偏头痛的基础知识

学会控制自己的病情意味着你可以和你最在乎的人一起做你爱做的事。

的症状偏头痛因人而异,不仅包括头痛,还包括恶心、呕吐和头晕,以及对触觉、气味和光线敏感。少数人会出现麻木和说话困难。偏头痛的头痛通常只发生在头的一侧。

估计不同,但高达3900万美国人患有偏头痛。这种情况通常始于童年;事实上,一半的偏头痛患者在12岁之前就有了第一次发作,而已知的偏头痛患儿只有18个月大。

情景性的还是长期的?

大多数偏头痛患者每隔几个月或更少就会发作一次;这是阵发性偏头痛。但有些人发病更频繁。如果偏头痛每月发作15天或以上,持续3个月或以上,这种情况就被称为慢性偏头痛。

发作性偏头痛和慢性偏头痛并不是两种不同的疾病,阿拉巴马大学伯明翰医院神经病学副教授罗伯特·皮尔曼医学博士解释道。“偏头痛一直存在,”他说,“但慢性偏头痛患者更容易发作。”

根据Juliette Preston医学博士,波特兰俄勒冈健康与科学大学头痛中心主任,随着时间的推移,发作性偏头痛患者可能会因为各种原因而越来越多地头痛,包括激素的变化,压力增加,疾病,或者只是更频繁地使用止痛药。更多的头痛会降低新的头痛的门槛,而且这种情况会变成慢性的,对药物的反应也会减弱。

偏头痛的起源

基因和环境都对偏头痛有影响。高达90%的偏头痛患者都有家族病史。如果你的父母中有一人患有偏头痛,你也有50%的几率患上偏头痛。如果父母双方都这样做,你的风险是75%。

各种食物、某些药物、压力、天气或日常生活的变化都可能引发疾病。请注意,触发器并不等同于原因;触发器就是可能引发偏头痛发作的东西。诱发偏头痛的因素因人而异,甚至对同一个人也有不同的影响——某一天引发偏头痛的东西可能在另一天就不会产生同样的效果。

偏头痛的病因则完全是另外一回事,而且在某些方面更神秘。“没有人确切知道是什么引起了偏头痛,”珀尔曼博士解释说,“但血清素和其他神经化学物质的水平变化肯定与偏头痛有关。”这会影响三叉神经系统,这是面部和头部的神经群。现在的想法是偏头痛患者有一些基本的神经问题,表现为偏头痛。”

男性和女性都有偏头痛。在青春期之前,男孩比女孩更容易遭受攻击,但总体而言,女性患这种疾病的可能性是男性的三倍。原因尚不完全清楚。

许多女性发现她们更有可能在经期前或期间发作,而且女性的偏头痛往往在绝经后好转。这表明与荷尔蒙(可能是雌激素)有关。然而,普雷斯顿博士说,情况可能比这更复杂。她说:“雌激素是一些女性的诱因,但不是所有女性。”“一些女性发现她们的头痛在更年期后减轻了,但不幸的是,另一些女性却没有。”

偏头痛的磨石

无论从个人角度还是从经济角度,都很难高估偏头痛的代价。当你患有偏头痛时,你很难甚至不可能去工作、学习或进行日常生活中的任何常规活动。加上这一事实攻击通常持续4至72小时(在某些情况下一个星期或更长时间),这并不奇怪,偏头痛是排名世界第二大致残性疾病,根据全球疾病负担研究估计疾病患病率和相对危害它的原因。

“如果你患有慢性偏头痛,就很难维持工作或学业。它真的改变了我们的日常生活。“当你遭受攻击时,你会很痛苦;你什么都做不了。”

好消息是偏头痛的并发症很少见。“一般来说,没有长期的问题,”Pearlman博士说,“尽管有些偏头痛患者中风的风险略有增加。”

慢性偏头痛是一种具有挑战性的疾病。不幸的是,没有治疗方法;这是你需要学会处理的情况。但是多亏了新的药物和各种生活方式措施,比如避免诱因,我们有可能带着这种疾病过一个充实而有意义的生活。

气场是什么?

慢性偏头痛和发作性偏头痛通常有相似的症状。两种类型的偏头痛发作前有时都有一种叫做先兆的现象。该术语指的是在偏头痛发作前大约30分钟左右开始出现的短暂症状。大脑中的神经递质被认为是导致这些症状的原因。

先兆的症状通常是视觉的,可能包括看到闪烁的光或波浪线,或短时间失去部分或全部视力等干扰。先兆有时包括言语中断;感觉障碍,如轻度幻觉;眩晕,眩晕;或运动问题,如刺痛,无力,或四肢麻木。

有先兆的偏头痛比无先兆的偏头痛少;大约25%的偏头痛患者都经历过前者。有先兆偏头痛的治疗通常与无先兆偏头痛的治疗相同。也有可能在经历先兆后没有头痛或其他任何症状;随着人们年龄的增长,这种情况变得越来越普遍。

一个昂贵的条件

慢性偏头痛除了本身会使人感到痛苦和衰弱之外,对那些患有偏头痛的人以及他们的雇主来说,还会造成经济损失。在2016年的一份报告中,研究人员利用国际偏头痛负担研究(International Burden of Migraine Study)的数据发现,慢性偏头痛患者因头痛导致的直接医疗保健和生产力损失的年度成本是发作性偏头痛患者成本的三倍以上。每位慢性偏头痛患者每年的平均总费用为8243美元。