来见见杰克·格兰特:完美的哮喘患者
请允许我向你介绍杰克，一个勇敢的哮喘患者。在朋友的小屋度过了一天，当他准备出去和他的朋友们在烟雾弥漫的酒吧聚会时，杰克注意到他呼吸困难增加了。
他拿起电话，打给他的朋友，告诉他“我不舒服，所以我今晚不出去了。”
“但是……他的朋友恳求道，“你非去不可。”所有的小鸡都在等着。”
“不,我很抱歉。我必须先处理这个问题，然后再做其他事情。”
他挂断了电话，拨了电话给医生。“过去几周，我一直在用我的救援吸入器。”
医生问:“那你想让我怎么做呢?”快去急诊室吧!”
当他穿上长袍，躺在急诊室的床上时，一位友善的呼吸治疗师走进了病房，在接受了支气管扩张器呼吸治疗后，杰克感觉好多了。
“我怎样才能不让自己再次感觉糟糕，或者我不能阻止它?”勇敢的人总是把谈话转向如何做才能成为一个更好的病人。
RT渴望教育。“你可以做很多事情来预防哮喘。”
经过长时间的讨论，主任递给杰克一个哮喘信息包。那天晚上，杰克熬夜阅读这个数据包，并从互联网上收集尽可能多的哮喘知识。
第二天，杰克去看医生，但他很失望，因为医生没有提出任何新的建议。所以杰克解雇了这个医生。他认为他应该，他打电话给一个新的医生，他看到杰克当天。杰克与这位新医生一见如故，他开出的处方正是他的阅读材料所推荐的。
一周后，杰克感觉好些了，但花了一天时间打扫地下室，结果进了急诊室。
他马上给他的新医生打电话。他的医生告诉他，他肯定对地下室和朋友的小木屋里的什么东西过敏，所以他安排了过敏测试，结果证实他对灰尘和霉菌过敏。
根据他最近的哮喘经历，杰克学会了以下这些，就像一个勇敢的哮喘患者通常做的那样:
1．教育:他知道控制哮喘最重要的方法是彻底了解这种疾病。
2．医生:借助最新的哮喘知识，他找到了一位好医生，帮助他制定一个好的哮喘管理计划。
3.．合规:他严格按照医嘱服用预防药物，即使感觉良好也从不停止服用。他知道这种药需要2-3周才能进入他的系统，如果他停止服用，也不能预防哮喘。
4．救援吸入器:他监测救援吸入器的使用情况。当他到了需要定期使用支气管扩张器吸入器的时候，他就会打电话给医生调整他的哮喘行动计划。当他使用它时，他以适当的技术吸一口。他确保每吸一次烟要等1-5分钟。
5．哮喘的早期症状:他注意到哮喘的早期症状，包括颈部和下巴发痒、气喘、咳嗽、胸闷、呼吸急促、易怒和焦虑。当他感觉到这些迹象时，他就用他的peek flow meter作为工具来决定下一步该做什么。或者他使用他的常识。
6．峰值流量计(PF):他每天早上醒来和睡觉前都会对着这个吹气。他记录了结果，当他感觉良好至少两周时，他会得出一个“感觉良好”的平均峰值流量。
然后，在未来，当这个数字下降到他“感觉良好”的数字的80%以下时，他就使用他的支气管扩张器吸入器。他等待了20-30分钟，再次检查他的大前锋。如果仍然少于80%，他会打电话给医生。如果情况好转了，他会每四个小时检查一次他的大前锋，直到他感觉好些为止。
当然，如果他继续需要他的救援吸入器，他也会打电话给他的医生。
现在，如果他的峰值流量低于60%，他就使用自己的救援药物，并让一个朋友毫不犹豫地开车送他去急诊室。
7．哮喘的日报:在这种情况下，他可以跟踪他的peek流数字，这样他就可以快速且容易地注意到不希望发生的变化。他会追踪自己的诱因以及早期和晚期哮喘的预警信号。
8．哮喘触发:一个勇敢的哮喘患者知道他的哮喘诱因(引起哮喘的刺激物)。对于许多哮喘患者来说，这些包括:动物皮屑、动物、灰尘、霉菌、草、某些类型的树木和花粉。
意识到他的诱因，杰克决定他必须避开那些会引发他哮喘的地方，比如他的地下室，他朋友的小屋，甚至可能是烟雾弥漫的酒吧。
因此，以这种方式作为一个良好的哮喘患者，他再也没有回到急诊室。他对自己的哮喘完全保密，现在过着完全正常的生活。
然而，与我将在下一篇文章中描述的Goofus asthma不同的是，他从未忘记自己患有哮喘。他从不认为这是理所当然的。
