在假日期间管理多动症儿童的感觉问题
通过艾琳•贝利 卫生师人群，闪光展示，派对，礼物，节日音乐。在假期里，感官体验非常丰富。对于那些有感觉处理障碍(SPD)的人来说，每年的这个时候是压倒性的，会导致频繁的情绪崩溃和挑战行为。spd在患有ADHD的儿童中比那些没有ADHD的儿童更常见。
我们经常通过我们的感官收到信息。该信息用于开发对刺激的适当响应。当您有SPD时，“感官信号不会组织成适当的响应”，这在执行无数日常任务方面创造了挑战。如果疾病未得到有效治疗，可能会导致运动触手，行为问题，焦虑，抑郁，学校失败等影响可能会导致“[关于SPD, SPD基金会]据估计，20人有1人具有感官加工困难。
聚会、购物和日常生活中的变化带来的过度刺激会导致混乱。随着假期的兴奋，你的孩子的感官问题会变得难以应对。以下建议可以帮助你:
拜访朋友或家人时，带上一些孩子最喜欢的食物。在一个新的地方和时间表的压力很难足够艰难，饥饿，因为没有任何食物，你的孩子只有让局势更加困难。有一些食物你的孩子喜欢会帮助确保他或她吃。如果优选，请先在家吃饭并在晚餐后参加派对一会儿。
如果您的孩子对拥抱，亲吻或触摸不利，请准备好朋友或亲戚。一些有SPD的孩子发现这不仅是令人不舒服但痛苦的。如果你的孩子从拥抱或拒绝给予一个相对吻，那么感情会受伤。相反，让人们提前了解您的孩子宁愿不拥抱。准备孩子通过为他提供迎接亲戚，如说“节日快乐”或握手。
当你拜访其他家庭时，找一个安静的地方让你的孩子在不堪重负时可以静下心来。和你的主人谈谈，在噪音和节日庆祝活动中，把额外的卧室或书房作为一个安全的地方，让你的孩子有时间休息。有一个喜欢的玩具，一个平板电脑，你的孩子可以看电影或看书。这些活动可以帮助你的孩子放松，直到他准备好重新加入聚会。
选择您和您的家人想要参加的活动。您可能会觉得您需要参加每个学校活动，每个派对，每个派对，每个社区的每个假期活动。你没有。选择哪些事件适用于整个家庭，可以跳过它。如果有您想要参加的活动，但觉得您的孩子会太多，考虑雇用一个空间或参加一小时左右然后离开。
有耳塞，噪音取消耳机和太阳镜，帮助过滤一些噪音和明亮的灯光。假期经常吵闹，明亮，树木和装饰品上的假日灯。这些可能导致您的孩子不适。相反，用较低的卷或亮度准备。
了解你孩子的感官触发器。注意你的孩子在不堪重负时所说的。他抱怨噪音吗？灯？感觉被外套限制在内？太热或太冷了？衣服痒？这将让您了解您孩子的敏感性。然后，您可以使用运动衫而不是厚厚的外套或使用耳塞来找到替代品，例如购买柔软的衣服，或者使用耳塞来阻挡噪音。
让你的孩子为你日常生活的改变做好准备。SPD的儿童经常难以适应变化。让您的孩子提前了解您要去的时间以及预期的内容。保留家庭日历，以便每个人都知道每天的计划。为尚未阅读的儿童使用图片。每天早上去当天的活动。
保持购物旅行短。去购物中心的时候要有特定的目的。列一张清单，写明你要买什么东西，想去哪家商店。如果购物花费的时间比预期的长，休息一下，给你的孩子时间，让他们远离喧嚣。试着在休息时间购物，比如晚上，而不是在繁忙的周末去购物中心。
在你自己的家里，记住感官需求。如果灯打扰你的孩子，请考虑用丝带装饰树。将可折叠物品放在遥不可及的地方。限制礼物的数量，让您的孩子不被淹没。
在整个假日季节看孩子的行为。使用这些提示可能有助于减少过度刺激的崩溃，但您的孩子仍然会感到不堪重负。尽可能关注您孩子的提示，并在崩溃中抬头。
想要查询更多的信息：
引用:
“关于SPD，”日期未知，员工作家，SPD基金会
“儿童注意力缺陷多动障碍的感觉处理问题，一项系统综述”，2010年11月20日。， Ahmad Ghanizadeh，精神病学调查，doi: 10.4306/pi.2011.8.2.89
