如果你是一个年轻人,癌症可能不高你清单上的担忧,尤其是像黑色素瘤皮肤癌。尽管这一事实每年近100000新病例的黑色素瘤诊断皮肤癌通常被认为是一个条件,发生在老年人。虽然确实患黑色素瘤的风险随年龄增长,皮肤癌是第一诊断癌症25至29岁之间的成年人。这是第三个最常见的癌症类型男孩和年轻男人15岁到29岁之间的第四个女人相同的年龄范围,根据黑色素瘤研究联盟。的统计数据都指向同一个信息:黑色素瘤应该认真对待,不管你多大了。这就是你应该知道黑色素瘤的预防和保护。
黑色素瘤是什么?
黑素瘤是一种癌症黑色素细胞负责生产皮肤色素的细胞。在大多数情况下,恶性黑色素细胞出现在皮肤表面作为一个非典型痣或肿块可能是棕色,黑色,红色,粉色,甚至清楚。这些痣通常你会脱颖而出,他们的特征。当检查身体可疑的地方,专家说知道你的评估:
不对称(现货不匹配如果折叠一半)
边境(不均匀,锯齿状)
颜色(黑色,黑色,粉红色,或有血色)
直径(它比铅笔橡皮擦)
进化(改变或改变了大小,形状,质地,等等)。
最常见的黑色素瘤的原因是来自太阳的紫外线辐射或日光浴床。在一个研究在英国癌症杂志》研究人员发现,86%的黑色素瘤来源于来自太阳的紫外线。这就解释了为什么黑色素瘤摩尔往往出现在人的身体、腿、手臂,脸,肩膀,背部。说,他们也可以出现在你的指甲,生殖器,头皮,甚至在你mouth-areas,看不到阳光。这表明,遗传因素在黑色素瘤的发展。
类型的黑色素瘤
“黑色素瘤”这个词,我们使用它的方式意味着只有一个类型,但主要有四个类型的黑色素瘤:
表面扩散黑色素瘤:这是最常见的一种黑色素瘤,开始在皮肤表面的扩散到更深的层次。
结节性黑素瘤:这是最激进的形式的疾病,因为它成长为较低的层的皮肤比其他类型更迅速。
雀斑maligna黑色素瘤:这种缓慢的黑色素瘤更常见于老年人。
肢端的雀斑的黑色素瘤(ALM):extremities-namely ALM出现在你的手和脚。
为什么年轻人低估黑色素瘤?
谈论疾病和预防一般往往是针对老年人。我们不警告年轻人像癌症这样的条件,因此,年轻人可能会认为他们是不可战胜的黑色素瘤等皮肤癌。鉴于年轻人普遍黑色素瘤是如何,专家认为,这是一个重大的问题。
“年轻人不总是预测他们的行为的后果,”明日党的Shadi Damanpour说,医学博士在达拉斯,坐镇急诊室,TX。“因此,他们更有可能从事危险行为,像未受保护的日晒。”She adds that even the consequence of premature aging doesn't always register with teens or young adults, because it doesn't seem like an immediate concern.
青少年认为皮肤癌或晒伤是遥远的问题,但研究表明,阳光照射在你的青春可以增加你的黑色素瘤的长期风险。刚刚一个水泡在童年或少年晒伤患黑素瘤的风险增加一倍以上为青少年或在以后的生活中。是的,这是严重的。
黑色素瘤和晒黑
许多人喜欢太阳,因为他们想要晒黑,和年轻人也不例外。”有一个自我感觉良好的因素,”Jeffrey T.S.徐承认医学博士临床皮肤病学助理教授在芝加哥伊利诺伊大学。“有证据表明紫外线照射使身体释放内啡肽的皮肤,”他说。“这些内啡肽,使人感觉良好。年轻人喜欢太阳和日光浴床可以成为沉迷于这种感觉,从紫外线照射得到。”
问题:“没有一个安全的棕褐色,“Damanpour博士说。什么看起来像一个青铜色的或金色的光芒在皮肤表面的保护机制和损伤的标志。当UV射线接触皮肤,身体产生黑色素保护皮肤免受进一步的损失。虽然得到来自太阳的晒黑是危险的,甚至风险使用室内日光浴床。灯泡发出大多UVA辐射比太阳峰值强度。这两个UVA和UVB与晒伤和皮肤癌,但UVA穿透更深,遗传损害你的细胞,这反过来会导致癌症。
根据美国皮肤病协会,室内晒黑的流行正在减少,但大约有780万的成年人仍然使用日光浴床。这个数字是高度关于当你考虑一个室内晒黑在35岁之前黑素瘤的风险增加75%。它也提高了你的其他皮肤癌的风险,如基底和鳞状细胞癌。
的预后和皮肤癌的年轻人吗?
好消息是,当黑色素瘤治愈率为99%,当发现早在任何年岁本地化(在皮肤上的一个区域),根据美国癌症协会。“黑色素瘤生存率高于某些癌症,”许博士说。甚至当它扩散到附近的淋巴结,存活率是60%。关键是尽早发现。“这就是为什么我们促进年度皮肤癌症筛查结果,甚至在孩子花很多时间在外面,”他说。
维生素D和黑色素瘤呢?
我们知道太阳为我们提供了维生素D,钙吸收骨骼,我们的身体需要。(维生素D和钙对年轻人尤其重要,其骨密度仍形成。)但是我们可以从其他获取维生素D,危害较小的来源。在专家的共识,包括美国皮肤病协会是,从太阳获得维生素D的风险大于好处。“避免维生素D缺乏最安全的方法是遵循健康的饮食与自然的食物富含维生素D和维生素D补充剂,“Damanpour博士说。维生素D-rich食物包括油性鱼类,强化乳制品,和谷物。
在阳光下如何保持安全呢
有事实上的方式来保护你的皮肤和享受sunshine-whatever你的年龄。从这些策略:
使用防晒霜。穿它即使是乌云密布。油气显示一个广谱公式(这意味着它能够抵御UVA和UVB)这是防水的防晒系数30。
经常涂防晒霜。防晒霜应该起到每两个小时,更频繁地如果你一直游泳。
选择的防晒服及配件。“皮肤癌主要发生在脸上,头和脖子向下通过身体的任何地方这样戴着大帽子是一个好主意,”许博士说。
避免太阳的高峰时间。跳过暴露在高强度的时间上午10点和下午3点。
底线:黑色素瘤可以发生在青少年和年轻的成年人,但当发现得早,结果绝大多数是积极的。这不是一个PSA花费你所有的时间你仍然应该去户外和自然吸收。最重要的是,你穿什么防晒霜日常和定期检查你的皮肤可疑的地方。
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