杀性头痛”，因为这种疼痛非常严重，导致人们自杀。
在对一长串政府资源的统计数据进行广泛分析后，罗伯特·夏皮罗博士发现:
“根据对美国人的抽样调查，无论是否存在严重抑郁症，偏头痛先兆患者的自杀企图是正常人的三倍。”1
自杀和其他自残行为是人们不愿意讨论的问题。它们被悄悄谈论和隐藏，这不仅是对这些行为的污名化，甚至是对它们的想法，以至于太多的人不会告诉任何人。他们感到羞愧或尴尬，他们隐藏自己的恐惧和感受，而不是把它们放在灯光下检查或寻求帮助。
为了帮助我们处理这种情绪，并让我们知道谈论它们并寻求帮助是没有问题的，让我与你分享一些信息。如果你已经了解了这些信息，请再看一遍。
偏头痛和抑郁症经常发生共病条件，意思是我们可以同时拥有两者，但任何一方都不能导致另一方。两者都是真正的疾病，都有真正的治疗方法。偏头痛和抑郁症甚至可能与基因有关。你可以在偏头痛和抑郁症可能与基因有关．
在偏头痛发作时神经递质比如血清素，去甲肾上腺素和多巴胺都会受到影响。它们的水平波动很大，导致我们的情绪波动也很大。这可能会让我们在偏头痛发作时感到抑郁、焦虑和恐慌，即使我们没有抑郁、恐慌或焦虑障碍。
这是我个人的真相。我这辈子唯一一次经历恐慌发作是在偏头痛发作的时候。偏头痛发作的时候，我不止一次像胎儿一样蜷缩在浴室的地板上，告诉我丈夫发生了可怕的事情，并恳求他帮助我。我已经和我的医生讨论过了。我的偏头痛治疗的一部分就要开始了Zanaflex如果我开始注意到偏头痛时的恐慌感。它帮助我在等待偏头痛发作时缓解恐慌abortives去工作。
知道这些事情是很重要的，并且要努力永远记住它们。我把这一切都告诉了我丈夫，好让他知道怎么帮我。
简介:
偏头痛和头痛会让我们跪在地上，让我们哭“叔叔!”它们会让我们想要伤害自己。我们必须认识到并坚持……
我们体内的化学物质会让我们产生这种感觉。
这些感觉没有什么可耻或错误的。
为了这些感觉而需要和获得帮助是完全可以接受的。
如果你不记得我在这篇文章中所说的其他内容，请记住以下三点:
你不是一个人。我可以向你保证，你不是第一个也不是最后一个被偏头痛、头痛和其他健康问题困扰的人。我们的社区是来互相帮助的
还是有希望的。我知道每天对付偏头痛和头痛有多难。有些人告诉我，他们通过阅读我的个人故事得到了帮助，我找到了良好的治疗，并最终使我的偏头痛得到了更好的控制。你可以读我的故事节选2 -“与偏头痛和头痛一起生活”在治疗偏头痛和其他头痛疾病方面已经取得了如此多的进展，令人惊讶的是，每天都有更多的进展。求你了，让它给你希望吧。
无论你做什么，都不要放弃，让疾病获胜。在绳子的一端打个结，然后抓紧!
如果你觉得自己可能会受伤，请立即寻求帮助。打电话给你的医生或去急诊室有可用的帮助资源。中可以找到关于这些资源的更多信息如果你遇到了危机．
资源:
1 . Shapiro, Robert E.， MD, PhD. "美国的头痛疾病《头痛疾病倡议联盟》，2007。
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